40 dni

#nofap #nofapchallenge

Jak pobudzać bardziej mózg do pracy, do głębszego myślenia nad tym co ważne, a nie czuć wiecznie brain foga i w wolnym czasie jedynie na co mięć ochotę to F5 na wykopie?
#nofap #nofapchallenge

63/90 chyba koniec flatline ,samopoczucie znacznie lepsze i libido mega wzrost.
Trzymajcie się chłopaki!
#nofap #nofapchallenge

#wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobistyznormikami #nofap #jordanpeterson #mirkokoksy

Dopóki nie dojdziesz do momentu w którym zdasz sobie sprawę, że masz problem, nie uda ci się z tym wygrać. Zero wymówek.
#nofap #semenretention

Od kilku dni leczę się na nadciśnienie bo mam jakieś 150/100 w wieku 42 lat i mam przepisany nebiwolol na receptę. Co by się stało gdybym postanowił spróbować z nofap na czas dłuższy niż kilka dni? Dodam tylko tyle że nebiwolol jakoś nie powoduje problemów z erekcją, przynajmniej w moim przypadku. Nie mówicie mi że w takim przypadku można się w to bawić bez konsultacji z lekarzem. Filmów p0rno nie oglądam aPokaż całość