@imanubba: > nagły przypływ energii
Oczywiście, że tak! Tą nadmiarową należy spożytkować. Ćwiczenia fizyczne, medytacja, cold showers...

chce mi się wymiotować

O tym jeszcze nie słyszałem

Pierwsze dni są najgorsze, później będzie łatwiej. Poczułeś tą dodtkową energię, pomyśl, że jej poziom się jeszcze zwiększy i wyobraź sobie jak polepszy się twoję życie jeśli będziesz miał tą energię do dyspozycji.

Nie dobór snu jest groźny dla noFap, czytałem, że niedobór osłabia naszą
@maxoutday: Jebbo 90 dni. Dziękuję, dziękuję przede wszystkim sobie za wytrwałość i umiejętność obrony przed samym sobą. Przed własnym mózgiem. Bo to bestia bardziej podstępna niż nam się na ogół wydaje. Ale i Tobie za wytrwałość. Za codzienne tworzenie wpisów. Byłem z Tobą przez te trzy edycje i mogę powiedzieć z czystym sumieniem, że to dzięki tym wieczornym wpisom jestem tu gdzie jestem. Jest to naprawdę fajny dodatkowy kop motywacyjny. Mam
Mirasy jest u mnie dziś dzień 3 nofapania i powiem wam że jest mega ciężko XD
Wczoraj nie mogłem zasnąć przez ilość energii jaką mam, na pewno też mam więcej pewności siebie (tak odrobinę więcej) no ale jestem mega #!$%@? bo już ledwo co wytrzymuje ale próbuj jeszcze wytrwać byle jeszcze trochę #!$%@? bo wiem że po zwaleniu będę się czuł jak śmieć
Xd
#nofapchallenge #nofap
@imanubba: jest to #!$%@? z ktorym cięzko skończyć, wiem to po sobie. Ale też wiem że własnie trzeba znaleźć inne żródło szczęscia, które bedziesz miał na codzień. Mi za drugim razem udał sie nofap jakoś (120 dni) bo były wakacje, (za pierwszym wytrzymałem 4 dni) ciepło, jeziorka, pływanie i własnie człowiek szczęscie brał z tego. potem gdy nastała jesień a w moim zyciu była #!$%@? bo i pracy wtedy nie miałem
Wyciekło aktualne zdjęcie @Kuracyja. Chłopak zrobił #usunkonto, przestał skórować kuca, brał zimne prysznice, wyszedł do ludzi i zarzucił teścia, stał się #mirkokoksy i jest gotowy do rewanżowej walki z #rafonix na #famemma, co prawda siusiak zmalał i nie działa, ale warto było, obstawiam jego wygraną ( ͠° ͟ل͜ ͡°)

#przegryw #kuracyja #heheszki #teammakowiec #pokazhejtera #nofapchallenge #nofap #wygryw
Pobierz
źródło: comment_16119110444sebJbwHI6TqqzqovWQLxK.jpg
Dzień 17 za mną. Cały czas się trzymam. Aplikacje blokujące porno działają. Seks jest regularnie z poznaną dziewczyną. Wczoraj rekordowe 2h i non stop ochota. Fajnie było go samemu nie męczyć żeby potem tak długo działał z kobietą :) warto panowie. Trzymacie fujary dla kobiet i szukajcie je
#nofap #nofapchallenge
#anonimowemirkowyznania
Tl;dr
Czy samo odstawienie pornografii wystarczy?

są różne ruchy no-fap itd

U mnie stwierdził seksuolog uzależnienia od pornografii i czynności seksualnych (divy/roksy w wieku 18 lat, wiek 20-24 tinder)

I tak się zastanawiam czy samo odstawienie porno przy jednoczesnym korzystaniu z tindera (ons - przygodny seks) będzie w ogóle korzystny i „wyleczę” zepsuty układ nagrody przez lata fapania do porno?

Niby mam za sobą 29 dni bez porno, ale ciągle mam
Pytanie do tych od #nofap #nofapchallenge

Pewnie już było nieraz, ale...

Co wam to daje tak długoterminowo (tzn. po 2-3 tygodniach albo i dłużej/dużo dłużej)? I bardziej chodzi mi o takiej emocjonalne - jak się zmienia wasze myślenie, wasza emocjonalność, wasze podejście do dziewczyn, myślenie o tych sprawach itp.?
@maxoutday: Cholera, od upadku na początku grudnia po jakże cudownym listopadzie nie mogę się pozbierać. Ten miesiąc jest szczególnie okropny.

Zrozumiałem jednak gdzie popełniałem największy błąd - myślałem, że to koniec na zawsze, że już nigdy do tego nie wrócę. I wracałem. Długo się nad tym zastanawiałem, co mam zmienić, co robić inaczej - wczoraj zrozumiałem. Od teraz będę myślał tylko o dzisiaj, dzisiaj dam z siebie wszystko, może jutro odpuszczę,