No i jest 100 dni bez alko wpadło, jakoś to szybciej minęło niż myślałem, jak się czuje? dalej cudownie jakby ten miesiąc miodowy nigdy nie mijał, ewentualnie to może po prostu efekt pracy nad sobą, weekend spędziłem bardzo aktywnie, sporo zwiedziłem, dzisiaj jak co poniedziałek wpadnie basen a wieczorkiem granie w silent hill 2 :) co do nerwicy, to czasami jakiś somat się pojawi ale go olewam i szybko mija

#alkoholizm
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@drakan8: tak zawsze myślę, że nie wystarczy tylko odjąć ze swojego życia tego pochłaniacza czasu i czekać na cuda, tylko trzeba je czymś ciekawym zapelnić
gratki
  • Odpowiedz
@mateuszmozol: mam w sumie podobnie, może dlatego że wieczorem czujesz że wszystko co trudne ogarnięte, że wieczorem możesz się bardziej zrelaksować
  • Odpowiedz
Wiele ludzi mówi że już nie wie czego się boi. Ja mam na tyle dobrą introspekcję, że potrafię wskazać czego się boję... Czy w takiej sytuacji też leki od psychiatry pomogą? Może to nie jest nerwica... chociaż lęk odczuwam 24/7
#nerwica #depresja #psychiatria #pytanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 320
@Jestem_Tutaj kilka dobrych lat temu miałem udarte 100PLN - brakowało kawałka ale nadal podlegało wymianie na pełną kwotę. Wiedziałem z opowieści, że w bankach robią problemy więc zacząłem czytać przepisy, rozporządzenia, wydrukowałem je, przeanalizowałem i pozaznaczałem kluczowe kwestie, wziąłem wszystko pod pachę i udałem się do placówki bankowej. Kilkanaście minut stania w kolejce, w końcu siadam na krzesełko na przeciwko kasjerki i kładę ten udarty 100 złotowy banknot na stole i
  • Odpowiedz
Witam, notorycznie mam uczucie, że serce mocno bije aż słyszę uderzenia w uszach, badałem serce wiele razy i nic nie wychodzi, a robiłem echo, holter, EKG. Nie mam już pomysłu, zauważyłem też, że bije mocniej jak coś zjem, ale o dziwo puls mam w normie 70-80 max, a uderzenia serca są odczuwalne. Ma ktoś jakieś pomysły, może to jakaś alergia? #serce #kardiologia #lekarz #silownia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Nemayu nie do końca, bo mam tak wysportowany organizm, że mam powiększoną lewą komore(przed też tak miałem), a teraz odpuściłem sport przez pół roku spadło mi z 15-20 kg i serce raczej też się już zmniejszyło. Stawiam właśnie też chyba na cukier, bo już nie mam pomysłu
  • Odpowiedz
Moja recepta tyczyła się.

są pełni energii i pozytywni

To takie proste. Satysfakcja i poczucie społnienia pojawią się jak postawisz sobie jakieś cele i je osiągniesz
  • Odpowiedz
@supermano: ketamina powoduje podróż wgłąb siebie i pozwala odkryć to co nieświadome i przyczynić się do większego zrozumienia swoich problemów, takie sesje jednak są najbardziej skuteczne przy pomocy psychoterapeuty z którym się współpracuje
  • Odpowiedz
Jak ja zazdroszczę ludziom, którzy w sytuacjach stresowych są w stanie uciekać w książki/filmy/gry i się w taki sposób "odciąć" i odstresować.

U mnie jest zupełnie na odwrót - najpierw muszę mieć ciąg kilku dobrych dni, żeby w ogóle móc myśleć o zagraniu w grę/poczytaniu książki/obejrzeniu filmu/itd.

Jak wy to robicie? Da się tego jakoś nauczyć, żeby np. po złym dniu w pracy, będąc w--------m, tak po prostu otworzyć książkę i czytać ją ze
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach