Wszystko

Najnowsze

Archiwum

damian44__
  • 0
Dzień dobry!
Piszę w dość nietypowej sprawie - natomiast od jakiegoś czasu uczęszczam na psychoterapię podobno poznawczo-behawioralną. Mam problemy z atakami paniki i zdarza się tak, że dostaje je w gabinecie, co jest bardzo trudnym dla mnie przeżyciem. Panika jest dość spora, odrealnia mnie, mam ochotę wyjść z gabinetu na świeże powietrzę i poziom lęku wyrzuca w kosmos. Moje pytanie jest takie, czy to normalne i dobre zachowanie terapeuty, że w takiej
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ziomus0812
  • 0
przyzwyczajeniebczy od zawsze na ciebie nie działała


@xBadBoyx: jeśli chodzi o hydroksyzynę, to przez wiele lat działała bardzo mocno. Dawki 12,5 mg powodowały ogromną senność, zamulenie i prawie zawsze zasypiałem po niej. Może po ok. 5 latach hydroksyzyna potrafiła czasami nie zadziałać, a czasami działała. Przez następne kilka lat hydroksyzyna coraz częściej nie działała. Aż jestem dziś i hydroksyzyna zazwyczaj nie działa już na mnie w ogóle.
  • Odpowiedz
telegazeciarz
  • 2
W pewnym momencie życia uświadomiłem sobie, że niektóre moje zachowania i sposób rozmawiania wynikał z tego, żeby w miarę dopasować się do otoczenia.

"Najgorsze" w tym było to, że to działało i też nieświadomie karmiłem się złudzeniami, że może nie tyle co jestem przez innych bardzo lubiany, ale chociaż nie jestem nielubiany i nikomu (raczej) nie wadzę.

Tylko że w pewnym momencie mnie samego to już zaczęło męczyć i stopniowo zacząłem przechodzić
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pysznewpierdalator
  • 2
@MakiawelicznyAltruista: coś Ci się zmieniło ostatnio, bo tydzień temu miałeś na wiosnę kredyt na mieszkanie we Wrocławiu brać, a dzisiaj idziesz na wioskę mieszkać

I skąd masz niby ten wielki majątek jak w robocie klikacza tabelek w chvja walisz i robisz jakieś niezbędne minimum? Jak praca szczura w korpo w te 2 lata ma dać Ci taką różnicę w majętności żeby zmienić etat na dochód pasywny?
  • Odpowiedz
m.....l
m.....l
  • 1
@vici: Nom nie jestem. Ale czuje, ze szczecin ponownie zawita do mnie. Moze od nowego roku jako nowy start. Jeszcze troche sie w domu podbuduje. Obecnie na L4 jestem ale wiem, ze to prowadzi donikąd i odwleka to co nieuniknione.
  • Odpowiedz
m.....l
m.....l
  • 1
@johnblaze12345: Mialem duza wade +5.5 gdzie lewe oko lekko niedowidzace i zezujace. Po korekcji co prawda wada zostala mocno zbita ale mam astygmatyzm o ktorym w ogole nic mi nie mowili na badaniach kontrolnych pozniej, suche oczy i oko lewe pobolewa. W wyniku tego nabawilem sie stresu, stres w przewlekly a pozniej to juz zaburzenia lekowe, nerwicowe, depresyjne i fobia spoleczna. Tak czy siak i tak musze nosic okulary bo
  • Odpowiedz
ugotowany_kamien
  • 1
#nerwica #zdrowie #depresja #zdrowie
Są tu jakieś Mirki którzy mają lub mieli nerwice? Pewnie niestety tak. Jak sobie radzicie z nią na codzień? Ja zależnie od ataku robię to tak, że jak czuję że będę mdlał to biorę tabletkę alpragenu, rozgryzam i połykam następnie chowam buzię pod koszulkę i zaczynam kontrolować swój oddech żeby go spowolnić. Leczę się na to od grudnia tamtego roku.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ugotowany_kamien
  • 0
@Megasuper: moi znajomi wiedzą że na to się leczę i to dla mnie w ogóle nie jest temat tabu dlatego prościej mi się z tym żyje. Wczoraj tak miałem z grupą znajomych i nikt nie był zszokowany, żadnej paniki tylko kontynuowali rozmowę taka jak była i pytali się raz na jakiś czas jak się czuję i to mi pomagało i minął mi atak zadziwiająco szybko przeszło. To daje mi duży
  • Odpowiedz

Powiązane tagi