Zepsuta-sałatka-jarzynowa: Mireczku, nie jestem doktorem Ziębą, ale zmuszaj się do wypicia 0,5 l wody na czczo ( z cytryną lub bez, z cukrem/ słodzikiem/stewią lub nie) niech to będzie woda....to syf i nie smakuje, wiem, potraktuj to jak kurację. Do dwóch godzin, wypij kolejne 0,5 l wody...jesteśmy odwodnieni, bo pijemy inne smakołyki...nie wierzyłam, ale warto się pomęczyć...zawroty głowy mogą być od zmian ciśnienia/ nawodnienia organizmu. Co do twardszych używek...słyszałam, że skuteczny
  • Odpowiedz
Czy atak paniki może trwac 5-10 sekund? Przez chwile wydawalo mi się jakbym miał jakis bezdech przez co myslałem że zemdleje wiec zaczelo mi walic serce i zaczalem gleboko oddychac, zrobilo sie jakby cieplej. Chwile pooddychalem i przeszlo. Całość trwała z 5-10 sekund, czy to moze byc jakis atak? Czy to jest zwiazane z jakas #nerwica czy wut #pytanie #atak #panika
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kaosha: nie mam jakiś stresów (czasami jakiś tam zgrzyt z matką ale takie to każdy ma) problemów społecznych też nie mam żebym musiał wychodzić do ludzi (bo pracuje w typowym korpo (ale nie jako klikacz), a w pracy biegam po piętrach, dzieki za odpowiedzi :)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć, dzięki za dobre słowa tobie również życzę wszystkiego dobrego, ale no leczenie jednak po części przerwałem, nie była to jakaś duża dawka i długo też tego nie brałem, mimo to jednak no już nigdy tego nie zrobie. Co raz dziwniejsze objawy mnie przerażały i zwaliłem to na te leki do których od samego początku nie byłem przekonany zwałaszcze ze względu młodego wieku (18lat). Ciężko jakoś mi się z tym wszystkim oswoić,
  • Odpowiedz
Jak przestać się zamartwiać wszystkim wokół? W głowie mam natrętne myśli, które mówią mi że teraz będzię okropnie tak jak kiedyś i że znowu wpadnę w dołek a jedyne co będę robił to siedzenie przy kompie... Jak z tego wyjść? Te rozkminy mi spokoju nie dają chciałbym zacząć znów normalnie żyć, ale nie potrafię mój mózg ciągle mi p------i, że jest beznadziejnie. No dobra może nie jest najlepiej ale się jednak staram
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Da się jakoś odróżnić niebezpieczne arytmie od ataku paniki? Dawno nie miałem ataku paniki, ale teraz mailem jakby atak paniki, ja spokojny i serce nagle włączyło się na 6 bieg, zaczęło bić jak oszalałe, ale rytmicznie. Dziwny ścisk za mostkiem, ale brak problemów z oddychaniem i brak uczucia odpływania. Co sądzicie? Czy na badaniu holtera mogły ukryć się jakieś sygnały świadczące o jakichś takich wadach? #nerwica
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@FearFactory Jeśli echo jest dobre, morfa w porządku, ekg tez gra i poza tymi sytuacjami czujesz się dobrze to raczej nie ma powodu do niepokoju od stro y serca :) no ale to cisnienie trzeba zbic Mirku, a co do pytan to sam jestem sercowcem wiec nieraz wkrecalen sobie jakies paranoje takze rozumiem Cię doskonale :)
  • Odpowiedz
via Mikroblog+
  • 1
@esci Dobra. To był chyba atak paniki. Dochodzę do siebie. Jak będą się działy takie cyrki to pójdę jeszcze raz zrobić holtera. Mam nadzieję że nie jest to wada serca bo po coś te badania robiłem.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Hej,

czy ktoś ma opinię o Katarzynie Puczyńskiej-Kryk? To znaczy, uczestniczył w terapii u niej, albo ma zaufaną osobę, która u niej była na terapii?

Bardzo bym prosił o opinie, jeżeli ktoś ma z tą psychoterapeutką jakieś doświadczenia, zastanawiam się nad nią pod kątem terapii mojej nerwicy natręctw/lękowej.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam depresję, nerwicę oraz stany lękowe. Szukałem pracy bezskutecznie od kilku miesięcy, w sumie nawet na rozmowy mnie nie proszono. Poprzez znajomą mi osobę dostałem ofertę pracy jako opiekun młodzieży trudnej w OHP. Jestem pełen empatii i miłego usposobienia, ale boję się, że przez mój stan psychiczny nie dam sobie rady. Muszę dać znać do końca tygodnia czy wchodzę w to, co wy byście radzili? Moje ostatnie doświadczenia z pracą to zwolnienie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 4
Nie przyjmuj tej pracy póki nie pogodzisz się z własnymi problemami. W swoim stanie takiej młodzieży możesz tylko zaszkodzić. Najpierw zacznij od siebie, później praca, a jak już koniecznie praca to napewno nie praca z ludźmi. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia, mam to samo.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Dzisiaj chyba pierwszy dzień kiedy zmniejszyła mi się derealizacja zaczeło się od mocnego ataku paniki we wtorek. Wiedziałem, że coś się świeci więc wcześniej byłem u psychiatry, przepisał mi Dulsevie, którą biorę od poniedziałku. Chyba najgorsze co mogłem doświadczyć. Mocno schudłem bo przez ten lęk/stres nie mogłem nic jeść. Ogólnie czuję taką pustkę.
#nerwica #oswiadczenie #psychologia #psychiatria #depresja #
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adam: Opisz więcej. Ja zaczynałem od derealizacji i szybko cała psychika mi klękła. Napady depresyjne, całkowicie wysiadła mi pamięć, ewaporyzacja ego - całkowita deoersonifikacja, od ponad 11 lat żyję pamiętając głównie ostatnie godziny (chociaż i z tym jest problem), w ogóle jestem pozbawionym tożsamości i tego czegoś, co czyni człowiekiem - ciężko opisać te zmiany, ale na początku, przez pierwsze kilka lat pamiętałem różnicę między mną przed chorobą i po niej.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki czy natłotk myśli w #nerwica to normalna sprawa? Mam tak przed snem, taka terapia aby nie myśleć o tym co organizm daje za sygnały a myśleć o różnych rzeczach. Też jak o czymś nie pomyśle to nie zasne. Czasami musze zmieniać temat o tym co myśle bo jest zbyt pobudzający np sprawy finansowe. Jefnak coraz czesciej sie łapie na tym że mam straszny natłok mysli ktore
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach