#anonimowemirkowyznania
Kurdebele Mirki, macie jakieś pro tipy na bycie bardziej pewnym siebie, na nieprzejmowanie się? Stresuje mnie dosłownie wszystko co nie znajduje się w mojej wąskiej strefie komfortu, wykonanie telefonu, założenie konta w banku, pójście na poczte... nawet gdy jade samochodem stresuje się ze na miejscu nie będę miała jak zaparkować. Czy to już #nerwica? Są jakieś sposoby na opanowanie się poza terapią i psychologami? W środku
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Dzwonić, chodzić na pocztę, zakładać konta w banku.


@AnonimoweMirkoWyznania: Dokładnie tak, trzeba wychodzić z tej strefy jak najczęściej po jakimś czasie ta twoja strefą sie powiekszy o te czynności. To ze zdajesz sobie sprawę ze te czynności są normalne to juz 50 jak nie 70% sukcesu.

Miałem tak samo - byłem z-----y do tego stopnia ze na początku pracy (moja praca w duzym skrócie polega na o----------u
  • Odpowiedz
Wczoraj mega plany żeby zmienić swoje życie i w końcu wziąć się w garść mianowicie więcej ruchu pomimo niedawnej operacji kolana,zadbanie o wygląd bo obecnie wyglądam jak żul z centralnego i znalezienie jakiejś pracy pomimo tego,że o--------a mi i mam jakieś duszności i bóle na samą myśl bo mi sie coś p----------o w głowie przez jeden nieprzemyślany bląd w życiu,a co jest dzisiaj...mamy godzine 14:30 a mi sie udało zrobić herbate z
Boro1996 - Wczoraj mega plany żeby zmienić swoje życie i w końcu wziąć się w garść mi...

źródło: comment_M73sv5w1t64iJrYsjyZK0BScrBDogiCh.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Boro1996: mi pomógł xanax na lęki i fobie społeczna, byłem w stanie wszystko załatwić i funkcjonować normalnie . Niestety uzależnia i musiałem odstawić, wszystko wróciło do lipnego miejsca
  • Odpowiedz
@Boro1996 Jutro rano umawiasz sie do psychiatry. Przedstaw mu swoją sytuacje. Pewno przepisze Ci jakiegoś Asertina (SSRI). Oprócz tego jakaś psychoterapia by się przydała do tego... Nie znam Cie, nie znam Twoich problemóm... czym prędzej pujdziesz, tym szybciej wyjdziesz z tego gówna!
  • Odpowiedz
@Boro1996 Nie ma się nad czym zastanawiać..., tylko gnać do specjalisty. Dwa lata temu sam musiałem przez to przejść... Jest to nie przyjemne. Czytałem różne fora, różne grupy na fb i niepotrzebnie się dodatkowo nakręcałem. Przez 1,5 roku brałem ssri. Jest dobrze, bywają gorsze dni, ale najważniejsze, żebyś zrozumiał że to psycha tak płata figle.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Jeśli masz chwilę to przeczytaj ()
Student dzienny pierwszego roku here
Rozpoczynają się studia, najlepszy okres w życiu... ale chyba nie u mnie (,)
Zacznijmy od rodziców (zaborczy, uparci i konserwatywni, głównie ojciec) normalny dzień - szkoła/praca, wracam, obiad, jak tam w szkole/pracy? "fajnie (pracowałem over 8h, żeby nie wracać wcześnie na chatę XD) i to by było na tyle, odcinamy
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od jakiegoś czasu wydaje mi się, że mam coś w rodzaju #nerwica . Dużo objawów by się zgadzało, włącznie z tym poczuciem lęku. Ostatnio zaobserwowałem u siebie jakąś dziwną formę braku cierpliwości na gadkę.
Kiedy ktoś do mnie mówi, to aż mnie skręca, gdy zaczyna coś uzasadniać, jąkać się, powtarzać, wrzucać jakieś powiedzonka, itd. Wszystko, co w sumie mogłoby być pominięte bez straty sensu komunikatu, doprowadza mnie do białej gorączki,
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Gorejacy_krzak_agrestu: jak już masz nerwice to denerwujesz się cały czas, nawet wtedy kiedy nie masz czym. Czasem też zdenerwowanie pojawia się opóźnione, już po sytuacje stresowej i może trwać dłuższy czas. Mówię na swoim przykładzie. Najlepiej iść do specjalisty, bo na 99% samo nie przejdzie, a będzie się pogłębiać i coraz bardziej ci przeszkadzać.
  • Odpowiedz
Heo "PawN" Won-seok z Kingzone DragonX przechodzi na emeryturę. PawN to Mistrz Świata z 2014 roku, zwyciezca MSI 2015, wielokrotny zwycięzca splitów w LPL i Demacia Cup, KeSPA Cup w 2017 i splitu letniego LCK w 2018 roku.

Rezygnuje z gry przez #nerwica #ocd, na którą zachorował w zeszłym roku i której objawy nasiliły się tak, że uniemożliwiają mu w tym momencie grę.

#leagueoflegends #
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ChelseaDagger: Cholera, brzmi nieciekawie ;x 13 kg w ile czasu straciłeś? 3 lata temu też się zmagałem z jelitami, ale nie było aż takich jazd jak u Ciebie i w sumie zdiagnozowali mi tylko zespół j.drażliwego xd
  • Odpowiedz