Wszystko

Wszystkie

Archiwum

kontrowersje
kontrowersje
  • 9
Spowolnij czas, zyskasz zdrowie

http://wyborcza.pl/1,145452,19012357,spowolnij-czas-zyskasz-zdrowie.html

Przeszłość, przyszłość i teraźniejszość to jedynie złudzenia, choć uporczywie nam się narzucające - mawiał Albert Einstein. A jak ty się poruszasz w czasie?
Jedliście kiedyś rodzynkę? Głupie pytanie! Oczywiście, że tak. Znacie jej fakturę, sprężystość, zmarszczki na skórce. Wiecie, jak załamuje światło, stając się gdzieniegdzie pomarańczowa, a gdzie indziej brązowa. Na pewno jej smak nie ma dla was tajemnic. Czuliście, jak pęcznieje w ustach, wygładza się, a
tler
tler
  • 0
@jakisrandom: A ja polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°) Oglądałem jego wystąpienia, czytałem opinie - i jakoś zapomniałem kupić jego książkę, a może coś czytałem, ale na pewno nadrobię.

@mcflypl: Jeśli chodzi o skupienie się na teraźniejszości, to tylko z nim to kojarzę; myślałem, że nikt go reklamować nie musi ;)
bslawek
bslawek
  • 4
Kiedykolwiek poczujesz rozdrażnienie, złość, zmęczenie, a nawet znudzenie - przypomnij sobie, że możesz ``użyc'' oddechu, żeby sie uspokoić, ukoić i odprężyć. To oczywiście tylko niektóre z możliwości, ale praktykuj po minutce, dwóch, trzech, aż poczujesz, że faktycznie działa. Nie oczekuj cudów. Nie chodzi o to, żebyś lewitował. I nie słuchaj nauczycieli, wg których #mindfulness to remedium na całe zło. W mindfulness jest zdecydowanie więcej życia niż cudów

Dobranoc Miraski
#dobranoc
raj
raj
  • 1
@bslawek: Nie cierpię używania w polskich wypowiedziach angielskiego słowa "mindfulness" skoro już od dobrych kilkunastu lat ludzie, którzy znają sie na rzeczy i sie tym zajmują, używają znakomitego polskiego odpowiednika - uważność.
Chcąc nie chcąc (bo pewnie to nie najlepszy odruch ;)) jak widzę albo słyszę "mindfulness", to od razu mam wrażenie, ze mówi to ktoś, kto troche liznął jakiejś bardzo powierzchownej wiedzy, jak to sie mówi "wie, że dzwonią,

Powiązane tagi