Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Barbara Szlachetka: Bieganie to życie. Niesamowita historia.
Mimo 50 chemioterapii Basia w ostatnim roku życia przebiegła jeszcze 24 maratony i 3 ultramaratony. Oczywiście już znacznie wolniej niż kiedyś.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Półmaraton w Trieście: "Afrykańczyków nie zapraszamy".
W tym roku we włoskim wyścigu mieli wziąć udział tylko europejscy biegacze. Dyrektor zawodów wywołał burzę, po tym gdy w rozmowie z La Repubblica oznajmił, że trzeba podjąć zdecydowane kroki i „uregulować handel afrykańskimi sportowcami”, którzy są „wykorzystywani” przez managerów.
z- 98
- #
- #
- #
- #
- #
@gokish: Wiza / transfer WWA -Pekin / nocleg / opłaty startowe / ubezpieczenie / dodatkowa kasa na wydatki, komunikacje, wyżywienie myślę że poniżej 20 tys. PLN może być?! Ogarniam właśnie samemu bo po zeszłorocznej przygodzie z pewnym biurem podróży i Maratonem w Atenach sam wszystko wole sobie zorganizować...
@quiksilver: Tylko pytanie czy jest możliwość solo pakiet urwać czy trzeba przez tour operatora?
Dobra doczytałem ale w ciula tour operator wali :D Tak ładnie w FAQ napisali jakby nie można było brać udziału bez usługi tour operatora :D Sprytne sprytne.
Nie no załatwiając samemu to w 15 tysiącach na bogatości nawet wyjdzie wyjazd kilkudniowy plus bieg :D
Dobra doczytałem ale w ciula tour operator wali :D Tak ładnie w FAQ napisali jakby nie można było brać udziału bez usługi tour operatora :D Sprytne sprytne.
Nie no załatwiając samemu to w 15 tysiącach na bogatości nawet wyjdzie wyjazd kilkudniowy plus bieg :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@KredaFreda Byłem wczoraj myślami z Tobą to i dziś! :D
Uczestników #cracoviamaraton informuje ze na ok 20km jedzie smieciarka i zbiera ostatnich ludzi z trasy zeby nie psuli statystyk. Radze wiec sie pospieszyc.
#krakow #maraton #heheszki
#krakow #maraton #heheszki
Mirki z kim sie widze na Cracovia #maraton ?
Ludzie z #krakow oraz #krakowpiwo zapraszam do kibicowania wszystkim biegaczom. Maratony tworzą rowniez kibice. Dzieki kibicom mozemy zwiekszyc popularnosc naszej imprezy a to swietna promocja dla miasta! Wspierajcie Kraków.
I nie obrażajcie sie na zamkniete ulice o ktorych informuje miasto od dluzszego czasu
#bieganie
Ludzie z #krakow oraz #krakowpiwo zapraszam do kibicowania wszystkim biegaczom. Maratony tworzą rowniez kibice. Dzieki kibicom mozemy zwiekszyc popularnosc naszej imprezy a to swietna promocja dla miasta! Wspierajcie Kraków.
I nie obrażajcie sie na zamkniete ulice o ktorych informuje miasto od dluzszego czasu
#bieganie
@KredaFreda: Będe wam przecierał trasę w sobotę wieczorem w biegu nocnym.
Wszystkim maratończykom życzę powodzenia i nowych życiówek.
Wszystkim maratończykom życzę powodzenia i nowych życiówek.
@KredaFreda: Zawołam Ci @idol89, który świetnie sprawdziłby się w roli supportu na trasie i mógłby podawać chłodzące napoje odżywcze. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #dieta #maraton tak dzisiaj przedostatnie bieganie przd maratobem Maly truchcik. Podsumuje jednak plukanie glikogenu.
Koszmar z tą dieta. Zawroty glowy. Potworne zmeczenie.
Dzisiaj jest wieczor i zjadlem pączka. Cos cudownego. Wiec teraz od dzisiaj pakujemy w siebie węgle. Jutro odbior pakietu. Az nie moge uwierzyc ze to juz sie dzieje. Kiedys o tym marzylem, nie za bardzo wierzylem ze sie uda. Ale przyszedl taki moment
Koszmar z tą dieta. Zawroty glowy. Potworne zmeczenie.
Dzisiaj jest wieczor i zjadlem pączka. Cos cudownego. Wiec teraz od dzisiaj pakujemy w siebie węgle. Jutro odbior pakietu. Az nie moge uwierzyc ze to juz sie dzieje. Kiedys o tym marzylem, nie za bardzo wierzylem ze sie uda. Ale przyszedl taki moment
@KredaFreda jaki plan na maraton, coś więcej możesz zdradzić?
@tomekkp negative split i sprobujw ponizej 4h
Ofiara zamachu terrorystycznego przebiegła z piekła do nieba
Zamach islamistów nie złamał biegaczki, która wróciła na miejsce tragedii. A tam czekała na nią niespodzianka jej życia.
z- 0
- #
- #
- #
- #
#maraton #bieganie #dieta. Czołem Mirki.
Od dzisiaj odstawilem Weglowodany calkowicie, by od piątku je ładowac od rana do niedzieli czy dnia w ktoryn startuje na Cracovia Marathon
Szczerze mowiac nie sadzilem ze az tak ciezko bede to znosił.
Ktos z was robil taką diete ? Co jedliscie w tym czasie ? Czy warto?
Od dzisiaj odstawilem Weglowodany calkowicie, by od piątku je ładowac od rana do niedzieli czy dnia w ktoryn startuje na Cracovia Marathon
Szczerze mowiac nie sadzilem ze az tak ciezko bede to znosił.
Ktos z was robil taką diete ? Co jedliscie w tym czasie ? Czy warto?
@wunder_waffel ponizej 4
@KredaFreda: to szkoda zachodu według mnie.
@rales: zamach bedzie
@TrolZZakontkuInternetu kurs 1.01 na tak
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Orlen Warsaw Marathon 2019: mężczyzna przebiegł w kominiarce z numerem...
...innej kobiety. A co tam! Tak się teraz biega w Polsce!
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
ORLEN Warsaw Marathon zablokował miasto... i sam siebie! [WIDEO]
![ORLEN Warsaw Marathon zablokował miasto... i sam siebie! [WIDEO]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_2WCPzf1gsi1KUcy6grTMEIv6GppHYjhs,w220h142.jpg)
Zagrali w biegowego węża...
z- 16
- #
- #
- #
- #
- #
Zakazać biegów! Biegi zabijają! https://wiadomosci.wp.pl/tragedia-na-polmaratonie-w-poznaniu-nie-zyje-jeden-z-biegaczy-6370404296820865a
#maraton #polmaraton #gdansk #poznan #warszawa
#maraton #polmaraton #gdansk #poznan #warszawa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Od miesięcy było wiadomo o terminie maratonu, były billboardy, ulotki, mówili w radiu i tv.
Pretensje do żony kolegi, że nie umie się zorganizować i przystosować do życia w mieście, mogła sobie wybrać inną niedziele
Zamykam temat.
Pretensje do żony kolegi, że nie umie się zorganizować i przystosować do życia w mieście, mogła sobie wybrać inną niedziele
Zamykam temat.
Nie żyje jeden z uczestników poznańskiego półmaratonu
Dziś po południu zmarł jeden z uczestników 12. poznańskiego półmaratonu - poinformowali organizatorzy zawodów. Mężczyzna zasłabł około kilometr przed metą. Zmarł w szpitalu. mimo natychmiastowej pomocy.
z- 5
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pawelczixd: Burackie jest określenie - jeżdżący samochodem - blachosmrodziarze, rowerem - pedalarze, piesi - święte krowy. Ostatnio każdy każdemu przeszkadza i piekle się jak widzę jakiekolwiek z tych określeń używanych do ogółu.
Skoro chodziło ci o trolli z trojmiasto.pl, to przepraszam.
Skoro chodziło ci o trolli z trojmiasto.pl, to przepraszam.
#bieganie #maraton
Ja się przekonałem o tym próbując przez 2 sezony zejść poniżej 35min/10km - tutaj już każde 5s/km to jest przynajmniej sezon treningów. W efekcie mam PB 36:18 w bardzo ciężkich warunkach i przydługim wietrze, ale nawet nie pobiegłem sub 36