Dobra obecnie robimy w cholerę projektów związanych z LD i innymi stanami świadomości, część musieliśmy zawiesić bo aktualnie nie mamy zasobów, przy części próbujemy działać (ta aplikacja)
Też postanowiliśmy z moim przyjacielem zrobić audio wersje różnych książek z zakresu świadomego snu, ezoteryki, hipnozy etc i wstawiać na nasz wspólny kanał
Dziś wstawiamy wersję audio artykułu "Przytomność powoduje świadome sny" S. LaBerga i jego grupy (przepraszamy za użycie Ivony nie mamy lektora)
Zachęcamy
billuscher - Dobra obecnie robimy w cholerę projektów związanych z LD i innymi stanam...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Razem z przyjacielem tworzymy dwa projekty, które mają pomóc w osiągnięciu LD i innych odmiennych stanów świadomości, jednym z nich jest aplikacja, która ma pomóc w LD. Zapytaliśmy na Reddicie co miałoby się na nią składać oprócz dziennika snów, przypominacza o RT i jakichś funkcji pomagających w WILD, FILD i SSILD. A co wy byście chcieli?
Wiemy że takich appek jest na pęczki ale chcemy zrobić takie uniwersalne narzędzie :)
#swiadomysen
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prasówka (bo dawno nie było)
/r/LucidDreaming
If you can't get SSILD, try this!
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/1f47hzi/if_you_cant_get_ssild_try_this/
I invented a new lucid dreaming technique (FM-WBTB)
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/1f42qse/i_invented_a_new_lucid_dreaming_technique_fmwbtb/
billuscher - Prasówka (bo dawno nie było)
/r/LucidDreaming
If you can't get SSILD, tr...

źródło: does-this-place-have-any-origins-and-why-does-it-exist-v0-a50xc7yfulld1

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam kilka pytań odnośnie świadomego snu (LD):

1. Czy komuś udaje się świadomie śnić - regularnie, długo, wyraźnie, i z wysokim poziomem kontroli, bez zaburzenia ogólnej jakości snu czy innych problemów zdrowotnych/psychicznych?

2. Czy w ostatnich latach pojawiły się jakieś nowe techniki/urządzenia, które pomagają w LD, czy nadal klasyczne metody są najlepsze?
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam kilka pytań odnośnie świadomego snu (LD):...

źródło: p0fg2q85

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim 1. Udaje mi się ale bardzo nieregularnie i rzadko. Nie jestem w stanie tego kontrolować.
2. Nie. Określony zestaw technik który został wypracowany przez pionierów do końcówki lat '90 wciąż obowiązuje. Nowe techniki to tylko modyfikacja czy rozszerzenie technik już istniejących.
3. Latanie -- któremu towarzyszy niesamowite poczucie wolności/aktywności jak przygody Indiany Jonesa/s--s we śnie.
4. Na początku może tak ale z biegiem czasu zacznie się to nudzić. Natomiast Świadome
  • Odpowiedz
@bazyli29391: ja właśnie ostatnio skapnąłem sie że mam LD jak śniło mi sie że siedze w samochodzie pod przychodnią i czekam na matke i sobie myśle kurde to jest sen, poruchałbym. Więc odpalam auto i jade na drugi koniec tej wsi gdzie mieszka taka fajna Julka którą znam z widzenia. Napalony coraz bliżej jej chaty w głowie ustalam sobie scenariusz że jesteśmy sami w domu ale wjechałem w jakiś dół
  • Odpowiedz
Dawno nie pisałem (chociaż nie wiem czy ktoś czekał na moje wpisy haha) to taki mały update, prace nad tarczą EEG do Arduino, pozwalającą badać odmienne stany świadomości jak LD chwilowo wstrzymałem, bo brakuje mi środków na komponenty, ale przyznam fajnie by było mieć takie urządzonko, też myślałem o scrapowaniu części z starych elektronicznych śmieci ale na razie brak na to czasu
Też myślałem o innym sposobie jaki stosuje m.in "Sleep as
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Blizz4rd Tak, to mi wygląda na najmocniejszą wersję. Co do kwestii technicznych i dokładności pomiarów to się nie wypowiem bo nie używam.
2 dni temu dostałem od Muse maila o treści: "Something BIG is coming. Prepare to reach new heights. Stay tuned". Być może to oznacza że na jesieni może pojawić się coś nowego, jakiś nowy produkt czy usługa. W innym e-mailu dostałem kod rabatowy na 15%, więc mam już dwa
  • Odpowiedz
@Blizz4rd @billuscher Już wiadomo jakie są plany -- nowa opaska zintegrowana z VR oraz subskrypcja pewnie taka na wzór opaski Whoop.

Interaxon, the company behind the Muse headbands, has some exciting developments on the horizon:

1. VR Integration: They are launching a new VR Software Development Kit (SDK) and an EEG headband compatible with major VR head-mounted displays. This aims to integrate biosensor data into VR and AR applications, enhancing brain health and creating more personalized
  • Odpowiedz
Śniły mi się dziś dwie rzeczy: brat oraz jakieś postacie z TV i tak sobie pomyślałem: ciekawe od czego zależy to, co pojawia się we śnie, analizując dzień poprzedni, zauważyłem, dwie zdarzenia: rozmowa z bratem oraz oglądanie programu w TV i jakiś komentarz w myślach
Możliwe że te dwa czynniki to:
1. Zachowanie cyklu snu
Faza REM na początku snu jest krótka, ale wzrasta z cyklem snu, według LaBerga nad ranem ilość snu REM jest największa, możliwe że nad ranem gdy jest dużo fazy REM, mózg przetwarza najnowsze wspomnienia
2. Zdarzenia
Zarówno rozmowa z bratem jak i komentowanie były krótkimi zdarzeniami, w które włożyłem jakieś "myślenie" na chwilę (zaangażowanie w czynność) ale potem o nich zapomniałem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: Z REM zgoda, nad ranem najwięcej się dzieje, zarówno w normalach jak i ld. Natomiast same zdarzenia u mnie nie działają, albo pojawiają się z wielkim opóźnieniem, miesiąc, rok, dekada. To też kwestia, że mam bardzo często LD więc zapamiętuje głównie to. Np. ludzie to głównie starzy znajomi i całkowite NPC (które czasami pojawiają mi się z kompletnie zmyślonymi imionami, nazwiskami i numerami tel. xD). Z drugiej strony mam
  • Odpowiedz
  • 2
@cooles: Jeśli chodzi o dwustronna komunikację jest już możliwa, też ciekawą rzeczą jest wpływ czynników zewnętrznych na sen.
Co do badania raczej wolałbym sam przeprowadzać na sobie badania
Przechodząc do zdarzeń to wiąże się tez chyba z chwilowym zaangażowaniem, skupieniem na danej myśli ale tylko na chwilę, nie raz miałem tak, że pomyślałem o czymś a potem mi się to przyśniło xd

Sorry że tak od końca zacząłem ;)
  • Odpowiedz
Jakoś tydzień temu miałem najbardziej p------y sen życia. Nie w kategorii treści, ale skali. Nie będę go całego opisywał, bo nie o to tutaj chodzi.

Czas akcji trudny do oszacowania ale jakoś w okolicach późnego gimnazjum / wczesnego liceum - a całość snu miała taki dziwny ciężko-smutny klimat, mimo że to co pamiętam z "fabuły" to były zwykłe codzienne rzeczy; ot, okruchy życia. Obsada to kilka znanych mi osób z dawnych lat + 1 postać z czeluści mózgu (dziewczyna w moim wieku, krótkie ciemnozielone włosy, "zapuszczona", 0 emocji na twarzy, takie jakby uosobienie smutku). Przebywanie w pobliżu tej postaci zmieniało charakter snu na bardzo przygnębiający - wręcz apokaliptyczny, ale jednocześnie sprawiało, że człowiek chciał uchronić przyczynę tego smutku, czyli tę postać. Do tej pory, wszystko ok - ot, sen jak sen.

Według wszelkich badań czas w snach płynie 1:1 z czasem poza snem... ale tutaj to wszystko trwało długie lata. I pamiętam cały ten okres - dziesiątki jak nie setki wydarzeń - dokładniej i z większą liczbą szczegółów niż normalne wspomnienia.

Kiedy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co sądzi naukowiec specjalizujący się w tematyce snu na temat świadomego śnienia? Matt Walker nie jest propagatorem lucid dreaming więc jest szansa na w miarę neutralne opinie.

Rozmowa pomiędzy dr. Huberman'em i dr. Walker 'em dotyczy ogólnie zagadnienia marzeń sennych i polecam obejrzeć od początku.

Jeśli ktoś chciałby od razu przejść do lucid dreaming:

https://youtu.be/Jy4rJcYmtUM?t=5138&si=eUdSSAlJq4RbKmOI
Dreampilot - Co sądzi naukowiec specjalizujący się w tematyce snu na temat świadomego...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
@Ewagriusz Chodziło mi o to że nie pisze książek na ten temat, nie prowadzi kursów itp. ogólnie nie czerpie z LD korzyści finansowych. Dlatego jego opinia nie jest pod wpływem chęci zarobku na LD tak jak u większości nauczycieli LD, youtuberów itp. tylko może być niezależna.
Na przykład jest kontrowersja czy LD powoduje deprywację snu czy nie. Wiadomo nauczyciele zarabiający na LD będą mieć skłonność do twierdzenia że LD czy trening
  • Odpowiedz
@Dreampilot: co do deprywacji to jeden neuronaukowiec radzil to robić rano właśnie żeby zachować zdrowy sen a też słyszałem głosy że to faza REM i mózg jest i tak pobudzony (Bytof tak mówił w TVN)
  • Odpowiedz
Wrzucam audycję radiową z udziałem Roberta Monroe z dnia 17.07.1994. Prowadzący to Art Bell który w owym czasie prowadził program ”Dreamland" (w Coast to Coast AM) do którego zapraszał osoby ze środowiska parapsychologii, zajmujące się niewyjaśnionymi zjawiskami czy konspiracjami. Wypowiada się też F. Holmes "Skip" Atwater który w owym czasie pełnił funkcję dyrektora do spraw badań w The Monroe Institute.
Tematem są doświadczenia Monroe'a z OBE, badania w instytucie i rozwijana technologia
Dreampilot - Wrzucam audycję radiową z udziałem Roberta Monroe z dnia 17.07.1994. Pro...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Blizz4rd: na razie zrezygnowaliśmy z wszelkich eksperymentów (niestety) ja obecnie nie za bardzo mam czas, ale staram się jakoś kombinować z poradami dotyczącymi LD / WILD, nie wiem w sumie czy takie urządzenie miałoby sens, bo takiego czegoś można się nauczyć a jeśli się nauczysz z urządzeniem to po co potem urządzenie? Chyba właśnie dla tego Robert Noble przerwał produkcje swojego biofeedbacku + koszty chociaż z drugiej strony w TMI
  • Odpowiedz
Mieliście kiedyś w swoich LD "women in red" "Mal", albo inaczej nazywając "wszechobecną duszę"? Kogoś kto często wam się śni i równie często przeszkadza w świadomych, których nie możecie, albo nie chcecie wyrzucić ze snu?
Ja mam taką postać od kliku lat i bywa nieznośna (niestety nie mogę już z nim porozmawiać...). Oczywiście bez przesady i zakładam, że z czasem ustąpi, ale zastanawia mnie czy, ktoś też tak ma. I czy "wymyślona"
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Dreampilot:
01:34 Are You Dreaming? by Daniel Love
02:14 Exploring The World of Lucid Dreaming by Stephen LaBerge et al
03:00 Conscious Mind Sleeping Brain by Stephen LaBerge
03:29 Studies in Dreams by Mary Lucy Arnold Forster
04:03 The Lucid Dreamer by
  • Odpowiedz
  • 0
@Dreampilot: O chętnie poczytam, jego książka jest na pierwszym bo chyba bo wykorzystuje to do promowania, raz kolega powiedział że Exploring to najlepsza książka to się obraził
  • Odpowiedz
Więcej REM = więcej wspomnień?

Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większe są szanse, że przyśni mi się nad ranem (kiedy ilość snu REM jest największa a przerwy między nim są najkrótsze) zdarzenie z dziś, ale to też zależy od tego kiedy się położę (bo kładzenie się później może zmienić ten cykl), zwykle kładę się o 23 - 00 ale jak położę się wcześniej to nad ranem mam sny o
billuscher - Więcej REM = więcej wspomnień?

Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większ...

źródło: _7ac2c75e-4817-4969-b8f3-274f91228688

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher Mam tak samo jak obudzę się w środku nocy to prawie w ogóle nic nie pamiętam a kiedy obudzę się rano to pamięć snów jest o wiele lepsza.
Oczywiście że tak im więcej snu tym lepiej dla pamięci snów, ich wyrazistości i LD. Pracowałem kiedyś z takim gościem który opowiadał mi że przez pewien okres czasu nie pracował i sypiał po 10 godzin i więcej. I właśnie w tym okresie
  • Odpowiedz
@billuscher Średnio około 7 godzin ale nie zawsze jest to przespane 7 godzin gdyż czasami wstaję i później trudno mi jest od razu zasnąć. Jak się obudzę na przykład godzinę przed budzikiem to już wtedy w ogóle nie kładę się z powrotem. Także około siedmiu godzin przeznaczam na sen ale zazwyczaj jest to mniej faktycznie.
  • Odpowiedz
@Sandrinia: afrykanski korzen snow kupujesz to legalnie, mieszasz z woda, pijesz sama piane z 7 dni pod rzad i masz swiadome sny przez nastepne 2-3 tygodnie 50x bardziej intensywne niz innymi gownometodami.

Ja zle ogarnalem dawkowanie tego i jak mialem sny potem to myslalem ze mam zone i dzieci pare miesiecy a po przebudzeniu tęskniłem za nimi przez 3 godziny xD

Minus taki ze spalem dlugo i ciezko bylo z
  • Odpowiedz
Nie praktykuję ostatnio #swiadomysen #luciddream ale dzisiaj miałem ciekawe doświadczenie. Trochę świadomość chciała się obudzić podczas snu, ale nie do końca się udało. Spotkałem ziomka we śnie i mówię do niego - "to jest sen, choć zrobimy test rzeczywistości to zobaczysz". Mój test polega na przechodzeniu palca wskazującego przez drugą dłoń... no i tym razem, miałem odczucie ze zawiódł :O oczywiście mogły to być jakieś figle bo nie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Po 20 latach moje NPC same mi mówią, że to sen. Kwestia treningu. Co oczywiście wiem zanim zanim zaczną mówić.
Motocykl? xD R------------ś kiedyś planetę? Najlepiej wchodzi nad ranem, trenuj zachowanie pędu i stabilizację. Skok poza stratosferę będzie pusty jeśli nigdy nie latałeś samolotem ale dla samej fascynacji wystarczy ci białe tło. :)))
  • Odpowiedz
  • 1
@cooles: Żyje sobie całkowicie życiem przyziemnym i wędruję tylko myślami w "tamte światy" temu taki spontan mnie trochę ruszył. Kurde ale zarąbisty patent żeby NPC Ci mówiły, że to sen. Widzę, fajnie się bawisz ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
  • 1
@billuscher no tak kosztuje, tygodniowy program stacjonarny na temat LD to koszt rzędu 2000 dolarów, a programów wirtualnych przez internet zdaje się z tej tematyki nie ma.

Normalnie nie jestem zwolennikiem takich krótki filmików ale o tej tematyce nawet ta forma jest bardzo w porządku. Instytut zaczął tworzyć takie filmiki na potrzeby mediów społecznościowych czyli Tiktoka, Instagrama i YouTube shorts aby dotrzeć do młodej generacji odbiorców. Te wizyjne obrazy i narracja
  • Odpowiedz
P------a akcja z tym świadomym snen - pierwszy raz wyszedl mi test światła i tak sobie świadomie brykałem ( ͡º ͜ʖ͡º) #sen #luciddream
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach