Śniły mi się dziś dwie rzeczy: brat oraz jakieś postacie z TV i tak sobie pomyślałem: ciekawe od czego zależy to, co pojawia się we śnie, analizując dzień poprzedni, zauważyłem, dwie zdarzenia: rozmowa z bratem oraz oglądanie programu w TV i jakiś komentarz w myślach
Możliwe że te dwa czynniki to:
1. Zachowanie cyklu snu
Faza REM na początku snu jest krótka, ale wzrasta z cyklem snu, według LaBerga nad ranem ilość snu REM jest największa, możliwe że nad ranem gdy jest dużo fazy REM, mózg przetwarza najnowsze wspomnienia
2. Zdarzenia
Zarówno rozmowa z bratem jak i komentowanie były krótkimi zdarzeniami, w które włożyłem jakieś "myślenie" na chwilę (zaangażowanie w czynność) ale potem o nich zapomniałemPokaż całość

Jakoś tydzień temu miałem najbardziej #!$%@? sen życia. Nie w kategorii treści, ale skali. Nie będę go całego opisywał, bo nie o to tutaj chodzi.

Czas akcji trudny do oszacowania ale jakoś w okolicach późnego gimnazjum / wczesnego liceum - a całość snu miała taki dziwny ciężko-smutny klimat, mimo że to co pamiętam z "fabuły" to były zwykłe codzienne rzeczy; ot, okruchy życia. Obsada to kilka znanych mi osób z dawnych lat + 1 postać z czeluści mózgu (dziewczyna w moim wieku, krótkie ciemnozielone włosy, "zapuszczona", 0 emocji na twarzy, takie jakby uosobienie smutku). Przebywanie w pobliżu tej postaci zmieniało charakter snu na bardzo przygnębiający - wręcz apokaliptyczny, ale jednocześnie sprawiało, że człowiek chciał uchronić przyczynę tego smutku, czyli tę postać. Do tej pory, wszystko ok - ot, sen jak sen.

Według wszelkich badań czas w snach płynie 1:1 z czasem poza snem... ale tutaj to wszystko trwało długie lata. I pamiętam cały ten okres - dziesiątki jak nie setki wydarzeń - dokładniej i z większą liczbą szczegółów niż normalne wspomnienia.

KiedyPokaż całość

(zdecydowałem się usunąć tamten wpis i dodać nowy)
Prowadzimy projekt na temat inżynierii snów czyli wpływania czynnikami zewnętrznymi na sny jakby ktoś chciał pomóc ;)
https://github.com/DreamResearchTeam/dreamengineering
Zacząłem również ponownie zabawę z hipnografem, zobaczymy czy coś ciekawego odkryję :)

#sen #sny #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream

Co sądzi naukowiec specjalizujący się w tematyce snu na temat świadomego śnienia? Matt Walker nie jest propagatorem lucid dreaming więc jest szansa na w miarę neutralne opinie.

Rozmowa pomiędzy dr. Huberman'em i dr. Walker 'em dotyczy ogólnie zagadnienia marzeń sennych i polecam obejrzeć od początku.

Jeśli ktoś chciałby od razu przejść do lucid dreaming:

https://youtu.be/Jy4rJcYmtUM?t=5138&si=eUdSSAlJq4RbKmOIPokaż całość

Wrzucam audycję radiową z udziałem Roberta Monroe z dnia 17.07.1994. Prowadzący to Art Bell który w owym czasie prowadził program ”Dreamland" (w Coast to Coast AM) do którego zapraszał osoby ze środowiska parapsychologii, zajmujące się niewyjaśnionymi zjawiskami czy konspiracjami. Wypowiada się też F. Holmes "Skip" Atwater który w owym czasie pełnił funkcję dyrektora do spraw badań w The Monroe Institute.
Tematem są doświadczenia Monroe'a z OBE, badania w instytucie i rozwijana technologiaPokaż całość

Mieliście kiedyś w swoich LD "women in red" "Mal", albo inaczej nazywając "wszechobecną duszę"? Kogoś kto często wam się śni i równie często przeszkadza w świadomych, których nie możecie, albo nie chcecie wyrzucić ze snu?
Ja mam taką postać od kliku lat i bywa nieznośna (niestety nie mogę już z nim porozmawiać...). Oczywiście bez przesady i zakładam, że z czasem ustąpi, ale zastanawia mnie czy, ktoś też tak ma. I czy "wymyślona"Pokaż całość

Daniel nagrał nowe wideo, na razie dla wspierających o najlepszych książkach o LD
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream

Więcej REM = więcej wspomnień?

Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większe są szanse, że przyśni mi się nad ranem (kiedy ilość snu REM jest największa a przerwy między nim są najkrótsze) zdarzenie z dziś, ale to też zależy od tego kiedy się położę (bo kładzenie się później może zmienić ten cykl), zwykle kładę się o 23 - 00 ale jak położę się wcześniej to nad ranem mam sny oPokaż całość

Wrzucam dwa nowe filmiki bo wyszły
https://www.youtube.com/watch?v=n4N5uuh6Y14
https://www.youtube.com/watch?v=GcxssoZHyOU

#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream

Świadome śnienie dla początkujących - jakie techniki polecacie? Czytałam, że należy zapisywać swoje sny zaraz po przebudzeniu się, kontrolować oddech i ćwiczyć uważność. Czy coś jeszcze jest przydatne?
#luciddream #swiadomysen

Nie praktykuję ostatnio #swiadomysen #luciddream ale dzisiaj miałem ciekawe doświadczenie. Trochę świadomość chciała się obudzić podczas snu, ale nie do końca się udało. Spotkałem ziomka we śnie i mówię do niego - "to jest sen, choć zrobimy test rzeczywistości to zobaczysz". Mój test polega na przechodzeniu palca wskazującego przez drugą dłoń... no i tym razem, miałem odczucie ze zawiódł :O oczywiście mogły to być jakieś figle bo niePokaż całość

Znów wracam do dodawania filmów, nie było mnie tak dawno bo trochę zmieniłem życie i jakoś średnio myślę o siedzeniu na Wykopie i tych rzeczach, trochę to zasługa leków huh ale postanowiłem, że coś jednak spróbuję wrzucić :)
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream

https://www.instagram.com/reel/C3lbXWvsDLD/?igsh=OTE2MjRxNHkwaThx

#swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #monroeinstitute

#!$%@? akcja z tym świadomym snen - pierwszy raz wyszedl mi test światła i tak sobie świadomie brykałem ( ͡º ͜ʖ͡º) #sen #luciddream

Wracam do dodawania wpisów, sorry że mnie nie było ale ostatnio słabo sypiam również przeszedłem na #ssri które mnie trochę dopingują, też przez to przestałem wchodzić na portale tak trochę jakby mi się zmieniła osobowość ale szczerze dla mnie to coś dobrego ;)


Dodaje kila filmów od LDP
https://www.youtube.com/watch?v=8Mk5M4-H2aw
https://www.youtube.com/watch?v=zI7bCPfQcDcPokaż całość

Siema! Właśnie obejrzałem #film "Silver - Księga snów" tematyka: #sny #swiadomysen #luciddream. Ogólnie wiedziałem, że film będzie słaby ( subiektywna opinia ) ale oglądałem go z innych powodów.

W filmie występuję technika wspólnego świadomego śnienia, dzięki posiadaniu przy sobie/lub na sobie przedmiotu osoby z którą chcemy śnić. Dziwne, że w internecie nie znalazłem nic na temat tej techniki. Są opisane inne ale tejPokaż całość

jak miec incepcje serio pytam chcialbym miec mega swiadomy sen ale nigdy nie moge w pelni swiadomosci osiagnac

#przegryw #sny #incepcja #luciddream

Uff dobrze, że już nie śpię xD

Miałam przerażający sen gdzie jakiś gościu (we śnie mój przyjaciel/partner) zamordował w drastyczny sposób całą rodzinę - były to jakieś bliskie osoby dla niego.

Widziałam to wszystko i czułam się z tym okej, po czym po jakimś czasie zaczęła ogarniać mnie panika, że to ktoś z mojej rodziny został zamordowany.

WtedyPokaż całość

#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream