Wszystko

Najnowsze

Archiwum

bylembordo
  • 2
Mirki, blagam pomozcie. Jestem na wyjezdzie sluBowym do piatku, wczoraj wstaje i mam totalnie zblokowane kolano. Boli przy kazdym zgieciu, nie ma obrzeku. Nie bylo sportu (oprocz malej przejazdzki na rowerze w weekend i okazjonalnego biegania), uderzenia nic:/ nie moge chodzic, z lekarzem sie nie dogadam po hiszpansku. Bol jest wykanczajacy. Ktoś cos?

#kontuzja #bieganie #kiciochpyta #kolana #rower
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karoleer
  • 1
@Wandsbeker w duzym skrocie albo lezysz albo stoisz przy scianie-tricepsem przyciskasz pilke do sciany/podlogi i szukasz bolacego miejsca, tam przytrzymujesz/dociskasz i tak parenascie sekund. Powinieneś odczuć lekka ulge od razu, ale trwale rozwiazanir problemu moze zajac pare dni.
  • Odpowiedz
Mavio
  • 1
Miał ktoś robioną artroskopie kolana (zerwane wiązadła krzyżowe)? po jakim czasie od zabiegu mogłeś chodzić bez kul? jaką metodę zastosowano i która jest najlepsza (przeszczep, LARS, JewelACL)? #medycyna #pytanie #kontuzja #zdrowie #sport
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xtra
  • 0
@Mavio: zwykle przy okazji są uszkodzenia łąkotki a ta się goi 3-4tygodnie - nie można obciążać nogi, co do rekonstrukcji to bardziej istotna jest wprawa osoby co to robi, natomiast metoda zależy też od czasu ile minęło, zainteresuj się jakie są statystyki i jak wiele pacjentów po przeszczepie ma całe zrekonstruowane wiązadło w dobrym stanie po np. 10, 20 latach i jak wielu wraca na salę operacyjną.
O to czy
  • Odpowiedz
Solitary_Man
  • 1
@klonpvv: miałem okłady robic z kwaśnej wody? juz nie pamiętam jak sie to dokładnie nazywalo. Tylko ze ja nie mogłem chodzić. Przez jakieś 2 tyg o kulach. Dzis jak napnę noge to czuje taka kulke pod skura, to jakis zrost jest czy cos:P.

Doslownie bez rogrzewki przebiegłem bardzo szybko z 300 metrów i mega bol poczulem w udzie, w ciagu 15 min nie mogłem juz chodzić, na 2 dzien mega
  • Odpowiedz
dr_Batman
  • 2
Nie taka prosta sprawa USG barku, musi zrobić doświadczony w tym temacie ortopeda. Inaczej popatrzy powie że nic nie widać i trzeba iść na MR. Ogólnie jak dostaniesz z napisem pilne to załatwiają to bardzo szybko.
  • Odpowiedz
ukazuyr
ukazuyr
  • 0
@wojtek_bez_portek: Ja nie mowie ze u CIebie bylo akurat takie uszkodzenie. Po prostu mowie zeby nie wykluczac opcji innych. Tez na poczatku myslalem u mnie ze to kolana, ale potem okazalo sie ze kolana to tylko skutek, przyczyna lezala w innym miejscu. Sporo wyzej :). Zreszta w obecnych czasach lekkie uszkodzenia dyskow w kregoslupie to prawie 50% populacji, ale u wiekszosci ludzi nie ma jakichs mega odczuwalnych skutkow, wiec nawet
  • Odpowiedz

Powiązane tagi