haldok
haldok
  • 1
Rozglądam się za czytnikiem, biorąc pod uwagę wasze oczekiwania i to jak wam się korzysta z waszego sprzętu co byście polecili?
Najczęściej chyba będę pobierał ebooki z taniejskiazki, bądź innych źródeł- raczej nie legimi
nie zależy mi na wodoodporności i często będę czytał wieczorkiem bez naturalnego światła
Dodam że to będzie mój pierwszy czytnik, budżet najchętniej >700
#czytniki #ebook #kindle #czytajzwykopem
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
haldok
haldok
  • 0
@robertx: możesz rozwinąć czemu wygodniej? Bo teoretycznie czytnik powinien być wygodniejszy względem telefonu jako sprzęt do tego przeznaczony
  • Odpowiedz
haldok
haldok
  • 0
Jakiś kod rabatowy z #kfd ? Robię większe zamówienie i chciałbym delikatnie przycebulić
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
haldok
haldok
  • 0
Gdy próbuję wypłacić pieniądze z bankomatu odrzuca.
Wyskakuje mi na apce że wypłaty z bankomatów mam wyłączone, ale nigdzie nie mogę znaleźć opcji by to zmienić. Ktoś miał podobnie?
#revoult
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
haldok
haldok
  • 0
#zakwas #chleb
Mam dwa słoiki zakwasu, jeden starszy który dobrze już pracuje, a drugi kilku dniowy.
Czy jeśli ten nowy zacznie uciekać mi po dokarmieniu ze słoika to redukując go o połowę mogę tę drugą połówke wrzucić do starszego zakwasu żeby się nie zmarnowało? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
haldok
haldok
  • 0
Od jakiegoś czasu się rozciągam i najprzyjemniej jest mi to wplatać w codzienną poranną rutynę, zależy mi na poprawie zakresów w niektórych partiach i zwyczajniw to polubilem. Wiem natomiast, że przed treningiem nie zaleca się rozciągania statycznego, w dzień kiedy trenuję odpuścić czy to "przed treningiem" obowiązuje bezpośrednio przed, do załóżmy godziny czy nawet dłużej?
#mikrokoksy #silownia #joga
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G....._
  • 0
@haldok: żeby poznać odpowiedź na Twoje pytanie, to trzeba wpierw je rozwinąć. Co trenujesz, jak trenujesz, jaki masz cel. Według tego badania: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2019.01468/full rozciąganie statyczne do 60s na partię bezpośrednio przed treningiem nie powinno mieć negatywnych skutków.

Ja długo eksperymentowałem z różnymi formami rozciągania przed treningiem siłowym i w moim przypadku przed treningiem najlepiej działały jednak ćwiczenia aktywujące a nie rozciąganie statyczne. Na razie wplotłem sobie stretching po dniu cardio
  • Odpowiedz
haldok
haldok
  • 0
Rozlewa ktoś, bądź ma dekanty poszczególnych zapachów, im więcej tym lepiej
-Moschino Toy Boy
-Issey Miyake L´Eau Bleue D´Issey Pour Homme
-Givenchy xeryus rouge
-Dior eau sauvage cologne
-Acqua di parma colonia leather edcc
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Barcol
  • 69
Wczoraj minęła mi ważna rocznica na tagu #perfumy a mianowicie pół miesiąca odkąd tu zawitałem. To hobby przypadło mi do gustu do tego stopnia, że zamówiłem od tamtej pory łącznie 77 różnych zapachów. Tak, siedemdziesiąt siedem. W tym 8 flakonów, widocznych na zdjeciu (male oszustwo bo Avona akurat mialem wczesniej, ale Nou Oliban mi jeszcze nie przyszedł, wiec liczbowo się zgadza). Jest to Wasza zasługa, albo Wasza wina, tego jeszcze
Barcol - Wczoraj minęła mi ważna rocznica na tagu #perfumy a mianowicie pół miesiąca ...

źródło: comment_1667846229qbMFniZeHxaMvpI5ycol0U.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mxgts
  • 1
Pytanie do mirków mieszkających w
#uk #emigracja #wielkabrytania #anglia #pracazagranica
jak obecnie na wyspach wygląda sprawa z pracą? jakieś magazyny fabryki itd coś na początek żeby się przyjąć? dużo jest ofert czy raczej słabo obecnie? uprzedzając pytania mam pre settled status
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
haldok
haldok
  • 0
@maks112: jak tam z tym euroins? Kupiłem samochód i również przejąłem oc po poprzednim właścicielu. Z tego co patrze po opiniach to firma krzak i ludzie mają sporo nieprzyjemności, jak przedsadowe wezwanie do zapłaty zamiast rekalkulacji.XD Udało Ci się coś ustalić?
  • Odpowiedz
jejfan1
  • 1
@ztck: @turok2016: @haldok:
Wystarczy zgłosić i mieć to w trąbce, najlepiej przez epuap bo się te urzędniki z koziej wólki uzięły na petentach i od razu podkładają kwity pod przerejestrowanie (zarobek dla starostwa).
  • Odpowiedz
haldok
haldok
  • 3
Mój różowy pasek chce zacząć ćwiczyć w domu. Polecicie jakiś plan/zestaw ćwiczeń, może jakiś się tutaj kiedyś przewinął? Może być taki z wykorzystaniem gum oporowych.
#mikrokoksy #silownia #rozowepaski
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
haldok
haldok
  • 3
Ostatnio mam jakąś dziwną chęć próbowania nowych rzeczy, pół roku temu słuchając jakiegoś podcastu o weganizmie podjąłem decyzje, że kiedyś spróbuję i teraz chcę poczynić pierwszy krok w tym kierunku i zacząć od ograniczenia, bądź wykluczenia mięsa z diety. Taki próbny pierwszy miesiąc, chcę zobaczyć jak będę się czuł i czy będzie mi smakowało, przekonać się czy w ogóle chce iść w tym kierunku. I tutaj prośba do osób siedzących trochę głębiej
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mat1818
  • 5
@mucha1988: ja np z pol roku jadłem mięso okazjonalnie, w sensie jak ktos inny ugotował to nie marudziłem, a jak sam sobie ogarniałem cos do zjedzenia to nie robilem nic miesnego. Ja to wszystko robilem bardzo na freestyleu, ale wydaje mi sie ze jest to dość spoko opcja zeby malymi kroczkami przejsc calkiem na wege. No i trzeba szukać roznych smakow i po jakimś czasie dieta bezmięsna stanie sie dla
  • Odpowiedz

Osiągnięcia