Wszystko

Najnowsze

Archiwum

zielakowy
zielakowy
  • 4
@Larkin21: nie widzisz roznicy miedzy nutrition ketosis and ketoacidosis. ketoacidosis tworzy sie jedynie wtedy kiedy masz duza ilosc cukru we krwii wraz z cialami ketonowymi, dzieje sie to jedynie w srod chorych ludzi na cukrzyce - i to nie wtedy kiedy stosuje diete keto. powtarzasz mity ze stron jako zdrowie onet czy tym podobne.
  • Odpowiedz
lizack
lizack
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
skenay
skenay
  • 2
Siema. Mam taki pomysł, żeby po raz pierwszy w życiu oddać krew. Jestem na specyficznej diecie #keto od prawie pół roku i w sumie zastanawia mnie to, jak wpłynęła ona na mój organizm. Czuję się super, ale nie wiem czy od środka coś np. może jest nie tak. Stąd moje pytanie: Czy oddając krew otrzymuje się jakąś kartkę z informacjami na jej temat, czy jednak lepiej po prostu wybrać się
skenay - Siema. Mam taki pomysł, żeby po raz pierwszy w życiu oddać krew. Jestem na s...

źródło: comment_2wi191ec4fhjZaALDrI7PTmWiXW1HyUJ.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AdiLDZ
  • 2
@skenay: ja na keto miałem idealne badania. Doktorka doczepiła się tylko do obecności ciał ketonowych, ale co ona może wiedzieć ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
skenay
skenay
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
skenay
skenay
  • 2
@Calhil: hehe Ja też mam słabość do sera. Przechodząc na keto myślałem, że długo na nim nie pociągnę bo zrezygnować musiałem z pizzy (mojego ulubionego dania). Na szczęście zapomnieć trzeba było tylko o cieście a roztopionym na patelni serem ciągle mogę rozpieszczać kubki smakowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Pakekson
  • 1
@gmitek: przy lchf raczej flora jelitowa jest inna. W sumie zależy od tego co jesz, ale wydaje mi się, Że naprawilbys florę jelitowa maślanka, kefirem, kwaśnym mlekiem a najlepiej flaczkami
  • Odpowiedz
Pakekson
  • 0
no ale przy lchf flora jelitowa sie zmienia, juz nie jest taka sama jak przy żywieniu tradycyjnym kiszonki są spoko, ale duza ilość owoców i warzyw może Ci bardziej zaszkodzić niż pomóc.
  • Odpowiedz
skenay
skenay
  • 3
No siema #keto Mam takie pytanie
Ketowcy za granicą mają spoko przekąskę a mianowicie pork rinds, czyli chrupki ze świńskiej skóry. Brzmi smakowicie? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zastanawiam się czy w Polsce jest coś takiego ?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
skenay
skenay
  • 2
jak się to pokruszy to można też użyć jako "bułkę tartą" do panierowania stuffu. Ogólnie kupiłbym (╯︵╰,)
  • Odpowiedz
Szefu
  • 5
@Matronel jak chcesz robić keto i potem się ladujesz weglami to od razu wychodzisz z ketozy, sensu żadnego w tym nie ma, potem marnujesz czas na następne wejście w keto
  • Odpowiedz
gzf-
  • 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartus4
  • 3
#lowcarb #keto #dieta

elo misiaczki, od wczoraj jestem na diecie i mój mózg płacze i blaga o czekolade. o ile jeszcze bez pieczywka i białego kryształu moge wytrzymać to k------o silnie mam ochote na schokoladke. Macie jakieś fajne przepisy bez cukru?
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Konkol
Konkol
  • 2
@bartus4: a masz odżywkę białkową? to jakiś serniczek z patelni. Wierz mi, że jak przeżyjesz ten okres to wtedy będziesz się czuł o wiele lepiej i nawet nie pomyślisz o słodyczach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
bartus4
  • 1
kupiłem cole zero, wziąłem łyka a reszte wylałem do zlewu XD kompletnie mi nie smakuje, za to spoko są energetyki bez cukru

@Jeden_Dwa_Trzy_: robiłem, zajebiście smakuje, polecam wszystkim tylko bez słodzika, bo rujnuje smak czekolady
  • Odpowiedz
gzf-
  • 8
Hejka sportowe świry
Dzisiaj dobre #tlustejedzenie
Średnio się prezentuje, ale za to jak smakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Sałatka tłuszczowa:
Wątróbka indycza podsmażana na smalcu gęsim, sałata, kapusta kiszona, ogórek kiszony, ogórek świeży, granat, cebula, czosnek, kurkuma, sól himalajska, olej
gzf- - Hejka sportowe świry Dzisiaj dobre #tlustejedzenie Średnio się prezentuje, a...

źródło: comment_2czspIubGZmL8bvQRNy6YkMIN4PepPTa.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
globbi
globbi
  • 0
ale w sumie posiłek raczej nie na śniadanie


Czemu? Czym się różni posiłek na śniadanie od posiłku nie na śniadanie?
  • Odpowiedz
gzf-
  • 1
@globbi: Posiłek śniadaniowy powinien nie mieć cukrów - zwłaszcza na diecie tłuszczowej. A tutaj jest ich stosunkowo sporo :)
  • Odpowiedz
skenay
skenay
  • 3
Bardzo ciekawy odcinek podcastu Joe Rogana (komentatora UFC) z gościem Chrisem Kresserem, który ma pojęcie o zdrowym odżywianiu. polecam :)

#paleo #keto #lowcarb #dieta
skenay - Bardzo ciekawy odcinek podcastu Joe Rogana (komentatora UFC) z gościem Chris...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi