Stres was zjada? Zjedzcie stres! Dla kogo: -dla osób nie radzących sobie z zachciankami -dla osób nie potrafiących powiedzieć nie -dla osób odchudzających się długo -dla osób na dużym deficycie kalorycznym -dla osób narażonych na przewlekły stres

Tlen daje życie i to tlen je zabiera. Z każdym oddechem nasze życie staje się krótsze. Sprawdź jak spowolnić ten proces, włączając do diety kilka naprawdę smacznych produktów!

Bardzo ogólny zarys diety ketogenicznej w kilku słowach. Znacząco różni się od innych modeli odżywiania. Oparta jest o inny mechanizm działania. Zupełnie bezpieczna jeżeli jest odpowiednio stosowana.

Przygotowanie super ostrego sosu jest na prawdę proste. Wystarczy kilka składników i blender. A dobry sos podobno piecze dwa razy...

Dieta, która obniża ryzyka choroby Alzheimera nawet o 53%, ✔Dieta, która zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, jak zawał i udar, ✔Dieta, która chroni przed przedwczesną demencją, ✔Dieta, która została oceniona za najłatwiejszą do przestrzegania w kilku corocznych sprawozdaniach US

Niezwykle proste ciasto, które z pewnością wyjdzie każdemu. Doskonałe na diecie ketogenicznej ale posmakuje każdemu łasuchowi ;)

Mega prosty i szybki przepis na pełnowartościowy posiłek w trakcie diety ketogenicznej. Dieta ketogenna jest wyjątkowo skuteczna przy redukcji tkanki tłuszczowej ale nie tylko!

Chociaż wiadomo, że jedno piwko to nie grzech to należy się zastanowić jak wpływa na organizm jego regularna konsumpcja. Szczególną uwagę należy zwrócić tutaj na dwie kluczowe kwestie czyli zawartość alkoholu i kalorii oraz dodatek chmielu.

Majonez sam w sobie jest bombą kaloryczną. Jak zrobić majonez, który jest zdrowy, fit i pasuje do diety wegańskiej? Wszystko, czego potrzebujesz to kasza jag...

OI! Brygada - nowy teledysk | Portal Warszawa centrum

Gastrocoach - Keep activ, keep rolling. Tego jeszcze u nas nie było ;)

Cześć jestem pierwszym w Polsce Gastrocoachem! Co powinniśmy jeść? Z czego powinniśmy gotować potrawy? Na te pytania chce odpowiedzieć Mikołaj Choroszyński, który chce stworzyć portal Gastrocoach.

Czym jest dieta MIND? Jak wspomóc pracę mózgu i jak jej przestrzegać?  Czy szklanka wina dziennie sprawi, że dieta będzie łatwiejsza do przestrzegania?  Dieta, którą uważa się za skuteczną w obniżeniu ryzyka choroby Alzheimera nawet o 53%, została oceniona za...