#keto - strona 391

31.07.2019, 17:43:54 via Android

2

Jogurt naturalny zmieszany z żółtkami i miodem.
Założenie zakładało zmieszania koglu moglu z jogurtem jednak proces tworzenia koglu moglu przebiegł negatywnie. Smak oceniam na taki sobie.

Pechowo.

#gotujzwykopem #keto

Wina_Segmentacji - Jogurt naturalny zmieszany z żółtkami i miodem.
Założenie zakładał... — **źródło:** comment_IlJGQOdG6vwgpmlJACDmWYru61M41rfW.jpg
Pobierz

Niepatrz

31.07.2019, 18:54:39

0

@Wina_Segmentacji: co nie :D?

bydlaku470

01.08.2019, 03:08:45

0

@Wina_Segmentacji: pozytywnie

Niepatrz

31.07.2019, 17:11:07

0

Fuck, ale mam kryzys. Ssanie na kebsy, podwojnewiesmaci itd
#keto

Niepatrz

31.07.2019, 18:02:32

1

@LaserRock46AND2: @bonus:

Podwójny wiesmac bez bulki :D niby mozna zrobic samemu, ale to jakas inna satysfakcja dla mozgu

Niepatrz - @LaserRock46AND2: @bonus:

Podwójny wiesmac bez bulki :D niby mozna zro... — **źródło:** comment_gV4ukpHx8WSqpxSbGW1jOk3powNVpt8K.jpg
Pobierz

L.....2

konto usunięte 31.07.2019, 19:19:03

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

dietyloamoniowy

31.07.2019, 13:03:18

31

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

dietyloamoniowy

31.07.2019, 13:26:40

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Krzemol

31.07.2019, 14:03:10

3

@dietyloamoniowy: o gurwa ale to smacznie wygląda. Jutro sobie zrobię to samo xD

DellConagher

31.07.2019, 12:48:06 via Wykop Mobilny (Android)

3

#keto #dieta #gotowanie

Czy watrobka wieprzowa usmazona na smalcu z vegeta jako przyprawa bedzie zjadliwa?

ChamskoCytuje

31.07.2019, 12:49:32

18

@DellConagher: nie niszcz tego wegetą. Tylko sol i pieprz po usmazeniu

DellConagher

31.07.2019, 13:01:25 via Wykop Mobilny (Android)

6

@bubel80: @kolopo: @Shellthorn: cebula to podstawa kazdego posilku

Wina_Segmentacji

31.07.2019, 12:45:48 via Android

0

Jogurt naturalny, jajecznica posolona i ser żółty.

#gotujzwykopem #keto

Wina_Segmentacji - Jogurt naturalny, jajecznica posolona i ser żółty.

#gotujzwykopem... — **źródło:** comment_TdgklQt3gK2eHRkD8wNqclNb7pH4i2gR.jpg
Pobierz

SmakoszMilfow

31.07.2019, 12:47:04

4

Komentarz usunięty przez moderatora

bydlaku470

31.07.2019, 14:48:46

1

@Wina_Segmentacji: pozytywnie wyglądający posiłek

bubel80

31.07.2019, 12:25:06 via Android

1

Dzisiejsza jajecznica:
J---a, pieprz, sól, masło, peperoni, ser żółty, cebula, bardzo tlusty boczek, parmezan.
Dodatek: pół szklanki wytrawnego wina.
Drugi i ostatni posiłek o godz. 20 i spokój. ᶘᵒᴥᵒᶅ
#keto #jajka #jedzenie #gotowanie #lowcarb

bubel80 - Dzisiejsza jajecznica:
J---a, pieprz, sól, masło, peperoni, ser żółty, cebu... — **źródło:** comment_mVfLgwAKINZ8TVQAdcMohtnyotsFhVdQ.jpg
Pobierz

SamBeliar

31.07.2019, 12:31:00

0

Komentarz usunięty przez moderatora

bubel80

31.07.2019, 12:51:28 via Android

2

@SamBeliar rozumiem, ze życzysz mi smacznego ʕ•ᴥ•ʔ dziękuję i pozdrawiam

Krzemol

31.07.2019, 10:49:15

7

Ketoza miszcz. -20kg od 6 maja z jednym cheatem po drodze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto #ketoza #dieta #chwalesie

Krzemol

31.07.2019, 10:51:07

1

@Gaelwyn: No z początku zapieprzało (ale nie aż tak), potem trochę zwolniło ale i tak jest git.

ElCiesiel

31.07.2019, 13:28:41

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

BarkaMleczna

31.07.2019, 10:17:09 via Android

15

Jajeczko na miękko z chipsami z salami, czyli plasterki usmażone na maśle i z ulubionymi przyprawami. Me gusta ( ͡º ͜ʖ͡º)

#keto #gotujzwykopem

BarkaMleczna - Jajeczko na miękko z chipsami z salami, czyli plasterki usmażone na ma... — **źródło:** comment_nd1oR556zWJpQRPXdNTXjdTm26A9IYxH.jpg
Pobierz

Q.....a

konto usunięte 31.07.2019, 10:49:10

1

@BarkaMleczna: będę robić takie mężowi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BarkaMleczna

31.07.2019, 14:40:27 via Android

1

@v1lk to połowa porcji :d

Wezownik

31.07.2019, 09:18:39

1

Jest tu ktoś, kto je raz dziennie?

Zaprezentujecie jadłospis?

#omad #dieta #keto #dodzo

Wezownik

31.07.2019, 09:32:10

3

@Platkisniadaniowe: daltego, takie tagi. Wydaję mi się, że jeżeli ma to jakikolwiek sens to na HFLC dietach. Na HC jedzenia jest objętościowo więcej

TOP___BK

31.07.2019, 10:40:37

3

@Wezownik: pieczona szynka wieprzowa i marynowany filet śledziowy, sól #pdk

Wezownik

31.07.2019, 08:51:30

0

Wzrost 173, waga 58. BMI około 19.
Według kalkulatorów internetowych moja podstawowa przemiana materii to 1552, zapotrzebowanie to 1862.
Nie zamierzam chodzić na siłownie biegać itp.
Nie mam żadnego problemu z tym żeby jeść mało/dużo
Ile powinienem jeść, żeby było zdrowo i waga stała w miejscu (nie do końca rozumiem ile kalorii to dodatni bilans kaloryczny)?
Oczywiście wiem, że wszelkie kalkulatory internetowe, wirtualne porady to tylko wiedza orientacyjna.

r4do5

31.07.2019, 10:22:18

1

@Wezownik: No to skoro masz stałą wagę to po co chcesz liczyć kalorie i stosować dietę na utrzymanie wagi, jaki to ma sens?

wedrowycz

31.07.2019, 11:02:26 via Wykop Mobilny (Android)

1

@wedrowycz: Obwód pasa 80, biodra 94

@Wezownik: https://potreningu.pl/calculators/bf

anonymous_derp

31.07.2019, 08:26:59

599

Dziesiejsze polowe sniadanie: Grillowany kurczak.

#jedzenie #jedzzwykopem #mieso #keto #zerocarb #carnivore #dieta #dietakarniwora

anonymous_derp - Dziesiejsze polowe sniadanie: Grillowany kurczak.

#jedzenie #jedz... — **źródło:** comment_1wuLNKvwo9Jo0eSqkKGDjrtoTEx7tEE5.jpg
Pobierz

m.....i

konto usunięte 31.07.2019, 08:31:17

817

@anonymous_derp: wreszcie nie jest surowy

WuDwaKa

31.07.2019, 08:31:28

549

@anonymous_derp: A gdzie śledzik i sól? Tak nie po Bożemu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Niepatrz

30.07.2019, 19:19:31

10

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

bbkon

31.07.2019, 06:05:24

1

@Niepatrz: ja używam Kieleckiego, ma chyba 2g cukru na 100ml i zastanawiam się czy jest to ignorowalna ilość

bubel80

31.07.2019, 10:02:26 via Android

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Matuosz

30.07.2019, 14:04:17

0

Jakie są wasze ulubione przepisy na ketozie?
#keto

bubel80

30.07.2019, 14:18:31 via Android

3

@Matuosz jajecznica

rhqq

30.07.2019, 14:22:59

15

sól i marynowany filet śledziowy

bubel80

30.07.2019, 11:01:27 via Android

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Shagot

30.07.2019, 11:09:41

3

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

w.....3

konto usunięte 30.07.2019, 11:19:07

3

@bubel80: co to za gowno

anonymous_derp

30.07.2019, 10:38:23

701

Dzisiejsze śniadanie: Wędzone pstrągi, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Wędzone pstrągi, sól.

#jedzenie #jedzzwyko... — **źródło:** comment_2lBHSxQsAVrUGw1zFgr7UUDmZ8UfemPp.jpg
Pobierz

Inguz

30.07.2019, 10:38:59 via Wykop Mobilny (Android)

340

@anonymous_derp: Przynajmniej martwe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Oastry

30.07.2019, 10:46:10

779

@anonymous_derp: weź do tego marynowany filet śledziowy bo się nie najesz :(

sibcat

30.07.2019, 09:46:26 via Android

4

#keto

T.....l

konto usunięte 30.07.2019, 09:49:43

4

@sibcat: Smacznego. Swoją drogą, podziwiam ludzi, którzy potrafią zjeść samą oliwkę. Jako dodatek do czegoś jest dobra, ale jako oddzielny byt na talerzu - fujka. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czarna_ksiazka

30.07.2019, 09:55:49

5

@sibcat: bez chlebka się nie najesz

dietyloamoniowy

30.07.2019, 09:39:27

8

Wczorajsza wersja wątróbki dzisiaj z serem i czarnym sezamem dla podbicia kalorii, wy grube świnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto #gotujzwykopem

dietyloamoniowy - Wczorajsza wersja wątróbki dzisiaj z serem i czarnym sezamem dla po... — **źródło:** comment_yaLdIc79tWdLvFPNcI74rkj3hpsYwxXY.jpg
Pobierz

bubel80

30.07.2019, 10:52:50 via Android

0

@dietyloamoniowy talk to me dirty, big boy ʕ•ᴥ•ʔ

Niepatrz

30.07.2019, 18:46:33

0

@dietyloamoniowy: grube świnie xd

K.....a

konto usunięte 30.07.2019, 08:37:38

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

K.....a

konto usunięte 30.07.2019, 09:07:06

6

@Shodan56: normalność to pojęcie względne :P

BarkaMleczna

30.07.2019, 09:51:22 via Android

2

@KinderCzekolada może to kwestia nicku ( ͡º ͜ʖ͡º)

BarkaMleczna

30.07.2019, 07:55:29

28

27/50 łosoś z grilla z najlepszym sosem do ryby we wszechświecie sosów

TAK, WIEM, sos wygląda jak bełt trolla, ale nie przejmujcie się tym. Jest przepyszny i idealnie pasuje do ryb.

CO KUPIĆ

na