Myślę nad cheat day i dużą pizza solo, jak myślicie? #keto
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@rosso_corsa: Bez sensu, jak już masz ładować wyngiel to coś o niskim IG lepiej chociaż ja bym to przemyślał bo dwa dni się chodzi i ziewa po tym.
@rosso_corsa: zrób sobie pizzę serową z przepisu olalchf, jest milion razy lepszą niż ta na cieście
Dzisiejsze śniadanie: Schab smażony na łoju wołowym, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
źródło: comment_1583840367tT8jfAMHRnuA9dfbPffo0N.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: Masz już zapasy śledzika i koguta na ewentualną kwarantanną i zamknięcia miast? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@filogzzz: Nie. Paranoja i panikarstwo mnie ominęło. ¯\_(ツ)_/¯
Po tygodniu #keto 0,4mmol - dużo? Mało?
Poprzednio jak zaczynałem miałem po dwóch tygodniach gdzieś w okolicy 1.2.
Poprzednio jak zaczynałem miałem po dwóch tygodniach gdzieś w okolicy 1.2.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@TatoAktywny: sikać obserwować
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@TatoAktywny: o to elegancko. Później w moczu poleci na łeb na szyję, i to jest znak że jesteś na dobrej drodze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzisiejszy obiad: Nietoperz, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
źródło: comment_1583787914i7sivbmpouFUlje7TWACrO.jpg
Pobierz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Pierwsza #keto pizza za mną. Ależ tłusta i sycąca
źródło: comment_1583781042DTqwO8C92UqY4TW7sMUkxh.jpg
Pobierz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@rosso_corsa: Niestety nie widać tego patrząc po profilach. Nie zdziwiłbym się gdyby to były stare dewotki które oszalały na starość jak moja babcia. To są jednak bardzo często młode osoby, mnóstwo jest dziewczyn 20-parę lat oraz facetów w sile wieku którzy wierzą że cały świat się na nich uwziął i światowy spisek Rotschildów jest odpowiedzialny za ich wszystkie nieszczęścia. I Ci ludzie powołują się na "wiedzę", odsyłają Cię żebyś poczytał,
@Mirkosoft między innymi dlatego uciekłem z Facebooka. Tutaj sobie czarnolistuje jak szalony i mam spokój. Ogólnie masz rację ale wydaje mi się, że to bez sensu. To są ludzie których należy zignorować. Byli, są i będą. Robić swoje a tamci niech kisną w swoim sosiku.
@arinkao: kocham ciebie i twojego bombelka. Zwłaszcza bombelka;)
Chciałbym wejść w keto. Ale podczas wyliczeń tłuszczu, białka, i węgli w aplikacji fitutu, wydało mi się to wszystko strasznie toporne ;x
Macie jakieś inne aplikacje / strony www, gdzie łatwiej dodać własne dania i produkty ?
#keto
Macie jakieś inne aplikacje / strony www, gdzie łatwiej dodać własne dania i produkty ?
#keto
Dzisiejszy polowy obiad: Kurczak i wieprzowina z #bistroexpress, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
źródło: comment_1583755706qPOQRnUv6IVuFIRTmVzTje.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: nie odrzuca cie na widok dania ktore wyglada smacznie?
@anonymous_derp: jak ładnie dzisiaj. Co się stało?
Edit: już dostrzeglam tag. Nie Ty gotowałaś :-)
Edit: już dostrzeglam tag. Nie Ty gotowałaś :-)
Właśnie sobie jem #keto deserek :)
mascarpone,
śmietana 30%,
erytrytol, wanilia.
No tak to se można pożyć
mascarpone,
śmietana 30%,
erytrytol, wanilia.
No tak to se można pożyć
@TatoAktywny: polecam tez zamiast smietany zmiksowac mascarpone ze 170g masła orzechowego, coś pięknego
@guru8: od białka mam mięsiwo.
#keto - oliwa z oliwek, 100ml - 900kcal, pierdzielę waszę zapasy, litr oliwy starczy mi na 10 dni, od biedy człowiek przeżyje bez białka i węglowodanów 3 miesiące. Duda mówi, że olej potaniał ;)
(uprzedzając znawców, mówię o sytuacji ekstremalnej, do której się przygotowujecie ze 100kg kaszy i ryżu) xD
#koronawirus
(uprzedzając znawców, mówię o sytuacji ekstremalnej, do której się przygotowujecie ze 100kg kaszy i ryżu) xD
#koronawirus
@panpopo: jeden litr benzyny to 7.500 kcal. Smacznego.
Kurczak bez kości.
Faszerowany mięsem wołowo-wieprzowym, grzybami, pastą z groszku, prażoną cebulą, pietruszką zieloną i fetą.
Danie kroimy w plastry, można jeść na ciepło lub na zimno, najlepiej smakuje na drugi dzień.
Polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotujzwykopem #jedzenie #foodporn #keto #gotowanie
Faszerowany mięsem wołowo-wieprzowym, grzybami, pastą z groszku, prażoną cebulą, pietruszką zieloną i fetą.
Danie kroimy w plastry, można jeść na ciepło lub na zimno, najlepiej smakuje na drugi dzień.
Polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotujzwykopem #jedzenie #foodporn #keto #gotowanie
źródło: comment_1583698966afpIdv4fykFtPb5L3LKUYc.jpg
Pobierz
Wstawiam zdj upieczonej kuli, pachnie obłędnie! Jedzona będzie niestety dopiero jutro.
Finalnie piekłam około godziny.
#keto
Finalnie piekłam około godziny.
#keto
źródło: comment_1583697069kP0t3g151G1AoPvzAhuaqy.jpg
Pobierz@BzdziagwaLujka: wygląda jak kalafior
Spełniłam dziś swoje najbardziej szalone kulinarne pragnienie ostatnich dni. Jakiś czas temu zobaczyłam to na jakimś filmiku.
A wiec - kalafior obłożony mięsem mielonym, boczkiem i serem.
Kalafiora gotujemy 3-4 min
Pół kilo mięsa mielonego doprawiamy u mnie: cebula podsmażona na smalcu, papryka, czosnek granulowany, gałka muszkatołowa, papryka słodka, papryka ostra, pieprz ziołowy, czosnek niedźwiedzi
Na blaszce układamy ugotowanego kalafiora, obkładamy go mięsem, następnie boczkiem a później serem.
A wiec - kalafior obłożony mięsem mielonym, boczkiem i serem.
Kalafiora gotujemy 3-4 min
Pół kilo mięsa mielonego doprawiamy u mnie: cebula podsmażona na smalcu, papryka, czosnek granulowany, gałka muszkatołowa, papryka słodka, papryka ostra, pieprz ziołowy, czosnek niedźwiedzi
Na blaszce układamy ugotowanego kalafiora, obkładamy go mięsem, następnie boczkiem a później serem.
źródło: comment_15836895767d3AE0ytgMeS4t6BPAxTDG.jpg
Pobierz
Grillowane bakłażany, które następnie zostały zamarynowane w oliwie, suszonych pomidorach, kaparach i przyprawach. Polecam jako dodatek do mięsa.
#keto
#keto
źródło: comment_1583671313wr2mYabVefIGoRX7OfpPPC.jpg
Pobierz
Dzisiejsze śniadanie: Smażony schab, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
źródło: comment_1583661509gJP4Qh0MJhMvS8KZxu5Cj9.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
Mieszanka owoców morza smażona na oleju sezamowym z pak choi, kolendrą, chili, czosnkiem, imbirem i sosem sojowym
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1583661245LeDYmBmypagJIoD7ktLSLw.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@6c6f67696e mi się nie zdarzyło :)
@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
źródło: comment_1583925306g6if9ir7WqNJlRQrTsiBdg.jpg
Pobierz