Wszystko

Najnowsze

Archiwum

PanTokarz
PanTokarz
  • 0
Chciałbym wejść w keto. Ale podczas wyliczeń tłuszczu, białka, i węgli w aplikacji fitutu, wydało mi się to wszystko strasznie toporne ;x
Macie jakieś inne aplikacje / strony www, gdzie łatwiej dodać własne dania i produkty ?
#keto
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
panpopo
panpopo
  • 3
#keto - oliwa z oliwek, 100ml - 900kcal, pierdzielę waszę zapasy, litr oliwy starczy mi na 10 dni, od biedy człowiek przeżyje bez białka i węglowodanów 3 miesiące. Duda mówi, że olej potaniał ;)
(uprzedzając znawców, mówię o sytuacji ekstremalnej, do której się przygotowujecie ze 100kg kaszy i ryżu) xD
#koronawirus
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BzdziagwaLujka
  • 28
Spełniłam dziś swoje najbardziej szalone kulinarne pragnienie ostatnich dni. Jakiś czas temu zobaczyłam to na jakimś filmiku.

A wiec - kalafior obłożony mięsem mielonym, boczkiem i serem.
Kalafiora gotujemy 3-4 min
Pół kilo mięsa mielonego doprawiamy u mnie: cebula podsmażona na smalcu, papryka, czosnek granulowany, gałka muszkatołowa, papryka słodka, papryka ostra, pieprz ziołowy, czosnek niedźwiedzi
Na blaszce układamy ugotowanego kalafiora, obkładamy go mięsem, następnie boczkiem a później serem.
BzdziagwaLujka - Spełniłam dziś swoje najbardziej szalone kulinarne pragnienie ostatn...

źródło: comment_15836895767d3AE0ytgMeS4t6BPAxTDG.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zweipack
  • 0
koleżanki i koledzy - jak przyrządzacie wątróbki?
od dwóch miesięcy próbuje to jakoś przyrządzać, żeby było zjadliwe, ale za każdym razem kończy się wpychaniem jej w siebie i przegryzaniem czymś kwaśnym, żeby zabić posmak :(
za dziecka jadłem dużo wątróbki, ale jakoś w szkole średniej przestałem i teraz po 20 latach próbuje do niej wrócić, bo mikroelementy i witaminy.
będę wdzięczny za przepisy i wszelkie rady.
PS. od ręki mam dostępne tylko
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....y
T.....y
  • 0
#keto. Jak Wy ładujecie te tłuszcze. Miałem z tym problem za pierwszym razem, gdy byłem na keto. Mam problem i teraz znowu. Bo w końcu ileż można lać tej oliwy i używać majonezu do wszystkiego.
Nie mam pomysłu.
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pixtri
  • 2
@TatoAktywny: kuloodporna kawa (z masłem i śmietanka jak pan bóg przykazał, żadne oleje mct i kokosowe), camembert (3 razy więcej T niż B), mielone z karkówki i podgardla. Pieczarki, cebula, brokuły chłoną tłuszcz z patelni jak szalone
  • Odpowiedz
Mirkosoft
  • 9
Po raz kolejny utwierdzam się w przekonaniu że suplementy diety i witaminy to coś czego powinno się unikać. Przyjmować je tylko w określonych przypadkach. Branie suplementów bez wyraźnych zaleceń ze strony lekarza albo zbadanych niedoborów to w najlepszym wypadku kompletna strata pieniędzy. W najgorszym jawna szkoda dla organizmu.

Już dawno przestałem cokolwiek przyjmować, ale pod koniec zeszłego roku różowa kupiła witaminę D3 + K2 żebyśmy Sobie brali przez zimę. Tyle gadania że zima,
Mirkosoft - Po raz kolejny utwierdzam się w przekonaniu że suplementy diety i witamin...

źródło: comment_1583494857iEcJVXTeM0pNVV6somKqk2.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....r
S.....r
  • 3
@Mirkosoft: Zbadałeś 25OH D3?
Jeśli nie to nie snuj spekulacji.
Co do witaminy D3 ze swojej strony jeśli ktoś nie w-------a ogromnych ilości tłustych ryb, to 99,99% szans, że w okresie jesiennoziowym będzie miał co najwyżej dolną dopuszczalną normę - w lato miałeś 35 czyli dolną dopuszczalną normę I TO W LECIE, czyli miałbyś niedobór, gdyby Ci dziewczyna nie podrzuciła tabsów, warto dodać, że znacznie lepsze spektrum działania występuje w
  • Odpowiedz

Powiązane tagi