Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Cechini_Mistrz
  • 31
Te baby co piszą, że stały obok coli w biedronce i czuły zapach kebaba i przytyły to jest w tym dużo prawdy. Ja wyszedłem z keto, bo kusiły mnie węglowodany i na początku liczyłem kcal i jadłem lody, chipsy, czekolady nie przekraczając zapotrzebowania lub przekraczając o max 300 kcal i nie minął miesiąc i już spodnie robią się ciasne, zważyć się i zmierzyć się w pasie się boję, a normiki i tak
  • 79
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
markhausen
markhausen
  • 804
W----------ś 3 opakowania pringelsów i mówisz, że czujesz to w żołądku, bo pewnie to kukurydza z Ukrainy, a nie przez twoje polaczkowe łakomstwo? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
syhro
syhro
  • 1
Hej Mirki, gdzie kupię cały kawałek antrykota do poporcjowania z Black Agnusa, najlepiej we Wrocławiu? Zawsze kupowałem w Selgrosie super wołowinę urugwajską Ana Paula, ale ostatnio zniknęła :/

#steki #wolowina #carnivore #keto #wroclaw
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
syhro
syhro
  • 1
@elo_: Pojechałem do Selgrosa zobaczyć czy coś jest, ale mieli tylko zwykłego antrykota, którego wziąłem. Ponoć black agnusa tam już nie będzie. W Meatologii mają za 180 zł/kg.
  • Odpowiedz
QoTheGreat
  • 2
#keto Dobra kolejny przepis na lody. Tym razem cytrynowe.
Składniki: Cytryna, Erytrol, woda mineralna.
Sposób przygotowania: wycisnąć cytrynę do szklanki, dodać erytrolu, wodę, wymieszać, przelać bez pestek i zamrozić w foremkach.
Około 0,5-1 cytryna na 100ml loda. 1 łyżeczka erytrolu na 100ml.
Erytrol przeciwdziała zamrożeniu loda na kamień. Lód jest bardziej kruchy i jest koloru mlecznego.
Testowałem z dodatkiem gorzkiej czekolady ale cytryna zakryła cały jej smak.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mambus22
Mambus22
  • 1
@Sosa_wwg: 15 dni to dość krotko, po 4 miesiącach jak jeden dzień zaszalałem z węglami to tak źle się czułem, że myślałem że zejdę pomimo braku chorób, smacznego ;)
  • Odpowiedz
anonanonimowy321
  • 4
Czy faktycznie na #keto mózg sprawniej funkcjonuje, znika tzw. mgła mózgowa, nie ma wahań energii w ciągu dnia, senności w ciągu dnia itd? Porownujac do zbilansowanej diety opartej o produkty zdrowe
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kaczka_ninja
kaczka_ninja
  • 9
@anonanonimowy321 polecam keto zdecydowanie! Ja walczę z brainfogiem i ciągłym brakiem energii od 20 lat, badania, lekarze, medytacja, terapie... po wejściu na keto pierwszy raz nie byłem zmęczony. Jestem na tej diecie z krótkimi przerwami od 4 lat i nie zamierzam tego zmieniać. Za każdym razem jak wyłamię się z ketozy, mocno tego żałuję. Objawy depresji się nasilają i tracę motywację do czegokolwiek. Właśnie kończę taki gówniany okres w swoim życiu.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi