Wszystko

Najlepsze

Archiwum

anonymous_derp
  • 51
Dzisiejszy obiad: Odgrzane resztki z wczoraj, wołowina mielona, jajecznica z 9 jaj na maśle z parówką, sól.

(Całej wołowiny nie zjadłem - w środku była zamrożona - będzie na jutro. ( ͡° ͜ʖ ͡°))

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta #omad
źródło: comment_1585580475ulqc7qvyJcsklVmxcCS1xO.jpg
c.....i
  • 18
Dzieeeń dobry Mirko!

U mnie dzisiaj bez szaleństw, zachciało mi się czegoś chrupiącego to usmażyłam sobie trochę skórek wieprzowych, ukręciłam guacamole i sobie chrupię.

Przepis na chipsy - > https://ziemniakizostaw.pl/smazone-skorki-wieprzowe/
Na guacamole - >
https://ziemniakizostaw.pl/guacamole/

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1585548635O5bjTlW4N5Y2CVybbmmpE0.jpg
MiszczJoda
  • 11
We wczorajszym wpisie wrzuciłem zdjęcie żeberek, wyszły moim zdaniem super więc dzielę się przepisem, którego użyłem:

Chciałem zjeść coś na ostro z dodatkowym serem i szukając inspiracji trafiłem na ten przepis:

Jest tam kilka składników, których nie posiadam więc przerobiłem go na własną wersję.

Składniki i przepis którego ja użyłem:
Składniki do zalewy:
1 kg żeberek
10 ząbków czosnku
pieprz w ziarnach według uznania
2-3 liście laurowe
kilka plasterków imbiru
papryka
źródło: comment_1585500055jRxlr10LNWZ78Dz0q0vRIf.jpg
remigiusz_p
  • 10
Czas podsumować trzeci tydzień na #keto. Waga dzisiaj z rana po (hehe ( ͡° ͜ʖ ͡°)) toalecie wynosi 135,5kg. Czyli spadek o 1,7kg.

Łączny spadek od rozpoczęcia diety to 9,4kg.

Jak pisałem tydzień wcześniej zacząłem spacerować do okolicznego lasku, różnicy wielkiej nie ma, ale wysiłku też. Spróbuje zwiększyć liczbę kroków i częstotliwość wyjść.

Co do samopoczucia, nie jestem wcale głodny, jestem częściej wręcz syty. Ochota na słodkie
źródło: comment_1585487493qR18sepM2JaufcC6mtXW1s.jpg
c.....i
  • 26
Dzień dobry Mirko!

Dzisiejsza sałatka to lekki ukłon w stronę kuchni tex-mex, ogromnie brakowało mi tu solidnej ilości kolendry ale w tych czasach jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma ;)
Przepis w komentarzu.

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1585392628memqh2JloX3EIk6B8HgROV.jpg
ecco
  • 4
Żelki #gusto > słonina > masło > mięso, pamiętajcie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Chyba, że jesteś na #keto to wtedy nie XD
Urzekają mnie te oldschoolowe, propagandowe plakaty. Ciekawe, jaki wpływ taka propaganda miała ówcześnie na nawyki żywieniowe Polaków. No i drugie pytanie, czy jakiekolwiek nawyki w ogóle istniały, gdy na półkach w sklepie niczego nie było lub gdy zróżnicowane żarcie było trudno dostępne ( ͡°
źródło: comment_1585327348i9oRj90d58C42sOWAvn0bk.jpg
ecco
  • 2
@AAASAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA: dosadnie to ująłeś, ale podskórnie czuję, że coś w tym jest.

@eiaculatiopraecox: ta, były maltitolowe, ale okazało się, że trzeba "adaptować" organizm do spożycia tego składnika. Najpierw 50 g, potem trochę więcej, itd. Także średnio to wypaliło w przypadku produktów, których 50 g zjada się od strzała właściwie XD

@LM317K: kaszlących mielimy na żelatynę i gotujemy, wirus nie ma szans
MiszczJoda
  • 73
Warto było zjeść małe śniadanie żeby teraz wcisnąć w siebie te pyszne #!$%@? (｡◕‿‿◕｡)

Przekrojony camembert, posmarowany w środku czerwonym pesto i posypany odrobiną orzechów brazylijskich. Całość owinięta w boczek i usmażona na patelni. Danie dopełnił sos z malin (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #gotowanie #gotowanietomojapasja
źródło: comment_1585327256zwgRUQPZWRUpkBCB7I4ELy.jpg
c.....i
  • 54
Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj prosty, czteroskładnikowy mus z masłem orzechowym.
Przepis w komentarzu :)
Przepis na polewę będzie za jakiś czas, to po prostu zaadaptowana polewa "kakaowa" z zeszytu mamy, czyli masło, kakao, śmietanka, erytrol, zagotowane razem.

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1585290193ahSvFMv7A9c5jq9pBtzZnP.jpg
Mirkosoft
  • 10
Każdy adept keto wie że destylaty są najlepsze, piwo najgorsze, a wino... gdzieś pomiędzy - ale raczej nie wskazane. Każdy mówi że wino węgle ma, ale nikt nie mówi ile. A nie jest to aż taka tajemnica.

Wino ma dosyć wyraźny podział, który jest skrupulatnie przestrzegany prawnie. Dyrektywa Unii Europejskiej 753/2002 jasno określa ile wino może zawierać cukru abyśmy mogli je określić jako wytrawne czy pół-wytrawne. Mówi ona że:

Wina czerwone abyśmy
Mirkosoft
  • 0
@epic_25: Są też wina bezalkoholowe, nawet smaczne. Produkuje się je dokładnie tak samo jak zwykłe tylko na koniec pozbywa się alkoholu. Więc wszystkie dobroczynne przeciwutleniacze, polifenole czy resweratrol powinny być również obecne w takim winie. Obstawiam że są objęte dokładnie tymi samymi normami na zawartość cukru.

Powiązane tagi

Popularne tagi