@normanos: Tak… ale przeczytaj że to jest na erytrolu ziomek. Netto węgli tam praktycznie nie ma, tyle ile w kakao które keto-friendly jest. Do tego nie będziesz jadł całej czekolady na raz tylko pewnie 3-6 kostek
  • Odpowiedz
Wstałem i najadłem się węgli jak dzika świnia ;/ będzie tego ze 120g ;/
#keto
Jak to szybko zniwelować? Dzisiaj zrobię chyba 15km z buta, ale nie wiem czy wystarczy
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Skąd bierze się taka niechęć i polewka w stosunku do diety wegańskiej i wegetariańskiej skoro te diety uważane są za jedne z najzdrowszych? Najczęściej za krytyką stoją osoby na tych keto-wynalazkach, dietach Kwaśniewskiego i innych dietach niskowęglowodanowych, które przecież przez środowiska lekarskie nie są uważane za jakieś zdrowe, a często wręcz za szkodliwe (kiedyś pamiętam widziałem ranking zgodnie z którym dieta Dukana i keto były uważane za najmniej zdrowe).
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Początek keto 96kg -> Koniec keto 91.1kg (5tyg)

powoli schodzę, bo za tydzień ślub, ale to co chciałem osiągnąłem, po ślubie i podróży poślubnej wracam :)

Dzięki wszystkim za rady, pomoc i super przepisy (pomysły na dania) na tagu bez których bym nie przetrwał XD
#keto
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 16
#keto #inflacja #jedzenie #zakupy

Od prawie 2 lat jestem w keto i ogólnie jest przyjęta zasada, że na keto jest drożej, bo się nie kupuje zapychaczy jak chleb itd.

Byłem w markecie i miałem wielkie xD jak patrzyłem na ceny węglowodanowych rzeczy jak pieczywo i platki śniadaniowe. Pewnie jest to spowodowane podatkiem od cukru, ale mam wrażenie, że teraz keto wyjdzie tyle samo co
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Limonene: to jest wykop, raczej taka zapora z mojej strony, nie zrozum mnie źle , tu są osobniki które z góry zakładają, że kobiety podświadomie szukają tylko czarnych kutangów, chadów z islamskimi genami i gardzą białymi zakolakami, inni prowadzą osąd na podstawie zdjęcia lub tatuażu na ciele
  • Odpowiedz
Jak OP mówi że zrobi to zrobi i nie trzeba co pół roku przypominać! (tu akurat nie pół roku a mi przypominać trzeba bo inaczej się można nie doczekać) XD

Bardzo ładne makroski wyszły jak na danie z kurczakiem :)
Pamiętajcie, że całość musi być dobrze doprawiona, żeby nie była mdła. Nie żałujcie chili i imbiru!

Noodle konjac z kurczakiem w sosie orzechowym
c.....i - Jak OP mówi że zrobi to zrobi i nie trzeba co pół roku przypominać! (tu aku...

źródło: comment_1630567736tZCokWJ2Slt4bxoci3Fj3G.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

0.2 ketonów wg glukometru ( ͡° ʖ̯ ͡°) chyba się wybiłem

Z 96kg do 91.2 w 5 tygodni, jestem zadowolony, akurat przed ślubem zdążyłem

#dieta #keto
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

miał ktoś problem z żołądkiem na adaptacji? Mnie on strasznie boli. Mam wątpliwości czy to dla mnie ( ͡° ʖ̯ ͡°) kupuję wszystko najlepszej jakości i jeszcze syfy mi się na twarzy pojawiają. Szczególnie na brodzie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#keto
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Właśnie gotuję wynalazek Kocura, ale daję jeszcze pieczarki i paprykę, a zamiast boczku słoninę
Nie wrzucam też mąki migdałowej, zobaczymy czy da się zjeść xD
#keto
Sekularyzacja - Właśnie gotuję wynalazek Kocura, ale daję jeszcze pieczarki i paprykę...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach