Niby tłusto ale delikatnie. Śniadanie #keto

PoPdietetycy i energetyczne WKT pochodzące z węglowodanów a nadwyżka energetyczna cz. II

>>>>https://youtu.be/utUYcPDf8lQ<<<<<

Funkcjonariusze systemu jak Sławomir A. Tadeusz S. Michał W. wmawiają ludziom, że modele wysokotłuszczowe to:
- więcej niż 30% kcal pochodzących z Ww xDPokaż całość

#keto Czy na Keto są jakieś przeciwwskazania lub limity co do cebuli w różnych formach? Np. Smażona, pieczona lub prażona ?

#keto Czy śmietanka 30% nadaje sie do twarogu czy to tylko do słodkich rzeczy ?

Gulasz i kapusta kiszona z boczkiem.
#keto

Kiełbaski norymberskie, cebula, papryka, jalapeno, smażone na maśle klarowanym. Keczup, majo i ciutkę habanero

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw

Witam Mirki i Mirabelki, wpis traktuje jako formę motywacji.
Dzisiaj powracam na keto, ponieważ po ostatnim udanym cyklu, udało mi się zrzucić około 20kg, wróciły stare nawyki żywieniowe - ogromne ilości węglowodanów i piwka.
Po 6 miesiącach śmieciowego jedzenia 10 kg wróciło, zatem co tydzień będę zamieszczał swoje wymiary i aktualną wagę. Podczas ostatniego cyklu nie wykonywałem żadnej aktywności fizycznej, teraz planuje dorzucić rower i siłownie 3 razy w tygodniu.
Obecnie 23Pokaż całość

#keto #dieta #mikrokoksy #odchudzanie

Najgorsze w diecie keto jest dwa tygodnie adaptacji do tego że wszyscy mają cie za idiote

#keto #lchf #ketoza #dieta
Przypominam, że w Biedrze maseło w promce (ʘ‿ʘ)

#keto

Spoko sosik bez cukru.
Lidl.

#keto

Zachciało mi się czerwonego :)

Czy na keto adaptacji jest możliwa nadmierna potliwość? Leje się ze mnie od kilku dni xD
#keto #ketoza

lubicie pastrami? ja też ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #carnivore #lowcarb

#keto

｡◕‿◕｡

Ciasto, które wygląda ekskluzywnie, a roboty przy nim jest tyle co przy zrobieniu herbaty.

Spód:
po 50g orzechów: włoskie, makademia, pekan, brazyliskich
Można dodać wiórek kokosowych(trzeba szukać takich nieodtłuszczonych), można dać więcej orzechów.
50 g masłaPokaż całość

Lecimy z tematem, jutro pokażę co wyszło xD póki co trailer foto xD
#keto

Pijacie kawę z olejem kokosowym i ewentualnie mct? Ja się zakochałem w tym połączeniu
#kawa #keto

Wczorajsze wieczorne żarełko, dzisiaj powtórka (ʘ‿ʘ)

#keto #lchf #ketoza

No i przyszedł czas na marynowanie, mi pasuje zalewa z tego przepisu w tym roku zmniejszyłam ilość cukru o 1 łyżkę.
Jalapeno daję z pestkami, zalewam też po prostu wrzącą zalewą całe papryczki (na zdjęciu miks całych i w plastrach jalapeno, habanero i cayenne).
Można pasteryzować, ja zazwyczaj tego nie robię I jeszcze nie zdarzyło się żeby się zepsuły.

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw #chilihead

Ma ktoś jakiś sprawdzony przepis na chleb keto w stylu pro body?

#keto #lowcarb #dieta #pieczzwykopem