Aktywne Wpisy
![moll](https://wykop.pl/cdn/c3397992/moll_5Uraqdg53d,q60.jpg)
moll +170
Takiego rzułtego sobie na urodziny zrobiłam :)
uprzedzając pytania - dobry, taki nie za słodki. Gorzka czekolada, krem cytrynowy, dżem malinowy. Biszkopt i krem barwione dla ładniejszego efektu
#gotujzwykopem #bojowkapiekarska #tort #jedzenie
uprzedzając pytania - dobry, taki nie za słodki. Gorzka czekolada, krem cytrynowy, dżem malinowy. Biszkopt i krem barwione dla ładniejszego efektu
#gotujzwykopem #bojowkapiekarska #tort #jedzenie
![moll - Takiego rzułtego sobie na urodziny zrobiłam :)
uprzedzając pytania - dobry, t...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/a6dc1a8be5825470c9ee8ddb71574b47d8efa02f0232dbfb6f5c06a62ccb55d5,w150.jpg?author=moll&auth=9dfd3c43135507df60def0530175bb46)
źródło: 9bc835dd535cba236a114fe89f610eea
Pobierz![KosmicznyPaczek](https://wykop.pl/cdn/c3397992/KosmicznyPaczek_mvraasltsh,q60.jpg)
KosmicznyPaczek +77
Uważajcie teraz. Znajoma pracuje w Dino. Nie może sobie jechać do pracy samochodem bo klient nie będzie miał gdzie zaparkować xD Oczywiście wiocha zabita dechami i musiałaby zapieprzac na pieszo 10km. Historii z tego kołchozu mam po kokardę, ale to już w ogóle cringe.
#pracbaza #januszebiznesu #januszex #praca #ciekawostki #dino
#pracbaza #januszebiznesu #januszex #praca #ciekawostki #dino
![KosmicznyPaczek - Uważajcie teraz. Znajoma pracuje w Dino. Nie może sobie jechać do p...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/0e2e2b0dc82e2a3cd2eec1d6ce396a0f3b2d400f9e656795f9046c1c227b1e8e,w150.jpg?author=KosmicznyPaczek&auth=35f9d558026bd017a20cc9008150ba2b)
źródło: temp_file6509053469112072532
Pobierz
Dzisiaj powracam na keto, ponieważ po ostatnim udanym cyklu, udało mi się zrzucić około 20kg, wróciły stare nawyki żywieniowe - ogromne ilości węglowodanów i piwka.
Po 6 miesiącach śmieciowego jedzenia 10 kg wróciło, zatem co tydzień będę zamieszczał swoje wymiary i aktualną wagę. Podczas ostatniego cyklu nie wykonywałem żadnej aktywności fizycznej, teraz planuje dorzucić rower i siłownie 3 razy w tygodniu.
Obecnie 23 lata, 183 cm wzrostu, aktualna waga 104 kg. Wymiary: klatka 115cm, talia 97cm, udo 67cm. Trzymajcie kciuki, za cel wyznaczam sobie 80 kg i rok czasu na dotarcie do wymarzonej wagi.
#keto