#odchudzanie #redukcja #igrzyskabebzonow kolejny kg za mna 119,1 -> 111,4
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
W_nocy_x3
- 46

grzesiu139
via Android- 5
@W_nocy_x3 Powodzonka!

piromanu
via Wykop- 1
8 kg? Pięknie. Wracamy do walki!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Narazie pewnie z wody schodzi. Potem przyjdą aktualizacje tygodniowe kiedy wolniej będzie lecieć.
#igrzyskabebzonow #redukcja
#igrzyskabebzonow #redukcja
źródło: temp_file4237088639443663832
Pobierz@Sen_Jak_Prawdziwy: jestes i tak mala p-------a, w ostatnim wyzwaniu mielismy 2 grubasow z otyloscia 3 stopnia
@Sen_Jak_Prawdziwy: nic nie schudles, to sama woda i jedno dobre sranie, idz nabijac kroki grubasie
źródło: temp_file425549697941403112
Pobierz@Sen_Jak_Prawdziwy zrobiłeś małe siku.
@Sen_Jak_Prawdziwy co to za waga?
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz- 2
@hohohohoho jezu panie to jest kierowane do uczestnikow wyzwania którzy nie mają jak wy kija w dupie i potrafią się śmiać ze swojej tuszy i na discordzie dale wyzwanie się wyzywaliśmy od grubasów
@odkiedyodzawsze: nie no, to jeszcze zdrowsze niż te produkowane u nas
#igrzyskabebzonow #trydry przygotowania do nowej serii starcia grubasów
źródło: Screenshot_20241227_113602_Try Dry The Dry January app
Pobierz- 1
Oznaczą że nie chlałem nic %%%
- 2
@wykopowy_brukselek: ja to już masuje jakieś 18lat więc dość xD masie mówię zdecydowane: chyba nie 🤣
Ostatni posiłek grubasa. Jutro 5km marszobiegu na start no i jazda z redukcją ;) Boję się na wagę wejść, tym bardziej po świętach, ale grunt to wiedzieć na czym się stoi.
#igrzyskabebzonow #redukcja
#igrzyskabebzonow #redukcja
źródło: temp_file3658925647131168057
Pobierz@Sen_Jak_Prawdziwy fiu fiu ale bydle, kebab też spory
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#igrzyskabebzonow kiedy startuja zapisy?:D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@W_nocy_x3: sooon. Najlepiej śledzić tag. Decyzja zawsze jest spontaniczna :)
Jutro ostatni dzień pracy do drugiego stycznia. O 10 rano już będzie wolne
Się cieszę! W tym roku łącznie zrobiłem sobie 10 tygodni wolnego i to jest zajebiste pracować u siebie powiem wam
#bojowkapiekarska #chwalesie
A przy okazji to od zakończenia trzeciej edycji #igrzyskabebzonow już jak debil przybrałem w tydzień ponad kilo. To pewno takie kilo które łatwo się zgubi ale obawiam się że do startu
Się cieszę! W tym roku łącznie zrobiłem sobie 10 tygodni wolnego i to jest zajebiste pracować u siebie powiem wam
#bojowkapiekarska #chwalesie
A przy okazji to od zakończenia trzeciej edycji #igrzyskabebzonow już jak debil przybrałem w tydzień ponad kilo. To pewno takie kilo które łatwo się zgubi ale obawiam się że do startu
od zakończenia trzeciej edycji #igrzyskabebzonow już jak debil przybrałem w tydzień ponad kilo.
@wykopowy_brukselek: łączę się z Toba w bólu :-D
- 0
@wrobelek19 wiesz co ja wiem że to bez sensu zachowanie ale naprawdę ciężko się oprzeć w święta. Więc trudno. Jakoś przeżyje. Byle nie nabrało się tych kilogramów więcej cholera. Postaram się pobiegać od 2 dnia świąt i na rowerze pojeździć (u mnie dość ciepło)
Można wystartować wcześniej? I jakie są warunki zgłoszenia? Co trzeba udostępnić w formularzu? Jakieś fotki, waga? Chciałbym świeżo po wigilii zacząć.
#igrzyskabebzonow
#igrzyskabebzonow
@Sen_Na_Jawie zacznij sobie sam ale nasz start będzie od stycznia
@Sen_Na_Jawie: trzeba benka z bebzonem do mnie wysłać
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@wykopowy_brukselek nie śledzę waszych poczynań, jedynie obijały mi się czasami wasze igrzyska o uszy (bardziej oczy xD) ale masz plusa za ciśnięcie grubasów do schudnięcia i dawanie motywacji żeby zadbać o swoje zdrowie. Oby kolejna edycja wyszła, trzymam za was kciuki chłopaki i dziewczyny. Pozdrowienia z drugiej strony fortecy, gdzie przy 180cm wzrostu nie mogę przebić 60kg masy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@wykopowy_brukselek: Gratulacje dla wytrwałych Grubasów!
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem
ostatnio dzien
poprosze o wpisy ludzi z ponizszej listy
@wykopowy_brukselek
ostatnio dzien
poprosze o wpisy ludzi z ponizszej listy
@wykopowy_brukselek
#igrzyskabebzonow kiedy nowa edycja?
@wrobelek19: Czołem Wróbelku :) Pamiętam Cię z pierwszej edycji. Co do kolejnych #igrzyskabebzonow, to idea mocno odjechała od tego co było na początku gdzie najważniejsza była kameralność i elitarność po to, żeby ludzie mieli miejsce do zbudowania zaufania i wzajemnej motywacji. Do teraz pamiętam nasze rozmowy na Discordzie i spotkanie w Krakowie. Było mega! Nastawiam się do powrotu i poprowadzenia kolejnej edycji wracając do tego co było
@Wojskowy_Brykiet to może mieć sens. Tez myślałem że długie to fajnie bo zgubi się dużo kg a tymczasem nie wiem czy nawet 4-5 tyg nie byłoby najlepsze. Bo na tyle każdemu wystarczą pary. W 4 tyg gubimy 40kg a później już do końca max 10-15 kolejne
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Trwają jeszcze aktualne i kończą się w połowie grudnia, ale w tej edycji cała ekipa zwaliła niewiele więcej od Ciebie samego...
Edit aha i zapomnialem o najwazniejszym, gratulacje!
Edit aha i zapomnialem o najwazniejszym, gratulacje!
- 0
@niejestemjutuberem Kurde że też nie zauważyłem, ostatnia edycję wygrałem to może 2 raz bym stanął na podium ( ͡° ʖ̯ ͡°) dziękuję!!
- 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 7
@Kasahara ale po tym musi być sranie
- 8
@AndrzejBabinicz: sram raz dziennie, rano, szybko i sprawnie; choć czasem drugi raz na siłowni; na masie polecam chusteczki nawilżane; pozdrawiam serdecznie krystyna czubówna
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem
ponad polowa za nami
impet opadl drastycznie, 5 osob zostalo wywalonych z wyzwania a kilku jeszcze to grozi
dopiero 49 kilo zgubilismy a rekordzista tylko 6 kilo z hakiem
jak
ponad polowa za nami
impet opadl drastycznie, 5 osob zostalo wywalonych z wyzwania a kilku jeszcze to grozi
dopiero 49 kilo zgubilismy a rekordzista tylko 6 kilo z hakiem
jak
@wykopowy_brukselek w grudniu jemy tylko śnieg za karę. Najlepiej ten żółty
@wykopowy_brukselek: ostre słowa ale taka prawda, nie idzie to tak jak powinno. Grubasy bieremy się za siebie!
Panie @tomkol , patrze na excela i nie wiedzialem ze chlop tak gruby, to chyba nie od bobu?:D
#igrzyskabebzonow
#igrzyskabebzonow
@ChlopoRobotnik2137: już będzie uzupełniany. Wakacje poniesły mnie
@ChlopoRobotnik2137: się okaże jutro 😁
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem
trzy tygodnie za nami, 33,65 kg zgubione
ewidentna zadyszka chwycila grupe, czekamy na wyniki od 3 osob jeszcze, moze schudly cos wiec wtedy bedzie lepiej, ale w wynikach widze ze kilku osobom podskoczylo w porownaniu do zeszlego tygodnia
Wygryw zrzucił już 5.3 kg. Drugie miejsce 5.1 a trzecie 2.8 bo nie wpisal aktualizacji wagi
trzy tygodnie za nami, 33,65 kg zgubione
ewidentna zadyszka chwycila grupe, czekamy na wyniki od 3 osob jeszcze, moze schudly cos wiec wtedy bedzie lepiej, ale w wynikach widze ze kilku osobom podskoczylo w porownaniu do zeszlego tygodnia
Wygryw zrzucił już 5.3 kg. Drugie miejsce 5.1 a trzecie 2.8 bo nie wpisal aktualizacji wagi
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem
Napisałem już tego posta raz ale mi apka zjadła więc pieprzyć wykop. Teraz będzie krocej
Dwa tygodnie za nami, 27,65 kg zgubione
Jest nas łącznie 22 osoby w tym jedna różowa.
Napisałem już tego posta raz ale mi apka zjadła więc pieprzyć wykop. Teraz będzie krocej
Dwa tygodnie za nami, 27,65 kg zgubione
Jest nas łącznie 22 osoby w tym jedna różowa.
@wykopowy_brukselek: Trzymam kciuki za dalsze postępy i jednocześnie oferuje swoją pomoc. :)
- 1
@jmtbcw jak najbardziej. Ja do 24 roku życia przy wzroście 189 ważyłem 65 kilo. To było duzo za mało i nie umiałem przytyć nic a nic. Wiec rozumiem problem















