tl;dr
bieżnia/rowerek itp podczas pracy przy biurku - opinie, polecenia
praca zdalna od marca 2020, nie zawsze były komfortowe warunki wiec często praca na pół-leżąco, ogólny brak ruchu - powoli siadają mi plecy wiec czas się ogarnąć.
Urządziłam sobie biuro w osobnym pokoju, mam biurko z regulacja wysokości. Myśle o dodaniu do tego jakiejś formy aktywności fizycznej - docelowo rozwazam bieżnie typu xiaomi urevo i powolne spacerowanie na niej podczas pracy przez czesc dnia,
bieżnia/rowerek itp podczas pracy przy biurku - opinie, polecenia
praca zdalna od marca 2020, nie zawsze były komfortowe warunki wiec często praca na pół-leżąco, ogólny brak ruchu - powoli siadają mi plecy wiec czas się ogarnąć.
Urządziłam sobie biuro w osobnym pokoju, mam biurko z regulacja wysokości. Myśle o dodaniu do tego jakiejś formy aktywności fizycznej - docelowo rozwazam bieżnie typu xiaomi urevo i powolne spacerowanie na niej podczas pracy przez czesc dnia,
źródło: comment_1660632610FgK51xGuoEiElqoXmUw3Gk.jpg
PobierzNigdy, przenigdy nie bierz Markusa. Zero regulacji poza wysokością i tym nienaturalnym bujaniem siedziska razem z oparciem pod stałym kątem, do tego materiały i ogólny design tez są takie-sobie. Męczyłem się na nim prawie dwa lata, dopiero po wymianie (na profim xenon net SFL) przeszły mi bóle wszelakie - od karku, przez barki i łokcie po krzyż.
Krótka lista problemów:
1. Po roku pianka siedziska była tak wygnieciona,
@eternalmarcos:
Bo jest stosunkowo tani i na dzień dobry wydaje się "lepszy" niż te tanie siatkowe z jyska, z którymi większość miała w życiu do czynienia. Niestety, ergonomicznie to ten sam szajs a jakościowo wytrzymuje tylko ciut więcej nim zacznie się zużywać.
W robocie miałem tego profima o którym wspomniałem wyżej od ponad 6 lat, potem wziąłem go ze sobą