Odczuwacie jakieś zdrowotne objawy pracy siedzącej? Ja pracuje już na siedząco od ponad roku i od jakiegoś czasu obserwuje u siebie: lekko pogorszone krążenie, drętwienie dłoni, drętwienie stopy, ból karku przy odginaniu głowy do tyłu. Chyba czas na biurko do stania i lepszy fotel.
@barcelini: mam zamiar wrócić od 1 sierpnia. Na siłownie chodziłem w tamtym roku (jakoś do jesieni/zimy gdzie bywałem chory) i faktycznie nie miałem wtedy tych objawów. Teraz czasami biegam i prawie codziennie spacer ale mimo to objawy się utrzymują.
@MrFisherman: nie radzę sobie dobrze, ale zasada jest jak napisałem często wstawać i pochodzić, czasami chwilę poleżeć, można jeszcze mieć drążek i trochę się podciągać
#homeoffice #siedzewpracy #praca #zdrowie #medycyna