@Piotropatra: u mnie w rodzinnym mieście, które nie jest duże (80k mieszkańców) kupić dobrego pączka to graniczy z cudem. Słabsza piekarnia sprzedaje po 3,50, "lepsza" po 6 zł, ale serio to wszystko w smaku jest nijakie. Pączek najlepszy jest świeży, jeszcze ciepły kiedy ma chrupiącą skorupę a w środku jest miękki, do tego nadzienie z róży. I to co piszesz ma najwięcej sensu, tylko zrobić samemu jak ma się ochotęPokaż całość

@DonKiciot:

@PrzegrywNaZawsze: Tylko zerknąłem.

@PrzegrywNaZawsze: @Kremufka2137 @denat666 dobrze jest otagowane kiedyś też taki miałem

@Assiduus: Standardowo, został by nazwany grubym oblechem i został wygoniony na siłownię. A w dzisiejszych czasach, karnety coraz droższe.

@Assiduus:

@selectGwiazdkaFromTabelka: Kiedy ide do lekarza i nie ma tam palarni w ktorej moglbym spokojnie wypalic 5 fajek, albo jak ide do restauracji i musze powstrzymac sie od palenia no ktos zdecydowal ze nie bedzie strefy dla palaczy to nie znajduje w tym przyjemnosci. Mowie sobie tak: jaram jak smok 2 paczki dziennie, odpalam papierosa od paierosa i co z tego. Oczekuje ze beda uwzgledniany w designie swiata.

@selectGwiazdkaFromTabelka:
Grubancypantki XD

@misiaczkiewicz: soon… ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@misiaczkiewicz: nie kreca mnie grube kobiety, ale z doswiadczenia wiem, ze grube kobiety sa zazwyczaj milsze niz chude kobiety, jakbym miala wybierac, wzielabym gruba

@zbrodnia_i_kawa: Mogłoby tak się wydawać "bardziej się starają". To jednak większość otyłych kobiet jest sfrustrowana, złośliwa, obrażona na cały świat i nienawidzi tych "chudych dziwek".

Wielokrotnie lepiej mi się znajomości układały z chudymi szkapami niż ze złośliwymi fatfobicznymi kobietami. A już na pewno wPokaż całość

@Kinkostfur: ja na ozempic 50 kg w 1,5 roku

@Kinkostfur ja brałam, w niczym mi to nie pomogło zupełnie, ale ja ogólnie mam zaburzenia odżywiania. Odchudza owszem, ale tylko portfel.

@superTERKA: R---------a mnie te filmy. Niedługo będziemy w--------ć trawę jak krowy, bo wszystko się okaże niezdrowe. Nawet jabłko z własnej jabłonki czy marchewka z ogrodu.

@Yacoshe: Standard naukowy jest i nazywa się BMI. Teraz czas na decyzję polityczną.

@Kantar: nie porównuj życia z filmikami, filmiki zawsze są wyreżyserowane tak, by grubas poruszał się zwinnie, płynnie i był leciutki jak piórko, a przy tym także był okazem zdrowia z perfekcyjnymi wynikami badań ( ͡° ͜ʖ ͡°) poza tym każdy inaczej znosi nadwagę, mi akurat nic nigdy nie było, ale to nic nie znaczy. Zawsze to może być problem z jakimiś niedoborami, skoro mówisz, że odżywiaszPokaż całość

@Kantar: jak nie jesteś przyzwyczajony do ruchu, a dodatkowo jeszcze ostatnio sporo utyłeś, to serce jest obciążone i tętno szaleje. Zacznij się ruszać - na początek spacery są fajne, bo nie zrobisz sobie żadnej krzywdy, a stosunkowo łagodnie poprawisz wydolność organizmu.

Plus jak sam zauważyłeś żywisz się źle - w necie sporo znajdziesz na temat tego, jak to robić lepiej (da się bez ruiny finansowej sporo poprawić). Policz sobie BMRPokaż całość

@KingaM: @GERM: ostatnio zrzuciłem pare kg, i zdradze wam sekret. Wpier**lam zdrowo i chodze na siłownie. Ale 2 miesiące temu byłem na równi pochyłej w dół. Swoją drogą, wystarczy wytrzymać kilka dni na siłowni, żeby później chcieć tam pójść, bo benefity są dużo większe niż sam wygląd/waga

@KingaM: za marnowanie życia odpowiada przede wszystkim HIPERGAMIA

@mamajasia12: kurcze ja nie mogę schudnąć, bo mi wróżka Stefania powiedziała, że neptun blokuje marsa no i jakoś tak waga idzie w górę..

@mamajasia12: jak byłem chudy to nikt mnie nie chciał teraz ważę 125 kg i codziennie mam innego kutasa w dupie i w ustach