Sprzedam białko, wszystko za 200zł + przesyłka (albo odbiór Wrocław)
- ALLNUTRITION ULTRA WHEY ciasteczko 1085g (data ważności: 07.2024)
- Great Whey High Protein czekolada 2330g (data ważności: 03.2025)
- Natural Isolate 100 bezsmakowe 687g (data ważności: 02.2025)

#silownia #sprzedam #fitness

Czy shaker to must have jeśli mam zamiar robić szejki proteinowe? w sumie te pare razy jak je robiłem to nie mając shakera używałem zamkniętej butelki no i było pare grudek, ale jest też drugi problem, bo niezbyt lubie te shakei protinowe, polecacie jakies firmy i smaki? zawsze randomowo kupowałem w sklepach spożywczych, a no i mieszać to z wodą czy jakiś mlekiem?

#fitness #proteiny #odzywkibialkowe

Potrzebuję aplikacji mobilnej do sumowania sobie dziennego spożycia kalorii i btw.

Im mniej wodotrysków i funkcji tym lepiej. Bardziej kluczowa jest właśnie prostota (tylko dodawanie produktów z gramaturą i sumowanie) oraz jak najlepsza baza produktów.

Zazwyczaj korzystam ze strony tabele-kalorii, bo uważam, że mają największą bazę produktów, ale na pewno jest już jakaś mądra aplikacja, która pozwoli mi zliczać dzienne kalorie ad hoc bez przeklepywania co wieczór produktów do tabele-kalorii.

Doradzicie coś?Pokaż całość

Mirki, posiadające w domu bieżnię, czy miał ktoś problem z blatem bieżni, gdzie po dotknięciu pasa, on jakby się klei do blata w jednym miejscu i zrobiło się jakby małe wybrzuszenie? Da się to samemu wyeliminować?

Po włożeniu ręki pod pas, nie czuć zupełnie jakiegoś uszkodzenia blatu ale pod butem ten fragment pasa skrzypi i skrzeczy. Moja bieżnia to Domyos W500 która ma bardzo miękki blat, który ugina się pod palcem jakPokaż całość

#promocja z okazji Blue Monday! Aź -18% na #dietapudelkowa od NTFY ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tym razem mamy dla Was naprawdę konkretny kod rabatowy. Jeśli do tej pory się wahaliście, to naprawdę dobry moment na zakup naszej diety w dobrej cenie.

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod WYKOP18 (wykop18, Wykop18), a cena Waszej diety spadnie o 18%.

WAŻNE: Kod ważny tylko dziś (15.01.2024) iPokaż całość

Jak to jest że na siłowni w styczniu tłoczno od typów a nowych dupek nie ma?
Co z waszymi postanowieniami noworocznymi? Czy bodypositive tez ma płeć?
#silownia #redpill #logikarozowychpaskow #heheszki #fitness #bodypositive

Hej misie (｡◕‿‿◕｡)
Chciałabym w końcu zacząć coś ze sobą robić a jako że jestem bieda student i na konsultacje nawet z jakimś trenerem mnie nie stać to pytam Was ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Wiecie jak najlepiej zacząć trenować? Macie może jakieś przydatne filmiki o tym? Najcenniejsze by były takie uwzględniające trening w domu bez żadnego ekwipunku bo nie stać mniePokaż całość

Siemanko. Może mnie nikt tu nie zje xD Otóż mam wrażenie, że moje życie utknęło w miejscu.. ale od początku pewnego etapu. Mianowicie, dwa lata temu wziąłem się w garść, zacząłem dbać o siebie, dużo jeździłem na rowerku - moja ulubiona aktywność a zarazem pasja. Jeździłem wtedy na busach po Europie. Brałem ze sobą rower, w wolnych chwilach dużo jeździłem, zwiedzałem, robiłem zdjęcia i eksponowałem koleżankom siebie na nowo - było dużoPokaż całość

Noworoczna #promocja -14% na #dietapudelkowa od NTFY ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Z okazji Nowego Roku mamy dla Was kolejną ciekawą promocję.

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod WYKOP14 (wykop14, Wykop14), a cena Waszej diety spadnie o 14%.

WAŻNE: Kod ważny od dziś (08.01.2024) i tylko do 11.01.2024 i nie łączy się z programem lojalnościowym.

#cateringdietetyczny #dieta #jedzenie #dietapudelkowa #zdrowie #cebuladeals #promocja #odchudzanie #fitness #Pokaż całość

Mirusie jaki pistolet na masażu polecacie? tak do 200-250 ziko.

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #fitness #sport

Hahahaha, o jak prychłem xD
Najgorsza reklama aplikacji do Fitness ever. Przecież to się nie klei.
#apple #bodypositive ##!$%@? #salceson #fitness #applewatch

Mireczki, chciałbym kupić sobie do domu ergometr wioślarski. Budżet to tak do 2k zł.
Poczytałem w Internecie nieco i mam teraz taki mentlik, bo większość ekspertów pisze, że wszytsko poniżej kultowego concept 2 to złom i z wiosłowaniem nie ma nic wspólnego. Mimo wszystko nie uśmiecha mi się wydawac prawie 6k na taki sprzęt, jeśli mogę mieć coś podobnego za 1,5-2k a w zawodach nie planuję strartowac tylko sobie od czasu doPokaż całość

Już niedługo na twojej siłowni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#heheszki #bekazlewactwa #usa #fitness #rozowepaski #silownia

Imagine tak zrobić
#przegryw #fitness

Kogo, mieszkając w Londynie, wybrałbyś na swojego trenera personalnego gdybyś miał ponieść podobne koszty na obie usługi?
1. Angielskiego bananowego chłopca wychowanego w puchu na Richmond, który jest fit ale nie ma w sobie nic z dzika, w wolnych chwilach pisze „poems”. (Foto)
2. Polskiego „dzika” na emigracji w UK z imponującymi bicepsami, który kiedyś zaliczył dno, długo musiał walczyć o swoje miejsce w społeczeństwie i spełnienie marzeń zawodowych, obecnie jest dumnyPokaż całość

serio tancula byl kiedys w top 10 trenerów w polsce xDD ?zanim był w fame
moze on wk itp nie liczy
#famemma #silownia #fitness

Czy polecacie w woj. opolskim (ewentualnie w dolnośląskm lub śląskim) studia podyplomowe lub szkołę policealną na kierunku "trener personalny" lub podobnym. Zależy mi na rzetelnej wiedzy a nie bzdurynym kursie online. W woj. opolskim jest TEB Edukacja, w dolnośląskim m.in. AWF w Katowicach #trenerpersonalny #mikrokoksy #silownia #fitness

Jak to jest z tymi kursami online na trenera personalnego? w przypadku ewentualnej rozmowy u pracodawcy zwracają na to uwagę? Aktualnie mieszkam w małej mieścinie gdzie nie mam możliwości uczęszczać na stacjonarne kursy więc taka opcja zdalna byłaby w punkt. Czy moglibyście polecić jakiś kurs? Cena nie gra roli, czym więcej wiedzy nabytej a papierek bardziej „zapełniony” tym lepiej, zwłaszcza że to inwestycja w siebie. #trenerpersonalny #mikrokoksy #silownia #fitness

Ma ktoś coś takiego lub może coś powiedzieć o tym sprzęcie? Czy taki model jest ok, czy polecacie coś lepszego / tańszego? Czy może się nie bawić w takie coś, bo to nic nie da? Potrzebuje czegoś do porannego rozruszania się i podniesienia ciśnienia, bo coś ostatnio dużo kawy piję.

Wioślarz magnetyczny HS-095R Spike

#sport #silownia #mikrokoksy #fitness

szukam dla ojca książki na temat żywienia (coś co też obala pewne starożytne mity;) ) może też być coś na temat ćwiczeń na siłowni i ogólnego zdrowego trybu życia

co polecicie?

#prezent #urodziny #ksiazki #fitness #uroda #zdrowie