via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Jeffrey_M: korzystałem z mfp i fitatu, jak dla mnie fitatu jest bardziej intuicyjne, estetyczniejsze, bardziej rozbudowana baza produktów no i skaner kodów kreskowych (nie jestem pewien czy mfp również posiada)
  • Odpowiedz
mierzę sobie kalorie na #fitatu i zastanawiam sie czy te wartości tam są w miarę miarodajne? w sensie takie rzeczy niepakowane, bułka, plaster wędliny, orientacyjnie jakaś zupa, jak jem pomidorową to nie liczę sobie indywidualnie każdego składnika bo aż tak mi się w to bawić nie chce, tylko biorę sobie z fitatu jakąś gotową wrzutkę, jak wydaje mi się że za mało to dodaje x2 żeby zawyżyć.
Właściwie wszystko dodaję
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@lazerovsky zaniedbania. W liceum grałem w koszykówkę, byłem w reprezentacji młodego Śląska Wrocław. Teraz trochę się zwierzę ale za dzieciaka zawsze w domu było biednie i postanowiłem że ja zrobię kasę. Po liceum, w którym sport zajmował mi większość życia zacząłem robotę w IT, za biurkiem. Może zawsze miałem słaby charakter ale jak weszła dobra wypłata to zacząłem sobie pić piwko po pracy, stać mnie było żeby sobie zamówić żarcie na
  • Odpowiedz
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pusiux: no rozumiem . W kazdym razie staraj sie zeby wlasnie silowy przewazal ,bo sam rowerek niewiele zmieni jesli chodzibo sylwetke i szybko sie organizm przyzwyczai. Powodzenia
  • Odpowiedz
@pusiux: tak jak ci kolega pisał, rowerek traktuj tylko i wyłącznie jako narzędzie do potęgowania deficytu, w pierwszej kolejność przetrzymaj się na danej kaloryce, potem sam zdecydujesz ewentualnie czy dołożyć kardio czy obcinać kalorie
  • Odpowiedz
Pytanie do tych co wypróbowali już aplikacje fitnessowe.

Która z wymienionych aplikacji w tagach pozwala na:
1) Eksportowanie dań/posiłków np. przez sms/email/messenger/itd. innemu użytkownikowi.
2) Dodawanie posiłków tak by pokazywało wagę dania końcową (kcal też ;) - to jest o tyle ważne, że mam cały garnek zupy i przelewam ją do wytarowanej miski no i chciałbym precyzyjniej podzielić na porcje.
3) Która ma największą bazę produktów?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@que_e: tyle, że mięso z kebaba to nie jest czysta wołowina. To mieszanka najtańszych tłustych kawałków, oleju, przypraw i bułki tartej. 350-400 kcal na 100g bym tutaj liczył.
  • Odpowiedz
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@szwe około 182, no szedłem tak dosyć szybkawo myślę. Ogólnie uważam że spacerować to można z dziewczyną mimo wszystko i bieganko lepsze i daje większą satysfakcję. Dzisiaj tylko tak eksperymentalnie a jako że to był jeden z nielicznych moich wysiłków chciałem dopisać do fitatu i ciekawiło mnie ile mozna spalić. To wpisałem 200 :D

Każdy kcal na redukcji cenny xD
  • Odpowiedz
Mam pytanie, taka zagwozdka mała, która czasami mi się zdarza... Akutalnie redukuje i myślę, że mimo wszystko trochę za bardzo przyciąłem swoje kcal, ale nvm.

Dzisiaj o godzinie: 17-18 kompletnie mnie odcieło, co prawda źle rozdysponowałem swoje kcal i zostało mi o godzinie 18:00, około 180-200 kcal do końca dnia. Ja preferuje robić to trochę inaczej no ale nvm. Wstalem o 3:00 w nocy i jestem w cholerę głodny, czy załózmy, jeśli
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@Shinlim 2550 aktualnie nie wiem ile wagi ale coś około 96.5 przy 182 cm, ale teraz pewnie spadło bo trzymana micha i bieganie co drugi-trzdci dzień + praca i treningi siłowe
  • Odpowiedz
  • 1
Ile to na oko może mieć kcal?
Chodzi mi głównie o te dwa "nuggetsy", z tego co wiem to po prostu filet w płatkach kukurydzianych.

Nie mam wagi, a mama robiła i kompletnie nie wiem jak to wliczyc a chciałem zjesc do warzywek
(Brokuł, marchew, kalafior)

Te
Yakooo - Ile to na oko może mieć kcal? 
Chodzi mi głównie o te dwa "nuggetsy", z tego...

źródło: comment_1588353103NcCZGKKNbiOM9M3BGToW1A.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy znajdę taki wynalazek, w sensie lunchboxy, które będzie można odgrzewać w mikrofali + same w sobie nie będą robić się ciepłe? Chodzi mi o coś ala szklane lunchboxy, które po podgrzaniu w mikrofali będą chłodne, ale zawartość ciepła

#jedzenie #pytanie #jedzzwykopem #fit #fitatu
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach