Czy jest jakaś opcja w #fitatu (mam premium) żeby mi błonnik odliczało od węgli netto? Niby jem 35g dziennie, a jak odliczam błonnik to wychodzi ok do 24g maksymalnie.

#keto

#fitatu w ogóle jakoś weryfikuje to co jest dodawane do bazy danych? od kiedy zacząłem używać, to prawie codziennie w produktach "Zweryfikowanych", rozpoznawanych nawet na podstawie kodów kreskowych, znajduję jebitne błędy nawet w podstawowych kcal/100g albo jakieś dzikie wartości makro do 2 miejsc po przecinku

najgorsze jest to, że formularz zgłaszania błędów to zwyczajne pole tekstowe, zamiast nanosić zmiany bezpośrednio w polach białko/węgle/kcal itp..

po takim zgłoszeniu błędu i tak,Pokaż całość

Co dokładnie te wartości oznacza ? Nie widzę żadnej legendy i nie wiem które to białko, które to tusze.

#fitatu #mirkokoksy #silownia

A na deserek do kawy, placuszki serowe!
乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

Makro dla wszystkich placuszków bez dodatków (na zdjęciu jest połowa z nich):
290 kcal
B: 40,6 gPokaż całość

Kto powiedział, że odchudzanie musi być nudne? Jest kozak乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

Liczone w Fitatu: 350 kcal
B: 20,5 g T: 16,9 g W: 30,6 g

Na nieprzywierającej patelni z łyżeczką oliwy robię jajko sadzone z cebulką i podpiekam połówki bułki. Gdy są już ciepłe i chrupiące, kładę na nie plasterek polędwicy z indyka, ser cheddar, plasterki ogórka kiszonego, sałatę, a bułki smaruje łyżeczką ketchupu iPokaż całość

Mam pytanko bo mama zrobiła i nie wiem jak to wliczyć w kalorie... Ile to może mieć mniej więcej kcal?
Jest tu 525g z boxem, który nie wiem na moment obecny ile waży. Jest tutaj ziemniak marchew i brokuł

#fitatu #dieta #silownia #redukcja #jedzenie #pytanie

Czy jest opcja free tej aplikacji czy trzeba płacić?
#fitatu

czy ktoś korzysta z fitatu z Samsung Health?
#fitatu

Czy udało się komuś połączyć Fitatu z Mi Fit na iOS? Niby wszystkie zezwolenia mam włączone a nadal coś nie działa synchronizacja (╯︵╰,)

#fitatu #mifit

Da sie jakos w fitatu stworzyc wlasna potrawe, ktora nie bedzie dodawana do tej wspolnej bazy?
Chce sobie wpisac np posilek typu platki z mlekiem i majonezem, ale wyskakuje mi ze sie nie da bo istnieje potrawa o podobnej nazwie.
#odzywianie #dieta #mikrokoksy #fitatu

Jak fitatu liczy kcal? Czy wynika to z zaokrągleń? Według moich obliczeń powinno być 2044,8 kcal. Kierować się wyłącznie makro?
#dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #fitatu

Dopiero co zainstalowałem #fitatu Każe mi wypić 3290 ml wody w ciągu dnia. To normalne?

Czego używać zamiast #endomondo ? mam opaskę xiaomi ale zazwyczaj używałam endomondo bo pomiary km były lepsze. Z opaski ścigałam jedynie tętno.
I najlepiej jakby działało z #fitatu albo #myfitnesspal
#rower #rolki

#fitatu przestało dodawać kalorie z #xiaomi #miband. Premium jest aplikacja powiązana a od dwóch dni nie dolicza mi kalorii z kroków/bieżni i treningów. Jakieś rady?

Chce sobie zrobić obiad i mam jakieś pozostałości po cheat mealu, "chińczyku", został mi sos slodkokwasny i ostry ile takie coś może mieć kcal na 100ml?

Orientuje się ktoś?
Bo nie wiem czy sens jest lać to na ryż.

#fitatu #kuchnia #kuchniaazjatycka #jedzenie #pytane #dieta

Jak ogarnąć żeby z automatu ucinało co tydzień określoną ilość kcal?. Mam ustawiony cel na redukcje, a codziennie każe mi w--------ć tą samą ilość kalorii.
#fitatu #dieta #mikrokoksy

Która apka lepsza #myfitnesspal czy #fitatu ?
Kiedyś używałem tej pierwszej i mi wystarczała
#dieta

mierzę sobie kalorie na #fitatu i zastanawiam sie czy te wartości tam są w miarę miarodajne? w sensie takie rzeczy niepakowane, bułka, plaster wędliny, orientacyjnie jakaś zupa, jak jem pomidorową to nie liczę sobie indywidualnie każdego składnika bo aż tak mi się w to bawić nie chce, tylko biorę sobie z fitatu jakąś gotową wrzutkę, jak wydaje mi się że za mało to dodaje x2 żeby zawyżyć.
Właściwie wszystko dodajęPokaż całość

Mirki mam pytanko odnośnie ilości kalorii które powinien spożywać. Chce zgubić kilka kilogramów, chodzę na siłownię 4-5 razy w tygodniu, głównie rowerek po 1h z utrzymaniem dobrego tętna do spalania.
Odpaliłem sobie apke do liczenia kalorii ( #fitatu ) która wyliczyła mi że na redu +/- 0.5kg tygodniowo powinienem jeść koło 1900 kalorii, co wydaje mi się za mała wartością. Wyliczyłem że powinienem jeść okolo 2300. Zapotrzebowanie 2900 - 600Pokaż całość