Od kilku miesięcy zmagam się z silną derealizacją, która została wywołana mocnym stresem. Miałem dodatkowo problemy ze snem i psychiatra zapisał mi Alprox (to samo co Xanax) w razie potrzeby na noc. Zdarza mi się go wziąć może raz w tygodniu ale zauważyłem taki mechanizm - biorę tabletkę np.w nocy w poniedziałek, wtorek czuje się super, a środa wszystkie objawy nagle nasilone i stan nie do wytrzymania. Jest to możliwe, by był
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via iOS
@kezu5osiem100: Może tak być. Jak cię coś cały czas boli to po prostu boli, ale jak nagle zacznie bolec, to masz wrażenie większego bólu.
@kezu5osiem100: Tak, może tak być po alprze, nawet masz o tym info w ulotce
Co zrobić, żeby pozbyć się derealizacji? Trzyma mnie to od lutego w takim stopniu, że nie jestem w stanie wychodzić nawet z domu, każdy dzień to jest dla mnie piekło, ja już mam po prostu dosyć życia. Wszystko zaczęło się od silnego stresu, psychiatra przepisał mi leki, które tylko stan nasiliły, rozpocząłem psychoterapie - psycholog przyjeżdża do mnie na wizyty domowe, jest super ale ciągle dd sie nie zmniejsza. Świat jest tak
@kezu5osiem100: po prostu ignorować to, żyć i nie dać się zabić. I tak, wiem że będąc w bańce to trudne, z czasem ci wzrośnie tolerancja.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: To jest taki system obronny organizmu. Też swego czasu przerabiałem derealizacje/depersonalizacje. Nieprzyjemne uczucie, bo masz wrażenie, że wariujesz. Ale to przejdzie. Trudno jednak oczekiwać znacznej poprawy po tak krótkim okresie brania leków. Daj sobie jeszcze trochę czasu ;)
@AnonimoweMirkoWyznania: To się nazywa dysocjacja, derealizacja i depersonalizacja. I tak, to może być objaw lękowy.
Na pocieszenie Ci powiem, że też miewam. Nie aż tak często, ale zwykle, kiedy jestem zmęczona lub zestresowana
Na pocieszenie Ci powiem, że też miewam. Nie aż tak często, ale zwykle, kiedy jestem zmęczona lub zestresowana
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ma ktoś też tak że np. po xanaxie zwiększa się kontrast w oczach? Jakby percepcja wszystko lepiej czytała xd
#derealizacja i #depersonalizacja #nerwica
#derealizacja i #depersonalizacja #nerwica
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kinol_exe: tak
@gra_swiatlem: Owszem, niemniej przecież podanie każdej substancji (złośliwi dodaliby, że nawet wody) nierozerwalnie łączy się ze statystycznym ryzykiem. Nie istnieje recepta idealna. I choć prawdą jest to, co piszesz, iż podawanie środków psychoaktywnych wiąże się z jakimś ryzykiem, to zarazem odpowiedź truizmem o pozornej treści może nie być odpowiedzią najlepszą. Sugeruje ona bowiem, iż wypowiadasz się na tych samych zasadach, co lekarz, podczas gdy faktycznie nie szacujesz ryzyka, tylko stosujesz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@imanubba:
1. Warto sprawdzić, czy te stany nie mają podłoża somatycznego. Boli Cię głowa? Masz sumy w uszach? Coś innego się dzieje? Idź do rodzinnego, może skierować Cię na badania.
2. Mimo wszystko na 90% to derealizacja / depersonalizacja. Ma to tło lękowe.
3. Nie jest groźne. Nie dostaniesz od tego żadnej innej choroby psychicznej, nie umrzesz też na
1. Warto sprawdzić, czy te stany nie mają podłoża somatycznego. Boli Cię głowa? Masz sumy w uszach? Coś innego się dzieje? Idź do rodzinnego, może skierować Cię na badania.
2. Mimo wszystko na 90% to derealizacja / depersonalizacja. Ma to tło lękowe.
3. Nie jest groźne. Nie dostaniesz od tego żadnej innej choroby psychicznej, nie umrzesz też na
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@fergTon: mi juz chyba dawno zniszczyla.
@Ki3mon: Pamiętaj, że ludzie wychodzą z takich problemów, a rozpoczęcie leczenia to pierwszy krok w stronę powrotu do normalności. W międzyczasie polecam trzymać się z dala od używek i odpuścić sobie czytanie forów/artykułów, bo łatwo się w tym zatracić. Daj znać jak odczucia po wizycie u psychiatry, trzymam kciuki. :)
@Gl1n4: Dzięki, doceniam.
Myślałem też czy w pewnym sensie nie lubie tego stanu, nie nadaje on mi jakiegoś sensu w życiu, czegoś za czym mogę gonić. Chyba w buddyzmie wywołuje się taki stan specjalnie żeby dostrzec surowość świata, różnica właśnie w tym że nabywa się go z własnej woli ¯\_(ツ)_/¯
Myślałem też czy w pewnym sensie nie lubie tego stanu, nie nadaje on mi jakiegoś sensu w życiu, czegoś za czym mogę gonić. Chyba w buddyzmie wywołuje się taki stan specjalnie żeby dostrzec surowość świata, różnica właśnie w tym że nabywa się go z własnej woli ¯\_(ツ)_/¯
Mirki, od dwóch miesięcy czuję się jak zamknięty w bańce mydlanej, świat widzę jakoś tak nierealnie, że ciężko to opisać. Dodatkowo, nie mam żadnego poczucia czasu. Jednego dnia mam wrażenie że dzień przeleciał w kilka minut, a następnego dnia czuję, jakby trwał wieczność, co potęguje tylko lęki. Przestałem całkowicie wychodzić z domu, bo na zewnątrz wszystko się nasila i odcina mnie do tego stopnia, że się czuję jakbym miał zaraz zniknąć. Przechodziłem
@kezu5osiem100: jeśli chcesz pogadać to pisz śmiało, tematy odrealnienia w trakcie nerwicy dotyczą mnie od 4 lat i może mogę pomóc:)
@czasznik12: dzięki, odezwę się później w wolnej chwili.
@Ki3mon: ale twoje odczucia i doświadczenia w pewnym sensie już są
( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1616409394331MgYFfZRI3g0Ie2ZovDK.jpg
PobierzPomocy znowu nie wiem co się w około mnie dzieje, nie wiem co robić
#nerwica #psychiatria #derealizacja #depresja
#nerwica #psychiatria #derealizacja #depresja
@Ki3mon: zobacz te forum jak jeszcze nie znasz https://www.zaburzeni.pl jest też kanał na youtubie i grupka na fb ludzie piszą jak wyszli z nerwicy itd mi dużo pomogła, polecam. Trzymaj się :)
@Ki3mon: Warto skorzystać z profesjonalnej pomocy, samemu może być naprawdę ciężko to dźwignąć.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@czarujacy_karmelek: ja na nerwice polecam terapie :)
Komentarz usunięty przez moderatora
P--------e życie z tym gównem,mnie już odcina totalnie.
#derealizacja
#derealizacja
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kryste panie ale mam znikąd #derealizacja
ja jebe po rozmowie mnie p-------o
uczucie jak gdyby niefizycznego uczisku w głowie
ale nie bólu, tak za oczami jak gdyby pole widzenia ograniczone
mam wrażenie że muszę głebiej oddychać, jakiś niepokój lekki
i uczucie znikąd jak gdybym miał się nie wiem obudzić ze snu
ja jebe po rozmowie mnie p-------o
uczucie jak gdyby niefizycznego uczisku w głowie
ale nie bólu, tak za oczami jak gdyby pole widzenia ograniczone
mam wrażenie że muszę głebiej oddychać, jakiś niepokój lekki
i uczucie znikąd jak gdybym miał się nie wiem obudzić ze snu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
Jak zwiększyć poziom dopaminy? Czy da się jakoś "ominąć" stan derealizacji? BO JUZ MAM TEGO SERDECZNIE DOŚĆ, CODZIENNIE R-------A PSYCHA PRZEZ TO G---O
#derealizacja #chorobypsychiczne #choroby
#derealizacja #chorobypsychiczne #choroby
@kam1ll: Wiesz, jak siedzisz na portalach społecznościowych, grasz w gierki albo się narkotyzujesz na przykład, to dajesz swojemu mózgowi strzały dopaminy. Jakbyś strzelał krechę fety, to tak samo działa. I żeby unormować dopaminę do zdrowych poziomów, musisz zacząć robić czynności bardziej naturalne dla człowieka, ograniczyć liczbę informacji. Jest cały szereg czynności niskodopaminowych i wysokodopaminowych. Niskodopaminowe - robisz, wysokodopaminowe - nie robisz.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#derealizacja #depersonalizacja #nerwica #medycyna #ssri