W przyszłym miesiącu lecę na wakacje, tak się złożyło że wylot jest o 5 rano więc o 3 muszę być na lotnisku, regularnie biorę Trittico na sen i teraz mam pytanie czy wziąć tabletkę np o 17/18 żeby przespać się do tej 1 w nocy czy ominąć dawkę?
#nerwica #depresja

#depresja #nerwica #psychologia #filozofia #cytat #przegryw #gownowpis
"Niewyrażone emocje nigdy nie umieraja. Zostają zakopane zywcem, aby powrocic pozniej w znacznie gorszej postaci"
"Depresja to zamrozony strach"
"Czlowiek broni sie przed strachem za pomocą lęku"
"Z twoich slabosci wyroznie Twoja siła"

Skończył mi się finasteryd, a nie mam siły iść do apteki wykupić recepte. Ehh

#przegryw #s----------e #depresja

Oferowałem ci 5 zaciągnięć z mojej jednorazówki.
On zaoferował ci 20 zaciągnięć.
Wybrałaś jego.
Czego nie wiedziałaś...
On miał jeszcze 500 zaciągnięć.
Ja 5... �Pokaż całość

No i stało się. Zamknęli mnie w wariatkowie
#depresja

dobra c--j z tym wszystkim bo nie wyczymie, schodze z fluoksetyny ona mi g---o dała, miała mi pomóc z (między innymi) emocjonalnym jedzeniem a mam wrażenie ze jest gorzej xd to tylko 10mg a poza tym niby schodzi się łatwiej niż esci, a propos esci to miałem schodzić ale chyba wróce do brania 10mg bo mimo że jakoś bardzo nie pomagał to jednak nie byłem tak s---------y jak na fluo ja p------ePokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam trochę dość życia. Nie w sensie, że chce się wyhuśtać, ale dobija mnie wiele rzeczy. Trochę zanonimizuje wpis, bo pracuję w mediach i moglibyście mnie znaleźć.

Po kolei i szybko, pracuję w jednej z największych spółek mediowych w Polsce. Piszę w redakcji tematycznej. Trafiłem tu okrężną drogą, chciałem zajmować się czym innym, ale jest jak jest.

Płacą średnio. Mam jakieś 4,8k netto. Taka płaca trzyma się od dwóch lat.Pokaż całość

I znowu do tego wariatkowa zwanego kołchozem...
Jeszcze do tego jadę potłuczony, gdyż wczoraj wypierniczyłem się na zakręcie z górki, gdy jechałem rowerem... Prawe kolano stłuczone i mocno obdarte tak, że kuleję. Prawy łokieć stłuczony i obdarty, boli podczas zginania, a także na prawej dłoni obdarcie i dziura... Szkoda gadać... Nie mówiąc o rowerze, gdzie kierownica lekko uszkodzona... 3k w dupe...
Może do 12 wytrwam i wcześniej z pracy wyjdę...

#przegrywPokaż całość

Jak na deszczu łza Cały ten Świat nie znaczy Nic a Nic #przegry #depresja

Trochę przydługawo wyjdzie, ale co tam, może ktoś to przeczyta. Dziś jakoś mnie naszło i wylewny się zrobiłem, a że nie ma z kim pogadać no to jedziemy z tematem na Mirko.

Jestem sobie takim typowym Niebieskim w wieku 40+. No może nie za bardzo typowym bo #programista30k to raczej nie codzienność, ale o tym później. Moja historia życiowa nie jest jakoś szczególnie pasjonująca. Pochodzę z raczej biednych warstw społecznych PolskiPokaż całość

Mam dosyć udawania, że wszystko jest ok i mam w------e na wzrost w normalnym życiu. Prawda jest taka, że u faceta niski wzrost ma w wpływ na wszystko.

#przegryw #wzrost #depresja

Rzadko słucham podcastów, ale postanowiłem spróbować podczas spacerów. Dzisiaj słuchałem "Ku szczęściu z Anią Wendzikowską" odcinek zatytułowany "JAKUB BĄCZEK - przez kryzys do szczęścia". I niby takie podcasty są w jakiś sposób ciekawe do posłuchania dla mnie, ale nawet w takich nagraniach ludzie są w pewien sposób odklejeni. Starają się znaleźć odpowiedź jak zwalczyć ten kryzys, jak uzyskać to szczęście, ale nie stawiają się w rolach zwykłych ludzi. On opowiada, że grającPokaż całość

jak radzicie sobie z lękiem/niepokojem?

#depresja #zdrowie

Jak pięknie musi być jeżeli ma się te naście lat, wakacje w czasie szkoły, jakiś wyjazd, taka Juleczka obok, namiot, jezioro, ognisko.. moje mimowolnie zaprzepaszczone lata, nie odzyskam tego, choć nigdy nawet nie zaznałem..
#przegryw #blackpill #depresja

Ból okrutniczy znów złapał, cierpienia znowu. Tym razem to ból kłujący, powinien minąć za jakieś 30 minut. Najgorsze są te bóle dusząco-bolące. Bo nie dość, że boli i promieniuje na cały tułów, to jeszcze nie idzie oddychać zbytnio, a to prowadzi do omdlenia. Kiedyś przyjdzie ten ból, ten atak, końcowy, nie będę wiedział który. Lekarz powiedział, że to byłby ból, największy ze wszystkich tych ataków, ale też nietrwający zbyt długo, max 10Pokaż całość

Ludzie kupują mieszkania, robią dzieci, jeżdżą na wakacje albo co chwile gdzieś weekendy w górach, zmieniają samochody, mają kosztowne hobby, żyją.

A ja co miesiąc od wypłaty do wypłaty i czasem muszę pożyczać od rodziców. Nigdzie nie byłem, nic nie przeżyłem. Życia cud.

#samotnosc #depresja #bieda #pieniadze

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Bez zbędnego opisywania - chciałbym rozpocząć farmakoterapię. Zależy mi na wytłumieniu emocji, przynajmniej na jakiś czas. Jak najlepiej do tego podejść? Nie chcę wpaść w niekończące się wywiady i konsultacje z terapeutą za 300 zł/h zanim pomoże mi w doborze leków.

#psychologia #depresja #nerwica

─Pokaż całość

Zrobię update propo mojej operacji w piątek mnie wypuścili ze szpitala ok 16. Myślałem, że wszystko będzie okej, ale nie stety operacja chyba się nie udałe do końca i jak będą mi zdejmować szwy w czwartek to chyba poproszę o skierowanie do urologa czy coś.
Podczas sikania czuję mocny ból z lewej strony brzucha i drugi najważniejszy problem ze wzwodem, bo mój mały jest mniejszy o jakies 3 cm ijest miękki, aPokaż całość