@Ch-jogromPL: Tylko, że cukru po prostu #!$%@? za dużo, może dodany jest taki sam jak ten występujący w naturze, ale jak pijesz np wyciśnięty sok jabłkowy, w szklance ma tyle cukru, co cztery jabłka to chyba trochę przesada, co? Druga sprawa, wciskanie ludziom, że mleczne kanapki, deserki, jogurty itp są zajebiste dla dzieci - karm tak dzieciaka a później odstaw cukier jak zobaczysz reakcję to powiesz mi czy to jest zdrowa
#slodycze #cukier #obzarstwo

Od 2 tygodni nie jem cukru znajdującego się w słodyczach oraz napojach. Jest to dla mnie wyczyn jak rzucenie fajek dla palacza z 10letnim stażem :-) Znajomi mówili o mnie, że mam drugi żołądek tylko do przechowywania czekolafy i ciast. Stwierdzam, że łatwiej byłoby mi zostać wege... odwiedzasz rodziców - Anon, odpust dzisiaj był, kupiłam kokosanki i makarony. Idziesz do pracy - na stole leży kołocz śląski. Tyle okazji
Mirakulina sprawia, że bardziej czujemy smak słodki. Możemy zjeść cytrynę, warzywa i inne kwaśne rzeczy, a będziemy cały czas czuli, że są słodkie. Dzięki temu możemy jeść mniej słodyczy, a zamiast tego więcej warzyw.

Skoro mirakulina wywołuje efekt porównywalny ze spożyciem cukru, dodatkowo jest możliwe uzyskanie jej w rodzimych europejskich roślinach, dlaczego nie jest szeroko stosowana jako naturalny, zdrowy słodzik? Czyż nie jest to rozwiązanie na epidemię cukrzycy i otyłości?


[...] Z
mk321 - Mirakulina sprawia, że bardziej czujemy smak słodki. Możemy zjeść cytrynę, wa...
#dieta #mikrokoksy #cukier

tl;dr - odwyk od cukru, wasze sposoby

Mirki drogie. Jestem typowym przykładem skinny fat. I zawsze jak wychodzę spod prysznica i widzę się w lustrze (bo bez lustra to "się" nie widzę już ( ͡° ʖ̯ ͡°)) mówię sobie - "ty gruba świnio, żadnych słodyczy". I potem trzymam się tak, aż nie zacznę ze sobą negocjować, że tylko jeden m&m's, potem drugi, w końcu cała
@Precypitat: no jezeli ktos redukowac chce, to wskazane jest zrobic powiedzmy takie 2 cheaty w ciagu tygodnia, np jakas czekolada lub chipsy i tyle, wliczy to w swoje makrosy i tego dnia #!$%@? powiedzmy te 2 jajka, czy ryzu mniej zje, nic sie nie stanie, a glowka bedzie zaspokojona i dieta uratowana ( ͡° ͜ʖ ͡°), dlatego nie paczka m&m tylko np pol paczki, musisz miec swiadomosc