@pitterka: telefonem byle jaka aplikacją

@Kasahara: Friendship with Lidl is ended. Now Biedronka is my best friend? XD

@Kasahara: zone tez bym chcial xdd albo chociaz dziewczyne....

Ale no coz, zostaja mi przysiady i dokuczanie XXL'owi.

@Kasahara: Ja u siebie to ćwiczenie na siłownie wprowadziłem jakoś w lutym tego roku i od tamtego momentu większość je robi ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Kasahara Ja płatki zwykłe zalewam jak wejdę do kuchni i 3min nie minie a wszytko wchłoną i się robi papcia z nich, kasza pewnie jeszcze mocniej wchłania ale nie próbowałem nigdy

@Kasahara: zajmuję se stolik i zamawiam se gnocchi
zamawiam se gnocchi do tego eskalopki

@gnocchi: nie słucham eska rock i a$ap rocky

@Kasahara: a mi ta skóra wisi i chyba będzie wisieć ( ͡° ͜ʖ ͡°) długa masa przede mną raczej, żeby to się wciągnęło. I to raczej sucha

@Kasahara: Tak jest po dobrej wycince.

@Kasahara: Nawalaj byku.

@Kasahara: nie wiesz jakie procesy? Jedzonko trafia do żołądka, tam szereg pracowników oddziela kawałki białka według listy ile % wyciąć bo nie zgadza się z podobieństwem do jajka, pakują to w paczki, naklejają tabliczki "uwaga, nie do przetwarzania, do srania" i puszczają dalej.

To nie skyr bo nie mogą używać tej nazwy więc wyrzuć do kosza, dałeś się oszukać. Jak ma inną nazwę to inaczej się przyswaja. Możesz mi wierzyć.Pokaż całość

@Kasahara: duży props za to, że mimo problemów zdrowotnych działasz i coś robisz. WW są super, olej hejterów ;)

@Kasahara: masz zamiar znow robic taka mase ala @IntruderXXL i potem zrzucac to pol roku?
Szczerze, to jak sie tyle namordowales zeby osiagnac taki BF jak masz to juz nie wchodzilbym powyzej 10 no gora 12% BF i dal szanse organizmowi na adaptacje do takiego BF. Bo IMO takie zwroty jak robisz, ze 0,5 roku swiniomasy, 0,5 roku redu to sobie wieksza krzywde robisz, niz gdybys jak czlowiek przybilPokaż całość

@Kasahara: wiem. Szybko się robią mniej chrupiace.

@Kasahara: czekam na nowy tag #100owsianek

@Kasahara: wanilinowy qrva

@Kasahara: Ale bym owalil takie cos. Ale doszedlem do wniosku, ze surowy ryz, surowy kurczak i surowe warzywa zalane woda, przyprawione i zostawione na 20 minut pod przykryciem to najwyzsza forma jedzenia - minimalna ilosc czasu potrzeba, zeby je przygotowac, makrosy ma doskonale.

@Kasahara: musiałem przegapić. Kurde, w 3 lata taka przemiana. Jest moc. Biorę się za czytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: tak jak pisałem, wpc z Mlekovity to praktycznie najlepsze co można dostać na rynku i to jeszcze jaka cena... A ludzie dalej wszędzie polecają tylko KFD budżetowo albo Olimp za miliony monet. A te białko niczym im nie odstaje i dodatkowo już dawno wyprzedzili standardami to co się dzieje w firmach "przesypywaczy". Dla mnie to jest wybór numer jeden jeśli ktoś chce kupić białko. Cena stacjonarnie u mnie 30zł/700g.

@Poemat: No wiedzialem, do odwaznych swiat nalezy.

chyba najbardziej pionowy low bar jaki ostatnio widziałem, nice

@Kasahara: Ladny ten siad.