Zna ktoś jakaś dobrą książkę, która uczy diety i ogólnie tłumaczy jak to wszystko działa? Która po prostu pozwala zrozumieć pewne zależności? Potrzebuje dla osoby, której nie wytłumaczysz, że dieta to wcale nie jest chodzenie głodnym i jedzenie samej sałaty. Ani, że wcale nie trzeba płacić komuś 500zł miesięcznie za dietę i jedzenie dokładnie tego co ktoś rozpisał. W skrócie, książka dla opornych w przystępnej formie.
#mikrokoksy

W jakimś europejskim sklepie lub u Chińczyka dostanę nakładke do Leg Extension? Wysyłka z oficjalnego sklepu do PL 175zl xD

#mikrokoksy
#silownia

Jakich strzykawek używacie? Insulinowki czy te zwykłe? Dostanę gdzieś insulinowki 2ml? #sterydy #mikrokoksy

Jakie najmniejsze igly nadaja sie do wbijania w barki i najszerszy grzbietu?
#mikrokoksy #mirkokoksy #sterydy #doping

Lekarz mi dzisiaj powiedział, że WPC podnosi estro i prolaktynę i żeby z tym uważać.

#silownia #mikrokoksy

tiger n------y jak w 2016 #bonzo

#bonzo nie powinien być czasem w drugim tygodniu miesięcznego urlopu? Skąd to wyjście do ALA prasy w środku tygodnia??

Czy ja dobrze widze? Ci ze strimki top ogarneli stream na stronie u siebie? Jakis mirek mi pisal z 2 dni temu, ze nie beda sie schylac po pare groszy i mnie wysmial xD @karpiu1234 #danielmagical

Przypadkiem w marcu pato nie miał wyjść? Jak tak to marnie widzę karierę pazernego grubasa który olewa widzów a pato pewnie mu zabierze sporo ludzi #danielmagical #patocoach

#danielmagical kiedy ruszył kanał mario? Próbuję oszacować kiedy się ostatnio mył lub chociaż przebierał