#bieganie #kontuzja #stopy #bol
Po paru godzinach od biegania wczoraj zaczęło mnie coś pobolewać w miejscu zaznaczonym na zdjęciu (mały obszar) przy chodzeniu, orientuje się ktoś od czego to może być? Nie wiem złe buty, źle stawiana stopa etc. I czy muszę czekać aż przestanie boleć czy biegać obserwować?

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak sobie pomóc w przypadku bólu od rwy kulszowej? Od kilku tygodni jestem unieruchomiony, każde chodzenie od 30 sekund w górę powoduje taki ból, że muszę usiąść, nawet w sklepie czy na środku ulicy. Pozycja siedząca nie boli, tzn coś tam czuć ale funkcjonuje. Podobnie leżenie. Na początku choroby miałem odwrotnie, musiałem często wstawać żeby się przejść i wtedy ból przechodził, im więcej chodziłem tym mniej bolało siedząc ale nawet wtedy ból był do wytrzymania. Teraz nie. Boli o pośladka do łydki. Na początku kilka tyg temu był to tylko ból, teraz od braku ruchu mam wrażenie, że robią mi się pola na łydce i jakby drętwiały/mrowiły na chwilę, a nawet grzały/paliły. Czyje podkurczenie mięśni w udzie, tak jakby zaraz miał wystąpić skurcz. Lekarze są bezradni. Miałem zastrzyki, brałem takie leki jak Doreta 75 (tramadol z paracetamolem), Olfen Uno, Opokan Forte, Dexak, Sirdalud, leki wspomagające jak Neurovit, Milgamma. Tak samo wszystko inne z apteki jak paracetamol w dawce 5g w ciągu dnia, ketonal, ibuprom, polopiryna i tak dalej. Każdym z tych leków na receptę zrobiłem pełną kurację jak zalecił lekarz i wspomagałem się przeciwbolowymi i nic. Nawet dwa tramadole nie zmieniają niczego i to nawet wzięte zaraz po tych zastrzykach. Prócz zmulenia nie zmniejszają bólu. Oczywiście chodziłem też na zabiegi fizjoterapii.
Co mam dalej zrobić? Wyjście do kibla to wyzwanie dla mnie.
#zdrowie #rwa #rwakulszowa #bol #fizjoterapia #ortopedia #fizjoterapeuta #ortopeda #medycyna #lekarz #rehabilitacja #leczsiezwykopem #kregoslup

─Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dlaczego nie ma skali bólu na przeciętnym człowieku? Wiadomo, każdy trochę inaczej odczuwa ale przeciętnie? Na przykład w skali punktowej jaki jest ból podczas zwichnięcia ręki albo jej złamania itd? Albo uszkodzenie pięty achillesa? Nie mówię, że chcę sprawdzać xD, ale nigdzie nie widzę żeby było opisane w internecie, a po prostu ciekawi mnie bo chciałbym sobie wyobrazić co czuje taka osoba a w filmach to różnie jest pokazane więc filmom nie wierzę.
#pytanie #bol #medycyna

──Pokaż całość

Swego czasu dowiedziałem się, że Steven Seagal nagrał kiedyś 2 płyty. Na jednej z nich znajduje się utwór "Strut". W tym utworze, z marnie udawanym jamajskim akcentem, Seagal informuje słuchacza, że " ME WANT THE POONANI". Od tego czasu jaka to usłyszałem nie mogę się pozbierać. Pojawia się w mojej głowie wiele pytań, np. Po co nagrywać płytę, jeśli się ledwie umie mówić... #muzyka #przemyslenia #filozofiaPokaż całość

To ja od lat szukam jakiegokolwiek modeliku, któregokolwiek z moich aut a @SonyKrokiet od tak kupuje se model swojego poloneza i lakieruje w w swój kolor. A potem składa drugiego na egipską taksówkę. Nosz #!$%@? ( ಠ_ಠ) w czepku urodzony

Miałem mu zareklamować wpis, ale #!$%@? to. Nie klikajcie, nie czytajcie mu wpisu (・へ・) TU JEST LINK W KTÓRY MACIE NIE KLIKAĆ

#resorakiPokaż całość

Mam wrażenie, ze jedyne osoby, które nie powiedziały mi, że mam sobie radzić sama, ze maja własne życie, własne problemy byli moi rodzice. Nigdy od nich czegoś takiego nie usłyszałam, przeciwnie, zawsze przeżywali to co się ze mną dzieje.

A od innych nawet z rodziny słyszałam, ze nawet spotkanie by pogadać o głupotach to problem, bo życie, sprawy problemy. Nie przeszkadzało im, ze z większością rodziny kontakt osłabł.

Radź sobie sama, niktPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ktoś z Was orientuje się co do stanu badań i obiecujących rozwiązań dotyczących tajemniczego klastra często współwystępujących chorób i dolegliwości, w których dużą rolę odgrywa psychosomatyczny komponent? Chodzi mi o: #fibromialgia, zespół chronicznego zmęczenia #cfs, różne formy #depresja i #nerwica, chroniczne formy #bol, mgła mózgowa (brain fog), #wypalenie, zespół jelita wrażliwego #ibs, #dysautonomia, #pots, czy podobne.

Niestety, wiemy niewiele o tych chorobach, lekarze w większości zalecają najczęściej nieskuteczne #ssri i #cbt, a atencjuszki wyolbrzymiające lub symulujące dolegliwości (https://www.reddit.com/r/illnessfakers/) działają na niekorzyść faktycznie cierpiących. :(

#pytanie #medycyna #psychiatria #psychologia #lekarz #lekarze #leczsiezwykopemPokaż całość

#przegryw #bol #cierpienie
Życie w cierpieniu, jest bardzo ciężkie.
Życie w bólu, jest jeszcze gorsze.

Stosował ktoś marihuanę medyczną lub TENS na przewlekle bóle niewiadomego pochodzenia?

Jak efekty?

#bol #medycyna

TLDR: 24 lata, bóle głowy, klatki, brzucha, wiele badań czy wizyt u specjalistów, lecz 0 jakichkolwiek nieprawidłowości

Może ktoś ma większe doświadczenie albo może miał podobnie - mam 24 lata, git pracę jak na ten wiek + 3. rok licencjatu. Odkąd pamiętam to stresowałem się praktycznie codziennie, fobie na porządku dziennym - sprawdzanie czy nie leci woda, czy wszystko zamknięte przez wiele razy itp., do tego jakieś napady paniki na studiach czyPokaż całość

Angina to najgorsza #!$%@? że wszystkich możliwych #angina #choroby #bol

Ja już nie mogę dalej używać aplikacji #wykop

#zalesie #gorzkiezale #bol

#masazer #wibracje #bol #masujzwykopem #masujsiezwykopem

znowu dotknąłem tam, gdzie nie miałem (╯︵╰,)

#bol

jestem ciągle zmęczona i boli mnie każdy mięsień i tak jest codziennie bez względu na to co robię. nienawidzę życia, błagam dajcie już tę legalną eutanazję na życzenie
#depresja #eutanazja #bol #zdrowie #zdrowiepsychiczne #samobojstwo