Mirki pomozcie xD Mialem buty takie jak na zdjeciu nike lunarglide - byla zajebista stabilizacja i amortyzacja plus turbolekkie. Szukam obecnie czegos podobnego. Testowalem pegasusy i ultraboosty i jakos no do mnie nie trafia. Co polecicie dobrego do neutralnej stopy co bedzie mi dobrze amortyzowalo na betonie plus trzymalo kostke pewnie? Pomocy xD jakies asicsy? #buty #nike #biegajzwykopem #bieganie #bieg #nike #nb #butydobiegania #sport #zdrowie #mikrokoksy
e.....a - Mirki pomozcie xD Mialem buty takie jak na zdjeciu nike lunarglide - byla z...

źródło: comment_1592855917vSQKklkxwjOtLevDVksyqV.jpg

Pobierz
  • 15
381272.56 - 10 = 381262.56
#sztafeta
Dysza wpadła - Oshee 10km podczas Warsaw Orlen maraton
Cel był prosty dobiec do mety, ale też liczyłem na czas poniżej 60 minut. Udało sie. Dobiegłem w 52 minuty z sekundami.
Bieg oceniam w miarę dobrze. Trasa z jednym dość sporym podbiegiem, który trochę wymęczył na początku biegu. Resztę oceniam pozytywnie, według mnie można było trochę ciekawych rzeczy, budynków zobaczyć na trasie.
Jak na drugi miesiąc
itec - 381272.56 - 10 = 381262.56
#sztafeta
Dysza wpadła - Oshee 10km podczas Warsaw ...

źródło: comment_Zz70z1VZ3uTpWCqeD9C7E1SyXEFjsOmx.jpg

Pobierz
@Nefju: Proponuję wziąć telefon i nagrać swój bieg (z profilu, przodu i tyłu), najlepiej na bieżni (nie mechanicznej), a następnie, po obejrzeniu kilku filmów na jutubie, ocenić swoją charakterystykę samemu lub jeśli nie będziesz w stanie to podejdź do fizjo biegowego, albo trenera jakiegokolwiek złap. Mnie pomogły właśnie te dwie osoby. Właśnie! Ostatnio wrzucałem na mój Instablog #oneyearchallenge ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Akurat w temacie. https://www.instagram.com/p/Bvcp9lqo7HL/
  • Odpowiedz
To chyba jeden z moich pierwszych wpisów, natomiast pierwszy na Mirko w tagu #triathlon. W niedziele startowałem tym razem w Chęcinach, - dystans niby 1/4IM a olimpijka. Pływanie 950m + 40km + 10km z draftingiem. Poplątanie z pokręceniem, ale w tym roku to normalne u wszystkich organizatorów :) I tak po ostatnich zawodach w Mistrzostwach Polski, gdzie udało się zrobić bardzo fajny czas 02:16:01 w bardzo trudnych warunkach pełen optymizmu jadę
dziorki - To chyba jeden z moich pierwszych wpisów, natomiast pierwszy na Mirko w tag...

źródło: comment_liNHPeQkf6DEtO7PlrNfpQgxFZjntwQi.jpg

Pobierz
@dziorki: Bardzo fajna relacja, dzięki za wpis!
Sam startowałem w miniony weekend i potwierdzam, że to świetna zabawa.

PS: Ładny wynik, zazdro formy :)
  • Odpowiedz