Położyłem sie jakos po północy, i teraz po blisko 3 godzinach gapienia sie w sufit znów złapałem telefon i przeglądam mirko ;_; W międzyczasie dzwoniła kumpela która stalkuje mnie na wypoku, ale i tak nie odebrałem bo pewnie n------a jak dzwon. Macie jakies patenty na #bezsennosc?
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#stan #nauka #zdrowie #bezsennosc Dolegliwe skutki bezsenności

"Gdy cierpisz na bezsenność, nic nie wydaje się być prawdziwe" (z filmu Podziemny krąg). To prawda. Świat wydaje się zupełnie inny niż go widzimy – szary, ponury, denerwujący, chory, czarny, zły.

Choć dawno mamy już za sobą najtrudniejsze miesiące z powodu braku światła słonecznego i kłopotów ze snem, to jednak wiele osób nadal odczuwa poważne problemy z zasypianiem
stanislaw-cybruch - #stan #nauka #zdrowie #bezsennosc Dolegliwe skutki bezsenności

...

źródło: comment_l9dPPmLFa4NPHS2WVOYoRir15ffQe0Hm.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Znowu mnie bezsenność dopadła. O 4 muszę wstać, więc w sumie to już nie opada mi się iść spać. #bezsennosc
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wstałam w niedzielę o 9:00 rano. Nadal nie chce mi się spać. Chciałabym jednak od siebie odpocząć, a tak to ciągle ja, ciągle ja ze sobą. Dziwne to trochę, nie?
#bezsennosc
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@blacktyg3r: place psychologowi wiec wiem co to odkrywanie siebie. 2:30 to nie pora na to :P a na serio to jest schrzaniona sytuacja w robocie, nastroje poszly, szefowa nieco odlatuje, a ja obudzilem sie o 12 ;) Wiem ze jutro musze wstac bo obowiazki i wkurzam sie ze nie jestem senny. Praca jest ciekawa, znosnie platna i rozwijajca i do niedawna byla naprawde dobra atmosfera. CV-ki juz rozeslane, ale na
  • Odpowiedz
@peterpan: Super, dobrze zasypiać z myślą, że nie wszyscy czekają na mannę z nieba i potrafią interweniować w swojej sprawie ;). Ja tam lubię nie spać, spożytkuj extra godziny ;)).
  • Odpowiedz
Mirki, jaki sposób na #bezsennosc, bo jak potrzebuję być wyspany, bo np idę do pracy, lub mam daleki wjazd, to nie ma opcji, żebym spał normalnie, jak nic ważnego się nie ma dziać, to śpię jak dziecko
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ok, dziś nawet nie będę tracić czasu na próbowanie spać. Gotowa #yerbamate , gotowe notatki. Zarywam pierwszą w życiu noc na naukę. Trzymajcie kciuki. Kładę się spać o 4, powinnam do tego czasu już się tak wykończyć, żeby zasnąć.
#bezsennosc + #sesja
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Shagga: Warunek to nie wyrok :) Nie wiem co studiujesz, ale podczas bezsennych nocy myslalem jak przejąć władzę nad światem, a później poszedlem do pracy i kłopoty z zasypianiem odeszły jak ręką odjął.

Także na bezsenność polecam studia + praca :)
  • Odpowiedz
@benwatkins: Prawo studiuję i akurat ten warunek to ciąży nade mną jak wyrok, dobija mnie ten przedmiot. Ja tak ogólnie to nie mam ogromnych kłopotów ze snem, tylko co jakiś czas zdarza się, że nie mogę zasnąć. I wtedy już nie mogę spać następnego dnia, bo się stresuję, że będzie tak jak wczoraj. I tak aż nie padnę z wycieńczenia :D A pracę jakąś zacznę na pewno niedługo też.
  • Odpowiedz