Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@wlepierwot: NOOOOOOORMIEEEEEEES
@Raigon: fuckinnn
- 2
Nasen najlepszy lek na świecie, w końcu perfekcyjnie noc przespana, dawno się taki rześki nie obudziłem :D
#chwalesie #wygryw #bezsennosc #sen
#chwalesie #wygryw #bezsennosc #sen
- 1
Mirki od zawsze miałem problem ze spaniem ale od ostatnich 2 tygodni to makabra, śpię po 5-6 godzin rano czuję się jak przezuty wszelkie bieganie przed snem lipe daje stresu także nie mam do kogo polecacie się udać w tej sprawie? #sen #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #zdrowie #bezsennosc
Mirki. Tak z ciekawości mnie naszło.
Czasami jak zasypiam. Czuję już że odpływam. Nagle (3x tak mi sie w ostatni rok stało) słyszę głośny huk. Coś ala dźwięk łamiącego sie drzewa. Trwa moze z 1/4 sekundy. I mnie to wybudza. Do tego wiem że to nie jest dźwięk z zewnątrz. Bo doskonale słychać że to tak jak by w... Wyobraźni, myślach.
Czasem słyszę też szepty. Np jak już odpływam to słyszę głos
Czasami jak zasypiam. Czuję już że odpływam. Nagle (3x tak mi sie w ostatni rok stało) słyszę głośny huk. Coś ala dźwięk łamiącego sie drzewa. Trwa moze z 1/4 sekundy. I mnie to wybudza. Do tego wiem że to nie jest dźwięk z zewnątrz. Bo doskonale słychać że to tak jak by w... Wyobraźni, myślach.
Czasem słyszę też szepty. Np jak już odpływam to słyszę głos
konto usunięte via Android
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
Bezsenność zwiększa ryzyko zachorowania na astmę

Problemy z zasypianiem, budzenie się w nocy i słaba jakość snu to czynniki, które znacząco zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia objawów astmy.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
3
Muzyka do spania na bezsenność i (niepotrzebny) natłok myśli

DEEP SLEEP for Meditation, Stress Relief, Relax, Inner Peace. I create simple minimalistic music which tames a mind from thoughts and set you free. New uploa...
z- 1
- #
- #
- #
Moja bezsenność zamienia się w problemy z zasypianiem i budzenie się kilka lub kilkanaście razy w nocy...
#bezsennosc #depresja
#bezsennosc #depresja
konto usunięte via Android
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: klasyk, albo nie śpię całą noc albo zasypiam o 19 i wstaję 5:42.
- 2
Dzisiejszej nocy idę spać w godzinach:
- 22:00-22:59 20.0% (9)
- 23:00-23:59 40.0% (18)
- 00:58 17.8% (8)
- 00:58-00:59 2.2% (1)
- Tylko nocna 20.0% (9)
@r3v: Jak skończe Aliena oglądać. W sumie nie wiem, o której.
- 0
@MyPhilosophy: Przepraszam, zapomniałem dodać w ankiecie ∞
#bezsennosc
Za godzinę muszę wstać, a nawet się nie położyłem. Co ja o---------m, a raczej mój mózg (╯︵╰,)
Za godzinę muszę wstać, a nawet się nie położyłem. Co ja o---------m, a raczej mój mózg (╯︵╰,)
Mój psychiatra twierdzi, że w bezsenność mogły mnie wpędzić lata życia w głębokim stresie. Kiedy on trwał - organizm jakoś się mobilizował ale kiedy najgorsze przeminęło poddałem się.
To może wyglądać dziwnie bo czasem "śmieszkuję" na mirko żeby oderwać się od monotonii życia, biegam, staram się zdrowo żyć - ale to wszystko to jest tylko maska, którą ubieram wobec samego siebie. Sam przed sobą udaję, że wszystko jest w porządku żeby się
To może wyglądać dziwnie bo czasem "śmieszkuję" na mirko żeby oderwać się od monotonii życia, biegam, staram się zdrowo żyć - ale to wszystko to jest tylko maska, którą ubieram wobec samego siebie. Sam przed sobą udaję, że wszystko jest w porządku żeby się
@xSQr: trzymaj sie mirku
- 0
@brylant_brylant: Jeden dzień mam lepszy i wtedy się silę wręcz na "pozytywne zachowania" a kiedy dopada mnie zjazd po nieprzespanej nocy albo "przespanej na lekach" trudno mi się wziąć w garść. Choć paradoksalnie przy depresji nie mam "objawu" dokuczającego większości - czyli "niemocy". Potrafię się zmusić i wyjść pobiegać, spędzić czas z dzieckiem albo posprzątać w domu. Wygląda to trochę jak choroba afektywna - dwubiegunowa.
Tego rodzaju "publiczna wylewność" naprawdę
Tego rodzaju "publiczna wylewność" naprawdę
- 3
- 0
- 0
@TheMan: tak się czuje momentami, narkolepsja mocno.
1
Dla tych, co nie mogą zasnąć

Jeśli ktoś zastanawia się jak w nocy zasnąć, to tutaj artykuł na ten temat.
z- 0
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

















#bezsennosc #czujedobrzeczlowiek