Wszystko

Najnowsze

Archiwum

drakan8
  • 2
Wygląda u mnie to to że kładę się do łóżka o 24, oglądam jakieś filmy na YT i o 1:30 biorę pregabalin


@Bakerovsky: No stary to higiena snu leży i kwiczy całkowicie, zacznij ją ogarniać bo z samymi lekami będziesz miał właśnie takie jazdy, mam nadzieje że lekarz cię ostrzegł że pregablina to pod względem uzależnienia to podobny kaliber co benzo lub zolpidem? :P Czeka cię sporo pracy nad sobą
  • Odpowiedz
Dav21
Dav21
  • 1
Działa, ale już nie tak dobrze jak kiedyś. Biorę, bo za bardzo nie mam alternatywy. Aktualnie jestem na 7.5 mg. Jak wskoczyłem ostatnio na 15 na próbę, to zaczęła mnie pobudzać. Do tego stopnia, że problemy ze snem się nasiliły, zamiast zniknąć.
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 12
W sumie dam mały update. Bo trochę osób się pytało. Chodzi o temat bezsenności.
Po prostu nic nie wykrywano, nic nie działało a jak działało to tylko okresowo (np. hiper dawki melatoniny_
Zaczynając od higieny snu, przez leki, suplementy, szamańskie bardziej i mniej metody

Od lekarza do lekarza, od porady do porady różnych osób poszedłem na taką ogólniejszą diagnostykę zaburzeń u dorosłych. Niby od dawna wiedziałem, ze mam cechy autystyczne, ale no jakoś 37
Kasahara - W sumie dam mały update. Bo trochę osób się pytało. Chodzi o temat bezsenn...

źródło: Zrzut ekranu 2024-10-30 o 20.38.04

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....o
m.....o
  • 3
@Kasahara: Pewnie spudłuje, ale... W czasach młodości wyspanie się graniczyło z niemożliwym. Po latach przeniosłem łóżko w róg pokoju, wcześniej sprawdziłem promieniowanie i w tym miejscu było dobrze, a jak postawiłem kwiatek tam gdzie wcześniej spałem to zaczął usychać. Wiele osób się śmieje i nie wierzy w szkodliwość promieniowania.
  • Odpowiedz
fiir
  • 1
#bezsennosc od 3 miesięcy nie mogę spać. To znaczy mogę, ale albo wybudzam się o 4 rano i dzień zmarnowany, albo wstaje kompletnie zmęczony. #gorzkiezale
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oszty
  • 10
Mam straszne problemy z zasypianiem. Nie mam o czym myśleć przed snem żeby było to angażujące. O czym Wy myślicie? Bo ze mną coś nie tak się porobiło i nie umiem ani marzyć ani śnić, może mam za nudne żyćko ostatnio czy co xd
#dobranoc #sen #sny #zdrowie #depresja #bezsennosc
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fiir
  • 0
Dobrze że zaraz wypije dwa piwa to pójdę chodź na trochę spać bo bez tych piw to bym za h*ja zasnął


@Patolog98: niby dziala ale co to za sen
  • Odpowiedz

Powiązane tagi