Odebrałem wyniki kompleksowych badań z krwi i moczu.Chciałbym żeby jakiś mądry Mirek prawie #lekarz pomógł mi je zinterpretować.Oczywiście wybieram się do specjalisty po weekendzie.Krótko streszczę tylko swoją sytuację.37lat,184cm/84kg.W ostatnich 5 miesiącach: spadek wagi ze 103kg do obecnych 83kg.W tym czasie zdrowa dieta/odżywianie (tak mi się wydaje). Zero alkoholu (wcześniej dużo piwka). Nigdy nie paliłem i nie palę papierosów.Naturalnie włożyłem dużą aktywność fizyczna w postaci biegania tzn. około 250-300 km /miesięcznie.Ważną sprawą jest
Pobierz n.....9 - Odebrałem wyniki kompleksowych badań z krwi i moczu.Chciałbym żeby jakiś mą...
źródło: comment_GK2fRP5zXCjwbXF1zOdvvCMipmBF7LeL.jpg
Kalka DSM z fb #mikrokoksy

⭐Przeciętny trenujący i BCAA⭐

❓BCAA to 3 aminokwasy: Leucyna, Izoleucyna i Valina
⭐Leucyna jest odpowiedzialna za wystartowanie procesów syntezy białek mięśniowych (MPS), robi to przez trzy główne (+poboczne) procesy:
⏩ kinazę p70s6
⏩ EIF4EBP1
⏩ eIF4G
⏩ ta kinaza odpowiada za to, żeby budowniczy-rybosomy w komórce mogły "robić" białeczka przez łączenie się z odpowiednimi aminokwasami
⏩ pozostałe dwa "tłumaczą" (translacja) jakich "cegiełek" używać i co łączyć
⭐ Picie aminokwasów na treningu / okołotreningowo, zrozumiałbym rzeczywiście, ich wchłanialność jest praktycznie natychmiastowa, ale w obecności kortyzolu bcaa organizm zużyje na paliwo, nie na mps. Załączy się glukoneogeneza i mamy zwykły cukier z łatwą wchłanialnością.


@Yeezy: 2 lata temu o tym pisałem. 2 lata!!! xD
Pobierz churagan - > ⭐ Picie aminokwasów na treningu / okołotreningowo, zrozumiałbym rzeczywi...
źródło: comment_ITfFGsUuijM0ceVMZOUHDjSLo4JrbCMy.jpg
Drogie Mirki,

wracamy do Was z ostatnią toaletową ankietą i znowu prosimy o Waszą opinię! Jak już wiecie - produkt, pod który przygotowujemy nasze badania to nawilżany papier toaletowy Velvet. Udało nam się zidentyfikować z Wami trzy najważniejsze obszary użycia. Dajcie znać, który według Was najbardziej pasuje do tego typu produktu. Będziemy też wdzięczni za opinie w komentarzach! :)

#ankieta #badania #kiciochpyta #gownowpis #pytanie
Pobierz centrumbadanopinii_wykopu - Drogie Mirki,

wracamy do Was z ostatnią toaletową anki...
źródło: comment_Hk0OPUAY98vxdjd5dj7TWMMx2INkOWO7.jpg

Do czego najbardziej nadaje się nawilżany papier toaletowy?

  • Aktywność/sport/wycieczki 35.1% (54)
  • Higiena w domu/wyposażenie łazienki 43.5% (67)
  • Higiena małego dziecka 21.4% (33)

Oddanych głosów: 154

Drogie Mirki,

wracamy do Was z kontynuacją naszych badań :) Tym razem chcielibyśmy zapytać Was w jakich sytuacjach najbardziej przydałby Wam się nawilżany papier toaletowy.

Czy odczuwacie potrzebę, aby posiadać taki produkt w domu? Zabralibyście go na wakacje? A może brakuje go w Waszych biurach? Dajcie nam znać w komentarzach jakie przypadki użycia takiego produktu byłyby dla Was najbardziej użyteczne!

#badania #ankieta #kiciochpyta #zdrowie #rozowepaski
Pobierz centrumbadanopinii_wykopu - Drogie Mirki,

wracamy do Was z kontynuacją naszych bad...
źródło: comment_txJvwb4p3PqsfPbMONab4jQOOZxy520U.jpg
Dobra mireczki, sprawa poważna.
Zrobiłem sobie badanie poziomu wolnego testosteronu z myślą, że jest niski i to dlatego moje przyrosty są przeciętne.
Wyniki picrel.
I teraz poważne pytanie. Czy wynik badania może być błędny? Oświadczam, że jestem naturalem, jedyne co cykluje to kreatyna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bardzo dziwi mnie podwyższony testosteron, taki samiec alfa ze mnie nie jest, a też żadnych profitów nie odczuwam w związku z
Pobierz 1021690019151491 - Dobra mireczki, sprawa poważna.
Zrobiłem sobie badanie poziomu wo...
źródło: comment_dPo9yd06B5aFhBatbtMCC2oZBRizVQ2p.jpg
Cześć Mirki,

kontynuujemy nasze badania w obszarach, o których chyba tylko na Wykopie i zamkniętej grupie fokusowej można porozmawiać. Rzecz dotyczy nowej kategorii produktowej na rynku i chcemy się dowiedzieć ilu z Was miało już z nią kontakt :)

PS Jeśli nie używaliście dotychczas takiego produktu, podzielcie się w komentarzach tym, jakie byłby Wasze oczekiwania wobec takiego papieru? W jakich sytuacjach mógłby Wam się przydać? Wszystkie opinie mile widziane. ( ͡°

Czy znasz nawilżany papier toaletowy?

  • słyszałem, ale nigdy nie używałem 20.0% (188)
  • znam, kiedyś używałem, ale nie kupiłem ponownie 5.3% (50)
  • znam i używam sporadycznie 9.2% (87)
  • znam i używam regularnie 6.9% (65)
  • nie znam i nie słyszałem 58.6% (552)

Oddanych głosów: 942