[coolcooly22]

Brał ktoś z was jakąś mega dawkę ashwagandhy? Np 1g? Bo normalnie są tabsy ok. 300mg. Można się daną okazję odstresować i wyczilować? Bo pojedyncze dawki codziennie niezbyt przygotowują mnie na jakąś stresową sytuację

#suplementy #ziola #ashwagandha #nootropy

[M.....w]

W badaniach używali zwykle 600mg/dzień przez dłuższy czas z tego, co widziałem. Sprawdź czy masz standaryzowany ekstrakt a jeśli nie działa to musisz spróbować czegoś innego. CBD w dużych dawkach na przykład na niektórych fajnie działa, szczególnie jak mają bardzo duże napięcie w mięśniach

[coolcooly22]

CBD w dużych dawkach na p

@Mathieu_gbw: na mnie nie działa

standaryzowany z kfd

[M.....w]

@coolcooly22: No to już raczej lepiej nie zadziała :/ Na mnie np. rhodiola czy l-teanina w ogóle nie działają a niektórzy sobie chwalą

[BialaczkaWykopu]

@coolcooly22: według mnie na "zdrowych" ludzi to nie działa, aczkolwiek sam po pierwszym zażyciu zrobiłem się strasznie senny. Druga próba zażycia nie dała żadnych skutków.

[Koobik]

@coolcooly22 #!$%@? ta ashwa, ja się osobiście bardzo źle po niej czułem (mdłości i osłabienie).

[L.....3]

@coolcooly22: ja po ashwagandzie żadnej roznicy nie czułem a np cbd świetna sprawa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[coolcooly22]

@LJBW603: jednorazowo czy po dluzszym stosowaniu

e czułem a np cbd świetna sprawa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@LJBW603:

[L.....3]

@coolcooly22: ashwaganda po długim czasie, cbd i doraźnie i po długim czasie