shdw
  • 3
@Strzalka: nie jest problemem, czesto to naturalna pozycja, a neutralny kregoslup to "zakres", a nie jedna i ta sama pozycja. Jak ktos ma duuuzy buttwink to trzeba sie nauczyc odpowiedniej pozycji i siadac ciut wyzej.
  • Odpowiedz
shdw
  • 1
Czy ktoś z was pracował na etacie w biurze, przeszedł na pracę zdalną, po czym wrócił z powrotem na etat?
Jeżeli tak to dlaczego i jakie są wasze odczucia?

#praca #pracazdalna #programowanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
I.....n
I.....n
  • 1
@shdw: byłem w kilku biurach i w międzyczasie na freelance, więc prawie pasuję ;)

Praca z domu potrafi się dosyć szybko znudzić, szczególnie, że nie daje takich możliwości rozwoju jak praca w zespole na miejscu. I jednak fajnie jest te obowiązkowe kilka godzin dziennie spędzić wśród ludzi (przerwy na kawę od razu stają się przyjemniejsze ;) ).
  • Odpowiedz
I.....n
I.....n
  • 0
@shdw: pamiętaj, że dobrze jest co około 2 lata zmieniać firmę/stanowisko/zespół, żeby nie doszło do sytuacji, że rozsiadłeś się wygodnie w swoim kącie na wiele lat i nie widzisz nic poza nim.

Taki powrót na etat nie jest złym pomysłem ale niekoniecznie na stałe.
  • Odpowiedz
shdw
  • 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shdw
  • 2
Jaki moze byc przyblizony koszt naprawy rozrzadu w #suzuki Grand Vitara 2.4 w benzynie?
Dostane wycene od mechanika w okolicach srody, ale chcialbym sie juz teraz zorientowac czy musze sprzedac nerke.

#motoryzacja #samochody #warsztat
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NieMogeSieZarejestrowac
NieMogeSieZarejestrowac
  • 0
@shdw: Rozumiem, że to jednak awaria, a nie okresowa wymiana paska/łańcucha rozrządu. Jeśli tak, to koszt może być bardzo zróżnicowany, w zależności od tego, co zostało zniszczone. Takie awarie bardzo często są nieopłacalne w naprawie i wymieniany jest cały silnik.
  • Odpowiedz
MAT3N
MAT3N
  • 1
@shdw: wow, gratulacje! Taki dystans dla mnie wydaje się czymś niemożliwym! Mógłbyś powiedzieć jak łączysz siłownię z bieganiem? Robisz to tego samego dnia, czy na przemian? I w jakis sposób w ogóle biegasz? Interwały, jakiś plan? Sam zaczynam z biegami przeszkodowymi. W tym roku przebiegłem RMG rekrut, w przyszłym chcę przebiec Rekrut, Classic i Hardcore i o ile dwa pierwsze nie wydają sie trudne to te 20 km będzie problemem
  • Odpowiedz
shdw
  • 2
@MAT3N: dzięki! Polecam książkę Hybrid Athlete, Alexa Viady, oraz wszystkie materiały od jego ekipy (z którą to właśnie trenowałem pod ten bieg i nadal trenuje [zrobiłem teraz tylko miesiac przerwy na wszystkie zawody]).

http://www.completehumanperformance.com/want-run-endurance-training-strength-athletes-part-1/
http://www.completehumanperformance.com/want-run-endurance-training-strength-athletes-part-2/
https://www.youtube.com/watch?v=7lg0nv8B7uI
https://www.youtube.com/watch?v=cHASFNWfQL8
+ cały podcast CHP (do znalezienia na internecie)
  • Odpowiedz
  • Kraków

Osiągnięcia