42 359,28 - 5,04 = 42 354,24
czekajcie, jak to szło? nie da się przygotować do biegania po ulicy ćwicząc tylko na bieżni mechanicznej? czy bardziej to, że trzeba klepać 50km+ tygodniowo w drugiej strefie tętna?
PB alert, jeden trening interwałowy w tygodniu od listopada, 1-2 luźne biegania, średnio 15-20km/tydzien. 100kg równo na budziku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡
czekajcie, jak to szło? nie da się przygotować do biegania po ulicy ćwicząc tylko na bieżni mechanicznej? czy bardziej to, że trzeba klepać 50km+ tygodniowo w drugiej strefie tętna?
PB alert, jeden trening interwałowy w tygodniu od listopada, 1-2 luźne biegania, średnio 15-20km/tydzien. 100kg równo na budziku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡











Obecnie mam Garmina Forerunner 935 i tworzę sobie np. trening podczas którego mam biec dany odcinek w danym tempie. No i na poniższym ekranie poza średnim tempem danego kroku chciałbym jeszcze widzieć tempo w danym momencie. Da się to skonfigurować w którymś z nowszych
źródło: garmin
Pobierz