#igrzyskabebzonow v7
podsumowanie trzexciego tygodnia i troche statystyk

7 nowych osobo zostalo wywalonych, pewno za tydzien bedzie to juz poinad 10
grubasy byly chwalone dwa tygodnie ale jednak to sie musi skonczyc bo sa jak to wiadomo leniwymi grubasami i w ich mozgu nie zachodza zadne inne aktywnosci oprocz nakazu by zrec
ladnie chudly dwa tygodnie wiec co od razy mysli grubas? "zasluguje na nagrode, mazre sie jak swinia"Pokaż całość

#igrzyskabebzonow Grupa 7, melduje się przegrany, ale jednocześnie wygrany, bo byłem najlepszy z najgorszych.
Zapytacie, gruby, co się stało, że przegrałeś? Mógłbym się tłumaczyć, że nocka, zmęczenie, ciężko mi ogarnąć jak jeść pracując na nocną zmianę, ale to by nie dało nic i tak. Po prostu jestem grubasem i nie ma na to wytłumaczenia, jakbym chciał to bym się postarał bardziej, ale nie robiłem nic, więc nie będę tu szukałPokaż całość

#igrzyskabebzonow v7
podsumowanie drugiego tygodnia i troche statystyk

jedna osoba zostala wywalona, tylko jedna co jest wielkim sukcesemleniwych grubasow ze jednak wpisuja grubymi paluszkami swoja wage do excela, to ze potrafia trafic w komorke zakrawa na cud, wiec wielkie brawa!

a teraz liczby:Pokaż całość

Najlepszy mecz sezonu, brawo! (｡◕‿‿◕｡)
Razkosz dla duszy i oczu. Do pełni szczęścia zabrakło mi główki JE Magłai w 90+4', ale nie można być aż tak zachłannym.
GLORY, GLORY!
#mecz #united

#igrzyskabebzonow v7
po 12 dniach zgubilismy juz ponad 200 kilo
tak jakby 2 calkiem sporych grubasow zniklo z powierzchni ziemii!

jest dobrze a nawet bardzo dobrze, choc nie kazda grupa radzi sobie idealnie
ale przynajmniej bedzie po kim jechac bo jak tak wszyscy beda grzecznie chudli to jakos dziwnie bedziePokaż całość

#igrzyskabebzonow v7, podsumowanie pierwszego tuygodnia na discord w formie video dzieki jednemu z uczestnikow!
https://streamable.com/6mze87

#chudnijzwykopem #odchudzanie

Dlaczego z------m ten tydzień?
Bo nawet nie zacząłem, nie mam mocy. Wracam do leków bo c-----o funkcjonuje życiowo. Nie wiem czy dociągnę.
#igrzyskabebzonow

Przegrałem swoją grupę, gdyż stało się to, co się zawsze dzieje, gdy śpię 4-5h w noc przed ważeniem na koniec tygodnia. Dodam do tego wychodzenie ze świątecznego stylu w----------a jak świnia i nieszczęście gotowe. W związku ze słabym wynikiem pozwoliłem sobie na pizzę wczoraj, przez co jeszcze bardziej poprawiłem cyferki. Liczę, że w następną niedzielę nie będę to znowu ja ;)

#igrzyskabebzonow

W skrócie: Było troszkę problemów, ale wychodzę na prostą.
Minął ponad miesiąc od kiedy wystartowała kostka dla bojownika. Rośliny rosną b. powoli, mniej więcej liść 2 tygodnie. Nie jestem zaskoczony biorąc pod uwagę, że to praktycznie same bucki i anubias. Dodałem Reineckii mini, z drugiego baniaka, ale raczej się nie przyjmie.
Podmianki raz na tydzień około 40% na dostana wodę kranową. Raz na dwa tygodnie postanowiłem wymieniać na świeży przegotowany liść migdalecznikaPokaż całość

#igrzyskabebzonow ostatni wpis w tym tyg przed podsumowaniem
jest nas juz 129 osob, ale niestety kilka musze przywolac do porzadu bo nie dolaczyly do discorda wiec nie wpisuja danych i wyleca:
@piromanu - ty wiem ze z discordem sie nie lubisz, wiec jakby co wysylaj mi wage na priv
@MajcherPl -?
@MagicAlonso - ?Pokaż całość

#igrzyskabebzonow v7 rozpoczete
jest to najwieksza edycja, 123 uzytkownikow jak na razie, 9 grup w tym jedna na utrzymanie wagi/mase
na razie 103 osoby dolaczyly do discorda, czekamy na reszte

wiadomosci juz jest za duzo do czytania ale to sie uspokoi szybko

oczywisciePokaż całość

Kolejny maly update z zycia byłego grubasa. Po planie minimum na ten rok osiągnięty został (mimo obżarstwa w święta) plan optymistyczny, czyli <78kg.
Plan wagowy zakończony! Nic już nie muszę, moge żreć wiecej!
Na najbliższy rok plany biegowe, w ogóle pokonać w czerwcu 40km i 2800m przewyższenia, optymistycznie zrobić poniżej 7h. Zobaczymy.

#chudnijzwykopem #dieta #odchudzanie #chwalesie

#igrzyskabebzonow

A ja na początku zgubiłem z 10kg, a po czasie znowu przybrałem może 3. Tak że nie jest tragicznie, ale plan do wiosny ambitny.

#igrzyskabebzonow

Pokaż spoiler

Moje krótkie podsumowanie #igrzyskabebzonow

Wzrost 180cm, start 106 kg+, spadek do 92.5kg - poniżej planu, ale i tak mega dobrze (w 15 tygodni)

Podziękowania dla @wykopowy_brukselek bo ciągle musiał gonić ulańców żeby wpisywali wagę no i ogólnie prowadzi cały czas te igrzyska, a mało komu by się chciało.Pokaż całość

Moje podsumowanie tegorocznych #igrzyskabebzonow

Zacząłem od v5 w poniedziałek wielkanocny 21 kwietnia, mając wagę 95,2 kg. Jako cel na tamte igrzyska (czyli do 29 czerwca, po 10 tygodniach) ustaliłem sobie 85 kg. Na zakończenie v5 miałem na liczniku 86,1 kg, a do 85 kg udało mi się zejść już tydzień później. Czy byłem zadowolony? Cytując największego z wielkich Polaków "jeszcze jak".

Przez wakacje chciałem przede wszystkim utrzymać wagę i udało mi sięPokaż całość

Grubasy się domagają więc podsumowanie

#igrzyskabebzonow przedostatni tydzień się skończył
Wyleciało znów pare osób, zostały tylko dwa #rozowepaski
Za długa jest ta edycja, 12 tygodni jest idealnie a 15 już nie ma sił
U mnie np waga idzie w górę zamiast w dół, wiadomo, gruby to głupiPokaż całość

Ja teraz

#f1

848 + 1 = 849

Tytuł: Złowrogie morze
Autor: Adrian Goldsworthy
Gatunek: powieść historyczna
Ocena: ★★★★★★★★Pokaż całość