monalisssa
  • 6
Hej Mirki. Mój nastolatek i mąż zakupili #ps5 . Stwierdziłam, że czas również na to żebym i ja się tym pobawiła:) pomyślałam o #wiedzmin . Nigdy nie grałam w żadne gry nie licząc call of duty na studiach na kompie. Mam od 1 części zacząć? To jakoś wychodzi dla każdego PS na nowo? Doradźcie proszę :) #gry #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Umeraczyk
  • 27
@monalisssa: na ps5 masz tylko Wiedzmin 3 i w sumie wystarczy, bo i tak ciągłość z poprzednimi częściami jest taka sobie a historia stoi na własnych nogach wystarczająco żeby nie znać książek czy poprzednich gier xD
  • Odpowiedz
monalisssa
  • 22
Kurde Mirki ale zawał miałam. Dzwoni młody, że znalazł ogon naszego kota w ogrodzie. Kot jest waleczny bardzo, a lisy krążą koło domu. Młody z płaczem poszedł szukać zwłok. Dzwoni za pół godziny taki zapłakany straszni, że go znalazł. No to ja na równe nogi, żeby wracać do domu ogarnąć pogrzeb lub weta, w zależności od stanu kota, a ten wyje i mówi, że kot cały i zdrowy!! Prawdopodobnie to nasza bestia
monalisssa - Kurde Mirki ale zawał miałam. Dzwoni młody, że znalazł ogon naszego kota...

źródło: Zdjęcie WhatsApp 2025-09-03 o 14.37.22_903a0951

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
corsa900
  • 30
@monalisssa oho, zaraz Ci się dostanie za to, że kota wypuszczasz luzem na zewnątrz i upolował biedne zwierzatko :D

Wysyp komentarzy zbulwersowanych wykopków za 3, 2, 1...
  • Odpowiedz
monalisssa
  • 8
#mounjaro #tirzepatyd Cześć Grubaski:) Minęło równo 2miesiące od mojego pierwszego wpisu. Przez te 2 miechy schudłam 12kg. Jeszcze brakuje z 5kg. Mam nadzieję, że do wakacji jeszcze ogarnę;) Po 7 tyg na dawce 2,5mg waga na chwilę stanęła. Ale był to też okres majówkowo-komunijny więc też jedzenia było więcej. Lekarka powiedziała, że jeżeli chcę żeby waga spadała liniowo jak dotychczas, to żebym zwiększyła na 5mg, co zrobiłam. Ruszyło
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
puddin
  • 4
@monalisssa: No z jednej strony to fajnie, że postanowiłaś zadbać o zdrowie i schudnąć, ale z drugiej to 1000 kcal średnio mi idzie w parze ze zdrowiem, tak samo jak takie tempo chudnięcia, więc zdrowia życzę i dużo samodyscypliny na potem.
  • Odpowiedz
monalisssa
  • 2
No z jednej strony to fajnie, że postanowiłaś zadbać o zdrowie i schudnąć, ale z drugiej to 1000 kcal średnio mi idzie w parze ze zdrowiem, tak samo jak takie tempo chudnięcia, więc zdrowia życzę i dużo samodyscypliny na potem.


@puddin: Tak, zdaję sobie sprawę, że nie robię tego tak jak powinnam. Ale nie do uwierzenia jak ten lek potrafi zadziałać na łaknienie. Człowiek zapomina o jedzeniu! Nawet nie chce
  • Odpowiedz
monalisssa
  • 2
#mounjaro #tirzepatyd
Po 2 tygodniach użytkowania spadek 4kg.
1 tydzień 1,2kg
2 tydzień 2,8 kg.
Nadal jem za mało kalorii. Około 1000 - 1200, ale dobrze mi z tym. Postaram się za jakiś czas zwiększyć ilość i dojść do 1500. Dużo chodzę. Codziennie z pracy 5km, plus czasem dodatkowo jakiś wieczorny spacer. Minimum 10k kroków dziennie wpada. Zaskoczył mnie bardzo ten spadek, ale myślę, że w dużej mierze
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
monalisssa
  • 88
Sznurek. Piesiur, który siedział inaczej niż inne (serio tak siedział zawsze). Dziś odnaleziony w ogrodzie przez mojego syna. Nieżywy. Lata już swoje miał. Szczekał na wszystkich i łasił się do wszystkich:) Chodził taki słabszy od 2 dni, ale myślałam, że to po tabletce na robaki:( Żył wolny i odszedł wolny. Młody 13 lat - pierwsza trauma w życiu. Siedzi przy nim, płacze i czeka aż wrócimy z pracy na pogrzeb. #psy
monalisssa - Sznurek. Piesiur, który siedział inaczej niż inne (serio tak siedział za...

źródło: Zdjęcie WhatsApp 2025-03-24 o 13.35.17_58ef0c05

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
monalisssa
  • 1
#mounjaro #tirzepatyd Hej. Po pierwszym tygodniu waga zeszła o 1.2kg. Jem stanowczo za mało kalorii. Powinnam utrzymywać ok 1600-1700, a mi wpada ok 1000. Czy oprócz jojo może to skutkować negatywnie na szybkość spadania wagi? Obniżony metabolizm itp? Jeżeli chodzi o ruch- staram się robić 10000 kroków. Nie udaje się codziennie. Co do samopoczucia - odczuwam lekki głód, wieczorami, bo nie chcę już jeść po 18, a że
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nieustawne_lustro
nieustawne_lustro
  • 1
Czy oprócz jojo może to skutkować negatywnie na szybkość spadania wagi? Obniżony metabolizm itp?


@monalisssa: Może. Głównym problemem będą makroskładniki, witaminy, minerały. Ogólnie nie powinnaś schodzić poniżej BMR, czyli basal metabolic rate. Odchudzanie to maraton, a nie sprint.
  • Odpowiedz
monalisssa
  • 4
#mounjaro Dziś zaczynam. Nie będę mówiła od jakiej wagi startuję, bo mi wstyd, że się tak w 1,5 roku upasłam :), ale do zrzucenia 15, a najlepiej 18kg. Wczoraj pierwszy zastrzyk 2,5mg. Na razie nie czuję różnicy w łaknieniu. No ale może to się tak ma rozkręcić? W planie fitatu i liczenie 1500 kcal plus codzienny powrót z pracy na nogach (5km), spacerki wieczorne, a jak się pogoda poprawi do
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
onepnch
  • 4
Na razie nie czuję różnicy w łaknieniu. No ale może to się tak ma rozkręcić? W planie fitatu i liczenie 1500 kcal plus codzienny powrót z pracy na nogach (5km), spacerki wieczorne, a jak się pogoda poprawi do rower i rolki, czyli powrót do starych, dobrych nawyków. Rzucam też alko, tylko naprawdę okazyjnie przy spotkaniach z przyjaciółmi, których postaram się unikać co by nie kusiło:)


@monalisssa: Wystarczy robić to samo
  • Odpowiedz
  • (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Nowy Sącz

Osiągnięcia