#tirzepatyd #mounjaro Czy też się tak ch*jowo na tym czuliście? U mnie kompletna apatia/anhedonia/zamuła. Zero przyjemności z robienia czegokolwiek. Masakra. (jestem w połowie drugiego tygodnia)

#retatrutyd #ozempic #semaglutyd #odchudzanie (dla zasiegu)

Czy znacie jakiegoś dietetyka / lekarza który jest wstanie przepisać mounjaro u mnie to problem głowy co chwile przychodzi ochota na jedzenie :/ mimo picia tych 2l napojów dziennie

#dieta #odchudzanie #silownia #tirzepatyd #mounjaro #warszawa #dietetyka

✨ Stosowanie leków anorektycznych w redukcji tkanki tłuszczowej Ⓘ
Ma ktoś doświadczenie w stosowaniu leków anorektycznych do osiągnięcia i utrzymania względnie niskiego %bf długookresowo?
Założenie: wszystko w diecie, treningu i regeneracji ogarnięte na 101% procent, ogólny stan zdrowia bardzo dobry.
Cel to poprawa jakości życia pacjenta.

"ale po co leki, wystarczy ten no, mniej jeść"

Pokaż całość

#mounjaro #gruby #tirzepatyd
Dzisiaj ważenie 88,4 kg zeszło równe 10 kg od końca lutego (ważny kamień milowy dla mnie), były wzloty i upadki, ale waga nadal spada. Powoli, ale do celu. Wiadomo, że można było szybciej, ale mimo wszystko jestem zadowolony. Chciałbym zejść do 80 kg, zobaczymy, jak pójdzie. Generalnie lek po kilku miesiącach działa jedynie wspomagająco, bo mam jakąś tam tolerancję już na niego.

#mounjaro #tirzepatyd Cześć Grubaski:) Minęło równo 2miesiące od mojego pierwszego wpisu. Przez te 2 miechy schudłam 12kg. Jeszcze brakuje z 5kg. Mam nadzieję, że do wakacji jeszcze ogarnę;) Po 7 tyg na dawce 2,5mg waga na chwilę stanęła. Ale był to też okres majówkowo-komunijny więc też jedzenia było więcej. Lekarka powiedziała, że jeżeli chcę żeby waga spadała liniowo jak dotychczas, to żebym zwiększyła na 5mg, co zrobiłam. RuszyłoPokaż całość

#mounjaro #gruby #tirzepatyd
Minęło ok. 10 tyg odkąd zacząłem brać Mounjaro (pierwsza dawka 24.02). Ważenie dzisiaj rano, waga równo 92 Kg czyli spadło łącznie 6,2 kg. Niestety efekt leku spadł i musiałem przejść na wyższą dawkę, w sensie na 5mg. Zdarzają mi się dni "rozluźnienia dietetycznego", przez co efekt utraty masy ciała nie jest taki wysoki, jaki mógłby być po takim czasie i to mimo aktywnościPokaż całość

#mounjaro #gruby #tirzepatyd
Dziś kolejna dawka. Minęło 6 tyg odkąd zacząłem brać Mounjaro. Ważenie było wczoraj, waga 93,2 Kg czyli równo 5 kg spadło. Czuję się świetnie, nie mam skutków ubocznych poza okresową zgagą wieczorem. Wczoraj kardio weszło na siłowni (wiosłowanie, plus spacer pod górkę oraz rowerek). Cel minimum 85 kg.

#mounjaro #tirzepatyd
Po 3 tygodniach użytkowania spadek 5,9kg.
1 tydzień 1,2kg
2 tydzień 2,8 kg.
3 tydzień 1,9 kg.
Razem 5,9 kg.Pokaż całość

#mounjaro #tirzepatyd
Po 2 tygodniach użytkowania spadek 4kg.
1 tydzień 1,2kg
2 tydzień 2,8 kg.
Nadal jem za mało kalorii. Około 1000 - 1200, ale dobrze mi z tym. Postaram się za jakiś czas zwiększyć ilość i dojść do 1500. Dużo chodzę. Codziennie z pracy 5km, plus czasem dodatkowo jakiś wieczorny spacer. Minimum 10k kroków dziennie wpada. Zaskoczył mnie bardzo ten spadek, ale myślę, że w dużej mierzePokaż całość

#mounjaro #gruby #tirzepatyd
Piąta dawka za mną zacząłem brać lek 24.02, jestem dalej na 2,5 monjaro. Dzisiaj rano waga pokazywała 94,4 kg, z początkowej wagi (98,2 kg) zeszło 3,8 kg. Pod koniec miesiąca stosowania leku efekt działania nieco zelżał (zaczęła się tolerancja) i sobie pofolgowałem stąd nieco mniejsza utrata wagi, ale jestem nadal zadowolony i zamierzam zostać na niższej dawce. Miałem też przerwę 2 tyg. odPokaż całość

#mounjaro #tirzepatyd Hej. Po pierwszym tygodniu waga zeszła o 1.2kg. Jem stanowczo za mało kalorii. Powinnam utrzymywać ok 1600-1700, a mi wpada ok 1000. Czy oprócz jojo może to skutkować negatywnie na szybkość spadania wagi? Obniżony metabolizm itp? Jeżeli chodzi o ruch- staram się robić 10000 kroków. Nie udaje się codziennie. Co do samopoczucia - odczuwam lekki głód, wieczorami, bo nie chcę już jeść po 18, a żePokaż całość

#mounjaro Dziś zaczynam. Nie będę mówiła od jakiej wagi startuję, bo mi wstyd, że się tak w 1,5 roku upasłam :), ale do zrzucenia 15, a najlepiej 18kg. Wczoraj pierwszy zastrzyk 2,5mg. Na razie nie czuję różnicy w łaknieniu. No ale może to się tak ma rozkręcić? W planie fitatu i liczenie 1500 kcal plus codzienny powrót z pracy na nogach (5km), spacerki wieczorne, a jak się pogoda poprawi doPokaż całość

2tyg i 4 dni za mną, na razie lek działa znakomicie, dzisiaj waga pokazywała 95,2 rano co znaczy że zeszło równo 3 kg od początku brania leku z 98,2 kg Zaczynam dostrzegać że chudnę po twarzy i lepiej się czuję, chociaż jestem też trochę osłabiony (nie chce się zupełnie jeść w moim przypadku więc pewnie też ma to wpływ na samopoczucie). Niestety zapominam trochę o piciu wody bo pragnienie też ten lekPokaż całość

Minęło 1,5 tyg odkąd jestem na leku, 96,5 kg z 98,2 początkowej wagi przy wzroście 179 cm - (czyli -1,7 kg). Poza braniem leku chodzę na siłkę 2 razy w tygodniu. Trochę wstyd z takim brzuchem się tam pokazywać, ale co tam. Zdrowie najważniejsze. Jestem zachwycony tym lekiem
#mounjaro #gruby #tirzepatyd

Zaczynam z wagi 98,2 przy 179 cm wzrostu (proszę się nie śmiać). Ten lek to świetny wynalazek, nie czuję zupełnie głodu, a byłem tak sceptycznie nastawiony do niego. Przez pierwszy dzień prawie zapominałem, że trzeba jeść i musiałem się pilnować
#mounjaro #gruby #tirzepatyd