Profil: @massakra - strona 2

Mało znane skutki niedoboru witaminy D

Pogorszone działanie układu odpornościowego, zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych – to tylko niektóre skutki niedoboru witaminy D.

z dodany: 26.05.2021, 12:54:44

massakra

massakra 27.05.2021, 07:15:20

0

Suplementuje D3 2000 IU dziennie. W grudniu mialem 35.80 ng/ml co miesci sie w widelkach stezenia optymalnego.
Jednak mocno watpie, ze D3 to panaceum na wszystko. Podejrzewam, ze wielu chorobach, gdzie organizm jest wyniszczony, przy okazji jest i niskie stezenie D3. W takich przypadkach Ziebici maja dowod, ze niskie D3 = jakas choroba i trzeba suplementowac po 10 000 IU dziennie (albo wiecej), a poziom D3 jest pochodna stanu w jakim jest

massakra

massakra 27.05.2021, 08:37:11

-1

@KociaLapa: wedlug labu stezenie optymalne to 30-50 ng/ml. Wiem, ze szamani mowia, ze stezenie optymalne to 70, czas pokaze czy mieli racje czy nie. Nie zawsze wiecej znaczy lepiej, patrz np błonnik. :D

Osioł wzruszony spotkaniem ulubionego człowieka

jest ośli zachwyt są ośle łzy wzruszenia i moje

z dodany: 23.05.2021, 21:15:58

massakra

massakra 24.05.2021, 11:30:07

87

I teraz se wyobrazcie, ze swinia czy krowa tez madra jest. Masowo sa hodowane na uboj, i duza czesc miesa potem na smieci idzie, bo sie przeterminuje, bo nie smakuje itp. O ile nie jestem radykalnym wege frikiem i obronca zwierzat, to krew mnie zalewa jak widze marnacje miesa, na ktore zywe i rozumne istoty musialy oddac zycie, czy tez je im zabrano. :/

massakra

massakra 24.05.2021, 14:06:56

5

@DanielAquarius: świnie podobnie. Dlatego jem mało mięsa i staram się go nie marnować, co kiedyś mi się zdarzało często. Wiecej warzyw i owocow, mniej miesa i w gratisie znacznie poprawil mi sie lipidogram jak i cisnienie krwi. Ale nikogo nie ewengalizuje na sile, bo to powoduje tylko odwrotny efekt.

Zandberg: Już raz Polska odrzuciła Plan Marshalla

- To już się raz wydarzyło. Już raz Polska nie wzięła udziału w planie Marshalla i do dziś płacimy za to cenę. xD

z dodany: 04.05.2021, 18:34:44

massakra

massakra 05.05.2021, 09:08:19

3

Co by nie mowic o Zandbergu, to rzepa tytul z d--y zrobila a wykopki sie bulwersuja. Odrzucic, a nie wziac udzialu, to nie to samo. On powiedzial "Już raz Polska nie wzięła udziału w planie Marshalla i do dziś płacimy za to cenę"

massakra

massakra 05.05.2021, 09:41:07

1

@mszef: Ale to Ty interpretujesz (chyba), ze on obwinia o to Polske, a on pokazuje co wyniklo z tego, ze Polska nie uczestniczyla w tym (nie z jej winy a Ruskich). Generalnie Z pokazuje, ze warto trzymac sie z Europa, a Rzepa robi klikowy tytul, ze komuch zwala wine na Polske.

Komu pomaga 500+? Wcale nie najbiedniejszym. Zaskakujące wyniki analizy

25 proc. wypłacanych w ramach programu 500+ pieniędzy trafia do grupy najzamożniejszych gospodarstw domowych. Tylko 12 proc. idzie dla biedniejszych rodzin.

z dodany: 02.04.2021, 10:46:38

massakra

massakra 02.04.2021, 12:41:13

-121

500+ nie zwieksza dzietnosci, ale pomaga biednym. Jestem programista i sam biore 500+, bo nie bede frajerem, jak kazdy bierze (lacznie z prawdziwie bogatymi) to i ja. Ale chcialbym, zeby 500+ bylo dawane tylko do okreslonych (niskich) dochodow i chetnie przestane je pobierac. Wiadomo, ze 500+ to paliwo dla patologii, ale mimo wszystko duzo normalnych biednych rodzin tez korzysta z tego i ok, ze panstwo im pomaga miedzy innymi z moich podatkow.

massakra

massakra 03.04.2021, 10:33:26

0

@Neaopoliti: nie uwazam. Skoro bierze kazdy te 500+, czy potrzebuje tego czy nie, to ja mam nie brac? Co miesiac tysiace zlotych w podatkach place, czyli sponsoruje te 500+. I chetnie nie bede pobieral tego 500+ i dalej sponsorowal to, ale jak dostana te kase biedni, a nie wolnorynkowi spryciarze, zarabiajacy powyzej 20 tys na czysto miesiecznie a i tak bede brac 500+. Ja tych pieniedzy nie potrzebuje, ale frajerem

KOMPROMITACJA. Minister Dworczyk: zawieszamy rejestrację

- Część osób z grupy 40-59 lat zapisała się na terminy kwietniowe, ponieważ doszło do usterki. W związku z tym chwilowo zawieszam rejestrację, za co przepraszamy. Nie może być tak, że osoby młodsze zostaną zaszczepione przed seniorami - oświadczył minister Michał Dworczyk.

z dodany: 01.04.2021, 08:19:23

massakra

massakra 01.04.2021, 09:07:30

12

@bitcoholic: I to Pfizerem. Najs, moi rodzice (60+) maja wybor, albo Astra, albo czekac. :/

massakra

massakra 01.04.2021, 09:11:11

5

@bitcoholic: Astre tez bym bral. Rocznik 81, urodziny w grudniu, "przydzialu" nie dostalem. :/

massakra

massakra 01.04.2021, 09:23:35

1

@bitcoholic: to sie trzeba bylo zapisac, nie pojawialo sie "cos" w pacjent.gov.pl? Formularz wczesniej uzupelnialem.

Ile można jeść jajek – dziennie i tygodniowo? Rozmowa z profesorem Trziszką

Na ile się tylko ma ochotę, bez negatywnych konsekwencji. Samo zdrowie,mówi naczleny 'jajolog' w kraju.

z dodany: 21.03.2021, 08:36:34

massakra

massakra 22.03.2021, 09:07:20

1

https://www.damianparol.com/polprawdy-na-temat-jaj/

Wiem, że lepiej się sprawdzają jaskrawe przekazy („cholesterol z jaj natychmiast zatyka twoje tętnice” albo „jedz 20 jaj dziennie, żeby żyć wiecznie”). Wiem też, że umiarkowanie nie jest seksowne, ale w tym wypadku warto zachować umiar i jeść jajka w niewielkich ilościach.

Szybkość chodu a przebieg Covid-19.

Ludzie, którzy wolno chodzą, ciężej przechodzą Covid-19. To ustalenia brytyjskich uczonych z uniwersytetu w Leicester. Nawet oni ostrzegają jednak, by nie wpadać z tego powodu w panikę.

z dodany: 18.03.2021, 12:37:26

massakra

massakra 18.03.2021, 15:36:25

5

@LZBNZ: Nie walcz z tym, pozegnaj sie z bliskimi i (⨱ ͟ʖ⨱)╭∩╮

Atak wściekłych COVIDian podczas transmisji

Pan przyjechał zrobić test i przy okazji opluć i skopać dziennikarza podczas transmisji na żywo. Typ podbija w 8:25 ale polecam całość.

z dodany: 16.03.2021, 17:37:50

massakra

massakra 17.03.2021, 10:03:46

6

Jeszcze rozumiem jak wasz "dziennikarz" jedzie do restautacji, gdzie wlaciciela walcza, zeby nie zbankrutowac i tam nagrygwa "zabawnego" lajwa. Ale kurla, robi se lajwa w miejscu pobran, Bogu winni ludzie czekaja w kolejce, kolejka staje, on sie cieszy, wy sie cieszycie. Ja prld...

Scanimate: animacje "komputerowe" z dawnych lat

Jak powstawały animacje do czołówek w latach 80tych. Materiał po angielsku.

z dodany: 08.03.2021, 08:15:02

Oszukać przeznaczenie lvl Skierniewice - nissan vs ciężarówka

Kierowca nissana stracił prawo jazdy.

z dodany: 12.02.2021, 11:02:29

275
#
polska

massakra

massakra 12.02.2021, 13:10:16

0

@stormkiss: no co ty, przeciez "diesel musi dymic". ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

Kawa dobrze robi na serce

W przeglądowej pracy na łamach czasopisma "Circulation: Heart Failure" grupa naukowców pod kierunkiem badaczy University of Colorado School of Medicine w Aurorze i Northwestern University Feinberg School of Medicine w Chicago pisze, że spożycie kawy zmniejsza ryzyko niewydolności serca...

z dodany: 09.02.2021, 10:39:24

massakra

massakra 10.02.2021, 10:09:08

0

@D1_MIRAS: badania na nietolerancje pokarmowe, nie maja wartosci diagnostycznej. Kasa wywalona w bloto, plus mozliwe zubozenie diety na podstawie "falszywych" wynikow na nietolerancje.

Dlaczego głupi nie wie, że jest głupi?

O zmorze współczesnych kłótni na social mediach oraz dlaczego ignoranci waleni po głowie nigdy niczego się nie nauczą.

z dodany: 21.01.2021, 19:13:06

massakra

massakra 22.01.2021, 12:08:23

0

@PanzerkampfwagenIV: i wielkiej czesci wykopu, ktora wie lepiej powinno sie radzic z pandemia.

massakra

massakra 22.01.2021, 12:11:04

0

Kwintesencja wypoku. Prawie kazdy tutaj to ekspert, kto sie z nimi nie zgadza to lewactwo, pisiory, ameby itp. ¯\_(ツ)_/¯

MZ Niemiec: Restrykcje epidemiczne konieczne przez kolejne 2-3 miesiące

Minister zdrowia Niemiec J. Spahn zapowiedział, że obostrzenia związane z epidemią Covid-19 nie zostaną całkowicie zniesione w lutym, zaś ograniczenia kontaktów będą konieczne przez kolejne 2-3 miesiące. "Trzeba zrobić wszystko co możliwe, by ograniczyć rozprzestrz. się nowych szczepów koronawirusa"

z dodany: 13.01.2021, 07:53:47

massakra

massakra 13.01.2021, 10:46:56

-13

Pragmatyczni Niemcy zarzynają gospodarkę bez sensu, wykopki wiedzą lepiej... ¯\_(ツ)_/¯

massakra

massakra 13.01.2021, 12:19:58

1

@be_a_st: aha, czyli w Niemczech lockdown nie zarzyna gospodarki, dlatego Niemcy lekka reka go wprowadzaja. W Polsce wykopki przeprowadzily symulacje i wiedza, ze otwarcie gospodarki, dlugofalowo, bedzie lepszym rozwiazaniem, niz zatkanie calkowicie sluzby zdrowia. Mhm. Co z tego, ze eksperci doradzaja lockdown, wykopki na chlopski rozum obalily teorie ekpspertow, bo wiadomo, eksperci gowno wiedza i pewnie sa na uslugach Zydow/Niemcow/cholera wie kogo. Przeciez na nczas.com byl barto wartosciowy artykul, wiec

massakra

massakra 13.01.2021, 12:47:59

-5

@be_a_st: czy bierzesz pod uwage mozliwosc, ze zarzniecie X% dzialalnosci, moze byc mniejszym zlem, niz totalne zalamanie sluzby zdrowia? Jestem bardzo daleki od bycia zwolennikiem PiSu, ale sytuacja, w jakiej obecnie jestesmy, jest piekielnia trudna, nie ma latwych rozwiazan, jak to czesto ludzie widza.

Covidowy dramat w kardiologii. Alarmujące dane

Pandemia koronawirusa doprowadziła na całym świecie do znacznego pogorszenia diagnostyki kardiologicznej i w związku z tym odpowiada za zwiększenie liczby zgonów z powodu chorób układu krążenia - informują w dwóch pracach na łamach czasopisma "Journal of the American College of...

z dodany: 11.01.2021, 19:22:19

massakra

massakra 12.01.2021, 09:10:36

0

@Majkel1pl: niestety badania pokazuja, ze suplementacja omega 3 nie chroni przed chorobami ukladu krazenia, jak wczesniej myslano.

Twórca Linuxa chce swojego systemu na Macu z M1

Linus Torvalds stwierdził, że chciałby mieć MacBooka Air z procesorem M1, ale z Linuxem jako systemem operacyjnym.

z dodany: 24.11.2020, 14:39:43

massakra

massakra 25.11.2020, 08:45:59

0

@czlowieczek: Czyzby wpaniała funkcja Sure View? :)

Zmarł Mikołaj Klimek. Aktor zasłabł podczas jazdy na rowerze.

Zmarł aktor i lektor Mikołaj Klimek. Gracze mogą kojarzyć jego głos z serii gier o „Wiedźminie”. Aktor dubbingowy, który był nierozerwalną częścią polskiej wersji "Pokemonów", gdzie przez dwie dekady użyczał głosu narratorowi.

z dodany: 13.07.2020, 09:27:06

massakra

massakra 14.07.2020, 07:27:12

1

@LetMeIn: ekg + echo jak wyzej pisano, ale to wszystko moze wyjsc ok, peknie niestabilna blaszka miazdzycowa i po zawodach. Jak masz wieksze fundusze, to mozesz sobie zrobic TK tetnic wiencowych i sprawdzic calcium score. Generaline, zeby tanio oszacowac ryzyko, zrob sobie cholesterol, mierz cisninie i zobacz jak wyglada na karcie ryzyka SCORE. https://www.ikard.pl/karta-ryzyka-score.html

massakra

massakra 14.07.2020, 09:50:57

0

@cu0_: wysoki wynik uwapnienia tetnic pokaze rozwijajaca sie miazdzyce, na podstawie tego mozna wdrozyc leczenie zapobiegawcze, chociazby statyny, ktore nie tylko obnizaja poziom cholesterolu, ale rowniez stabilizuja blaszke miazdzycowa. Trzeba jednak pamietac, jednak, ze nawet zerowy wynik calcium score nie daje 100% pewnosci, ze nie dostaniemy zawalu, jako, ze pokazuje tylko uwapniona blaszke miazdzycowa. :) Do tego trzeba skierowanie od lekarza, nawet prywatnie. Mozna jeszcze zrobic usg tetnic szyjnych, bez

Przeziębienie czy też może COVID-19? Jak w domowych warunkach sprawdzić płuca

Całość po angielsku. Przeziębienie czy też może COVID-19? Jak w domowych warunkach SPRÓBOWAĆ sprawdzić funkcjonowanie swoich płuc przy użyciu pulsoksymetru napalcowego.

z dodany: 23.03.2020, 09:24:03

massakra

massakra 23.03.2020, 09:38:26

0

@pcstud: kurde, to mnie zasmuciles. Mozliwe, ze wywalilem 130 zl w bloto...

4 ofiara koronawirusa w Polsce, 177 zarażonych

W szpitalu w Łańcucie (woj. podkarpackie) zmarła czwarta osoba zakażona koronawirusem. To 67-letni mężczyzna, który od początku był w stanie ciężkim i miał choroby współistniejące. Liczba zarażonych wzrosła do 177

z dodany: 16.03.2020, 20:04:54

massakra

massakra 16.03.2020, 20:48:25

21

@Mrkris7100: a ktory czlowiek po 60tce nie ma takich?

AMA z dr Pawłem Grzesiowskim. Koronawirus - fakty i mity.

W ostatnich dniach wykryto kilkanaście przypadków zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2, czy to już początek epidemii w Polsce? Wiele osób wpada w panikę, odwołuje wyjazdy, robi zapasy, szykuje się jak na wojnę. Czy to dobra taktyka? Jakie są najskuteczniejsze sposoby walki z epidemią?

z dodany: 09.03.2020, 16:55:32

massakra

massakra 09.03.2020, 17:17:39

1

Czy choroby autoimmunologiczne takie jak bielactwo czy Hashimoto u osoby przed 40tka powoduje, ze ta osoba jest w grupie ryzyka?

Czy osoby niewykształcone mają większą tendencję do bycia prawicowymi?

Czy osoby niewykształcone mają większą tendencję do bycia prawicowymi? Wymagany język angielski.

z dodany: 27.02.2020, 07:59:51