Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko439
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki
  • Informacje
  • Rozrywka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Technologia
  • Ukraina
  • Gospodarka
  • Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

luk04330

luk04330

Dołączył 4 lata i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 33050
  • Znaleziska 3119
  • Mikroblog 29931
  • Obserwujący 21
  • Obserwowane
    • 4 profile
    • 106 tagi
luk04330
luk04330 01.03.2021, 12:03:16 via Android
  • 12
#keto
#carnivore

Mielonka wołowa z dodatkiem płuc i wątroby.
źródło: comment_1614600195xRdpKrBJVYhzhUN8Oo0N2l.jpg
  • PapryQ
  • pixtri
  • pannakota
  • anonymous_derp
  • konto usunięte
  • +7 innych
  • 10
luk04330
luk04330 01.03.2021, 20:02:47
  • 1
przepis


@Jagoo: To jest "samoróbka" zrobiona w urządzeniu o nazwie szynkowar. Przepis był kombinowany na oko ale napiszę Ci mniej-więcej jak to szło. Dam Ci też link do playlisty z przepisami żebyś sobie zobaczyła jak to się robi.
cała playlista https://www.youtube.com/playlist?list=PLdn9jXuuALFBU8q9qJwOEk1VkYY8pKcXV
ten przepis jest chyba zbliżony do mojej mielonki https://youtu.be/f04IBejZzLM
szynkowar kupiłem w sklepie https://sklep.nomart.pl/q/?keywords=szynkowar
dokładnie ten zestaw https://sklep.nomart.pl/p/514/14674373/zestaw-z-plaszczem-wodnym-szynkowar-1-5kg-garnek-szynkowary-wedliniarstwo.html plus dodatkowe woreczki żeby nie domawiać zaraz.
Moje ogólne zasady, którymi kieruję
  • Jagoo
yoromv
yoromv
01.03.2021, 21:33:56
  • 1
@luk04330: dzięki :)
  • luk04330
luk04330
luk04330 28.02.2021, 14:05:46
  • 5
#polska #wies #wykopplus30club

Realia postpegeerowskiej wsi lat dziewięćdziesiątych.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Arizona_(film_1997)
  • Lipathor
  • powsinogaszszlaja
  • Budo
  • johnblaze12345
  • czarnajesien
  • 3
powsinogaszszlaja
powsinogaszszlaja
28.02.2021, 14:26:20
  • 1
@luk04330: Dawno nie oglądałem tego. Dzięki za przypomnienie.
  • luk04330
johnblaze12345
johnblaze12345
02.03.2021, 22:40:17
  • 2
@luk04330: ech, i ten początek "czas na dokument"
zawsze mnie trochę przerażał za bajtla
  • luk04330
  • her_flik
luk04330
luk04330 28.02.2021, 09:03:07
  • 3
#historia #ciekawostki

O korzystaniu z toalety w średniowieczu. (ang.)
Opowiada Jason Kingsley OBE
https://en.wikipedia.org/wiki/Jason_Kingsley_(businessman)
  • Wezymord
  • zaklad_weterynarii_spolecznej
  • Ohlauu
luk04330
luk04330 26.02.2021, 17:53:39
  • 3
#keto

Chleb z piersi kurczaka.

Niech ktoś zrobi i powie czy dobre. Po zmianie na masło/smalec/łój to w sumie nawet #carnivore
  • wypokk_
  • BarkaMleczna
  • zigu007
  • 13
Sahkez
Sahkez
26.02.2021, 18:01:00
  • 4
@luk04330: chyba zrobię bo nie wierzę że aż taka dobra konsystencja z tego wyszła ( ͡° ͜ʖ ͡°) chleb z mięsa, kto to widział!
  • Filas
  • psi-nos
  • Bus1k
  • Calhil
luk04330
luk04330 26.02.2021, 18:02:29
  • 6
chyba zrobię


@Sahkez: zrób i wołaj proszę.
  • Filas
  • bbkon
  • felixos
  • wwwooo
  • Hubert19
  • +1 innych
luk04330
luk04330 25.02.2021, 08:38:24 via Android
  • 7
#carnivore
#keto

Płuca.
źródło: comment_16142423049TeXOyqv0aBKgGqKHME1NM.jpg
  • pannakota
  • bbkon
  • konto usunięte
  • Krzychh
  • konto usunięte
  • +2 innych
  • 8
luk04330
luk04330 25.02.2021, 09:06:03 via Android
  • 3
@thomekh serca i wątróbka są super a płucka średnio. Smak neutralny, nieźle się przypiekają wiec na zewnątrz chrupiące ale gumowa konsystencja środka mnie odrzuca. Nie dokończyłem ale spróbowałem wiec zaliczone. Więcej nie kupię.
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • Dirven
luk04330
luk04330 28.02.2021, 19:09:17
  • 1
Daj znać jak wyszło.


@anonim1133: Dodałem tych płucek bardzo mało, raczej na zasadzie "żeby się nie zmarnowało" i nie wiem czy je będzie czuć ale jak tylko będę otwierał szynkowar to dam znać.
  • anonim1133
luk04330
luk04330 21.02.2021, 13:03:31 via Android
  • 23
#keto
#carnivore

Burgery wołowe, szproty, jajka.
źródło: comment_1613912611evPdpTeD1sEV3MJtbk3OTc.jpg
  • jolo1126
  • konto usunięte
  • JENDZA
  • eiaculatiopraecox
  • kapa
  • +18 innych
  • 19
BarkaMleczna
BarkaMleczna
21.02.2021, 15:56:16
  • 3
Po 1 zdrowie. Po 2 brak napadów wilczego głodu. Na węglach 15 minut po obiedzie już buszowałem szukając czegoś słodkiego. Teraz tego nie ma.

+: Teutonic_Reich


@panzmarszrutkiwbiszkeku: @luk04330: też potwierdzam, nie ma chyba lepszego odwyku od podjadania/ochoty na słodkie
  • luk04330
  • panzmarszrutkiwbiszkeku
  • JarekNoooTego
BarkaMleczna
BarkaMleczna
21.02.2021, 16:07:25
  • 2
@panzmarszrutkiwbiszkeku: powodzenia! Dawaj znać na tagu, jak idzie
  • panzmarszrutkiwbiszkeku
  • JarekNoooTego
luk04330
luk04330 17.02.2021, 11:39:41 via Android
  • 0
#gotujzwykopem

Mleko surowe samo mi się zasiądzie czy muszę dodać jakiś kefir?
Od lat tylko uht i już zapomniałem jak się robi mleko zsiadłe...
źródło: comment_1613561981nfQe3hhguCdfw7r6H01noW.jpg
  • 14
luk04330
luk04330 17.02.2021, 11:41:08 via Android
  • 4
@RETROWIRUS wolę rozmawiać z ludźmi.
  • matra
  • revolta
  • vikop_ru
  • siepan
luk04330
luk04330 17.02.2021, 11:42:15 via Android
  • 5
@RETROWIRUS nie szkoda Ci czasu?
  • cl_master
  • revolta
  • sradam
  • vikop_ru
  • siepan
luk04330
luk04330 16.02.2021, 14:51:17 via Android
  • 7
#keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Nerki wieprzowe sobie zrobiłem. Moczyłem, gotowałem ale i tak mi jakoś średnio pachną. Smak super. Obok jajecznica z serem pleśniowym.
źródło: comment_1613487077PjPfb8CldM1FnqViqNoGQ3.jpg
  • anonymous_derp
  • geebon
  • pannakota
  • Mars775
  • eiaculatiopraecox
  • +2 innych
  • 1
Mars775
Mars775
16.02.2021, 15:00:51
  • 2
@luk04330: mrrrr jajeczniczka z pieczarkami
  • konto usunięte
  • kubernetes
luk04330
luk04330 16.02.2021, 09:51:42
  • 4
#carnivore

#keto

Dziś będę pił pierwszy raz surowe mleko. Se załatwiłem z wioski :-)
Rady, przemyślenia, ostrzeżenia mile widziane, bo zdania są jak zwykle mocno podzielone.
źródło: comment_1613469066MjToUkyZGxbjEOMhSSMZDC.jpg
  • dididoox
  • konto usunięte
  • Marecki1922
  • Wdermn
  • 49
dididoox
dididoox
16.02.2021, 09:53:24 via Android
  • 51
@luk04330 Nie zesraj się
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • pixtri
  • Vunshi
  • konto usunięte
  • +46 innych
luk04330
luk04330 16.02.2021, 09:53:56
  • 17
Nie zesraj się


@dididoox: tego się obawiam.
  • dididoox
  • konto usunięte
  • haabero
  • Dolanthesniffer
  • Jarasznikos
  • +12 innych
luk04330
luk04330 16.02.2021, 08:21:05 via Android
  • 6
#keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Wątróbka dorsza, ser Lazur błękitny.
828kcal w jednym, małym posiłku.
źródło: comment_1613463665AOGDQCV5L9TalIlY4qhceE.jpg
  • pixtri
  • kapa
  • konto usunięte
  • LeGrandSpermiage
  • pannakota
  • +1 innych
  • 14
pannakota
pannakota
16.02.2021, 08:50:42
  • 1
@luk04330: "U mnie" w Auchanie stoi osobna mała lodówka z ladą i tam zawsze były przecenione sery, wybór zazwyczaj taki, że nie wiesz co wziąć :)
  • luk04330
LeGrandSpermiage
LeGrandSpermiage
16.02.2021, 08:57:19
  • 1
@luk04330: Mireczku, ja żartowałem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pozdro i z fartem.
  • luk04330
luk04330
luk04330 15.02.2021, 14:59:32 via Android
  • 31
#keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Zupa wołowo-jajeczna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1613401172GycyDiPTvGH1ZTbXFFGAV7.jpg
  • pannakota
  • anonim1133
  • kolopo
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • +26 innych
  • 18
kuroszczur
kuroszczur
15.02.2021, 15:00:09
  • 45
@luk04330: #!$%@?, kolejny dzisiaj
  • luk04330
  • konto usunięte
  • L3gion
  • konto usunięte
  • martuch
  • +40 innych
pannakota
pannakota
15.02.2021, 15:00:38
  • 25
@luk04330: Chyba wiem kim się inspirujesz (ʘ‿ʘ)
  • luk04330
  • konto usunięte
  • JarekNoooTego
  • rzuf22
  • 2-Fenyloetyloamina
  • +20 innych
luk04330
luk04330 15.02.2021, 08:55:43
  • 0
#keto
#carnivore

Próbuję ustalić jaka jest zawartość witaminy D w wątrobie dorsza puszkowanej w oleju własnym.

Na jednej stronie podają, że w 100g jest 7% zapotrzebowania https://www.fitbit.com/foods/Cod+Liver+Canned/17712
a na drugiej, że 667% https://www.checkyourfood.com/ingredients/ingredient/3531/cod-liver-canned
Coś źle czytam czy o co chodzi? Ktoś z Was przerabiał temat i ma może jakieś informacje? Może chodzi o ten olej własny, który robi różnicę? W sumie ten olej to tran więc może na jednaj stronie jest z
źródło: comment_1613379143bz5n9hJcpGb5WnXYfYctya.jpg
  • 10
K.....x
konto usunięte 15.02.2021, 10:42:29
  • 1
@luk04330: o sklep :)
  • luk04330
luk04330
luk04330 15.02.2021, 10:51:03
  • 2
sklep


@Kowixx: teraz kupowałem w auchan a wcześniej w selgros. W obu sklepach podobna cena 5,5-6zł z puszkę.
  • konto usunięte
  • Tytys_Bomba
luk04330
luk04330 11.02.2021, 14:56:53 via Android
  • 11
#keto
#carnivore

Na nowo polubiłem wędzone szprotki a kiedyś mnie cofało.
Lubicie?
źródło: comment_1613055413sCmGDvdpBXauVcqSafP9jh.jpg
  • rastafaraj93
  • konto usunięte
  • dondeldok
  • anonymous_derp
  • ofiaralosu
  • +6 innych
  • 14
login-jest-zajety
login-jest-zajety
11.02.2021, 14:58:21 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@luk04330: wiadomix
  • luk04330
  • eiaculatiopraecox
  • slabyslabek
K.....a
konto usunięte 11.02.2021, 15:42:29
  • 5
@luk04330: zjedz z główka i ogonkiem, bez główki i ogonka się nie najesz
  • luk04330
  • konto usunięte
  • Pan_Kielonek
  • Szaklak
  • konto usunięte
luk04330
luk04330 10.02.2021, 06:08:42 via Android
  • 26
#keto
#carnivore

Domowa mielonka wołowa z szynkowaru. Polecam!
źródło: comment_1612937322cDXH57wswHj6Bq4odQEurA.jpg
  • paczelok
  • konto usunięte
  • bslawek
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • +21 innych
  • 11
pannakota
pannakota
10.02.2021, 08:46:06
  • 2
@luk04330: Chyba mnie właśnie przekonałeś do kupienia szynkowaru w najbliższym czasie (ʘ‿ʘ)
  • luk04330
  • bachusik
luk04330
luk04330 10.02.2021, 09:40:56 via Android
  • 1
@pannakota Polecam! Super prosto robisz eleganckie wędliny domowe bez syfu.
  • pannakota
luk04330
luk04330 08.02.2021, 09:43:33 via Android
  • 14
#carnivore #keto

Gdyby ktoś był ciekaw to polecam spróbować ozór wołowy. Bardzo smaczne mięsko i według internetu bardzo odżywcze.
źródło: comment_1612777413xW6jRUMPnotxiVDegaJtpl.jpg
  • szyderczy_szczur
  • powsinogaszszlaja
  • konto usunięte
  • pixtri
  • uhauha
  • +9 innych
  • 10
uhauha
uhauha
08.02.2021, 10:45:29 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@luk04330: w sumie.mammkarte do makro i selgrossa. Ale kupuje mięso w zaprzyjaźnionej masarni. W środę odbieram słoninę i wołowinę i będę robił szaszłyki. ;)
  • luk04330
uhauha
uhauha
08.02.2021, 10:56:10 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@luk04330: a nie wiem jaką ale prawie 30zl za kilogram. Mają też golonki, kiełbasy, szynki, salcesony. W czosnowie pod Warszawą. Ogólnie mają już gotowe mięsa do jedzenia a te surowe na zamówienie.
  • luk04330
luk04330
luk04330 05.02.2021, 06:50:25 via Android
  • 0
#rolnictwo

Doniesienia o ptasiej grypie więc z ciekawości pytam czy na małe kurniki przydomowe są nałożone (oficjalnie) jakieś ograniczenia czy kury chodzą swobodnie jak trzeba?
źródło: comment_16125078254eYlOdLMqxThX20i5g82jf.jpg
  • 6
pingwinek_pikpoket
pingwinek_pikpoket
05.02.2021, 06:54:13 via Android
  • 4
@luk04330 nice cock mate
  • konto usunięte
  • luk04330
  • Pethaf
  • dopeboiYSL
kapitan_kielon
kapitan_kielon
05.02.2021, 07:27:50
  • 1
@luk04330: Ma być ogrodzone, a woda musi być podawana tak żeby dzikie ptactwo nie miało do niej dostępu.
  • luk04330
luk04330
luk04330 04.02.2021, 10:32:07 via Android
  • 9
#keto
#carnivore

Wolno wpieprzać jajka!

Metaanaliza badan z lat 1966-2000.

"Conclusions: Our analysis suggests that higher consumption of eggs (more than 1 egg/day) was not associated with increased risk of cardiovascular disease, but was associated with a significant reduction in risk of coronary artery disease."

https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(20)30549-0/fulltext
źródło: comment_16124347274sjMZUwHK5ZRCKhszx1ZMQ.jpg
  • pannakota
  • Rapepo
  • pixtri
  • JarekNoooTego
  • anonymous_derp
  • +4 innych
  • 29
pannakota
pannakota
04.02.2021, 10:33:57
  • 7
@luk04330: A to nie wolno było? (ʘ‿ʘ)
  • luk04330
  • Rapepo
  • pixtri
  • JarekNoooTego
  • slabyslabek
  • +2 innych
luk04330
luk04330 04.02.2021, 10:39:15 via Android
  • 5
@pannakota jajecznica na dużej ilości masła gdzie białko jest ścięte a żółtko całkiem płynne to nadjedzenie.
  • pannakota
  • pixtri
  • kapa
  • Sher
  • Filas
luk04330
luk04330 03.02.2021, 11:19:20
  • 3
#canivore #keto

Czy łój wołowy jest w czymkolwiek lepszy niż smalec ze świni? Znalazłem taka tabelkę i ciekaw jestem czy ktoś może to potwierdzić? Wiecie coś na ten temat?
źródło: comment_16123510994uI0hx9dlDGlhQMiJjpQ6K.jpg
  • anonymous_derp
  • konto usunięte
  • JarekNoooTego
  • 11
luk04330
luk04330 03.02.2021, 11:53:58
  • 2
sam nie wyhodujesz


@JarekNoooTego: A swoją drogą własne krówki i świnki to moje wielkie marzenie.
  • JarekNoooTego
  • anonim1133
luk04330
luk04330 12.03.2021, 13:32:53
  • 1
@anonim1133: Trzymam kciuki.
  • anonim1133
luk04330
luk04330 03.02.2021, 08:41:46 via Android
  • 13
#carnivore #keto

Mięso gulaszowe z indyka, łój wołowy, jajka, przyprawy, sól.
źródło: comment_1612341706CoHQDLzUrNNt6SPEGKv9Vp.jpg
  • Falcon999
  • kacappylon
  • konto usunięte
  • Krzychh
  • kapa
  • +8 innych
  • 20
L.....4
konto usunięte 03.02.2021, 08:42:47 via Android
  • 3
@luk04330 smacznego
  • kacappylon
  • luk04330
  • PIAN--A_A--KTYWNA
Podstarzaly_Mandalorianin
Podstarzaly_Mandalorianin
03.02.2021, 08:46:45
  • 4
@luk04330: weź śledzia do tego, bez śledzia to się nie najesz!
  • THE_FIV
  • Foxington
  • PIAN--A_A--KTYWNA
  • joyrider
luk04330
luk04330 02.02.2021, 15:34:35
  • 1
Różowa jest na #carnovore i nie stosuje soli i ma się świetnie. Co o tym myślicie?
Wołam też #keto bo jeśli ona ma rację to tym bardziej nie ma konieczności solenia z uwagi na różnorodność diety.
  • anonymous_derp
  • 7
pannakota
pannakota
02.02.2021, 15:38:52
  • 3
@luk04330: Co kto lubi. Ja nie umiem nie solić rzeczy ale myślę, że nie można przeginać, bo faktycznie się puchnie.
  • luk04330
  • octave25
  • Przepoczwarzenie
M.....l
konto usunięte 02.02.2021, 16:04:18 via Android
  • 3
@luk04330 a piłeś kiedyś niesolony bulion/rosół?
  • luk04330
  • kukaszr
  • octave25
luk04330
luk04330 02.02.2021, 14:45:12
  • 6
Trafiłem przypadkiem całkiem ciekawy kanał. Sympatyczna różowa opowiada o swoich doświadczeniach na drodze od weganizmu do #carnivore
Gdybym jeszcze raz zaczynał taką zabawę to zacząłbym od carnivore a potem ewentualnie rozszerzył jadłospis na #keto także polecam strzelić sobie choćby testowy miesiąc na carnivore każdemu kto się waha lub jest ciekaw.
  • bbkon
  • anonymous_derp
  • wezuza123
  • greg_26
  • wtstheone
  • +1 innych
luk04330
luk04330 02.02.2021, 12:43:51 via Android
  • 11
#keto
#carnivore

Kości szpikowe, mięso indycze gulaszowe, przyprawy, sol.
źródło: comment_1612269831ACCcyezz3wmLAcqmnd9Cno.jpg
  • thewickerman88
  • konto usunięte
  • hoszin
  • pannakota
  • kapa
  • +6 innych
  • 6
kuroszczur
kuroszczur
02.02.2021, 12:46:54
  • 5
@luk04330: Dobra, wzywam @anonymous_derp by znalazł inspirację
  • anonymous_derp
  • Ruda_Maruda123
  • szele
  • swinka_morska
  • Rain_
K.....x
konto usunięte 02.02.2021, 13:10:17
  • 5
@luk04330: to podkreślenie soli jako składnika kojarzyć mi się będzie zawsze z tylko jednym użytkownikiem xd
  • luk04330
  • Ruda_Maruda123
  • swinka_morska
  • Malinozaur
  • Evangeline
luk04330
luk04330 02.02.2021, 10:24:26 via Android
  • 7
#carnivore
#keto
Wyrobiłem sobie kartę Selgros licząc na totalny wybór mięs i w szczególności podrobów i owszem okupiłem się ale szału nie ma. Będę drążył, bo może zwyczajnie nie znalazłem. Ogólnie polecam. Zaraz dodam foto paragonu.
źródło: comment_1612261466M81e9HQzW74h1cpZSblQao.jpg
  • pixtri
  • pannakota
  • anonymous_derp
  • konto usunięte
  • Neko-chan51
  • +2 innych
  • 13
pannakota
pannakota
02.02.2021, 10:39:28
  • 2
@luk04330: Zapisuję twoje zdjęcie, oprawię sobie w ramkę i powieszę w kuchni jako przykład diety idealnej (ʘ‿ʘ)
  • konto usunięte
  • luk04330
luk04330
luk04330 02.02.2021, 16:37:47
  • 1
do makro


@familypet: Do makro to nie wiem jak jest z działalnością, możliwe, że podobnie.

king oscar?


@familypet: nie, jakaś inna ale pewnie smakuje tak samo czyli super.

moze nawet Tobie


@familypet: możliwe, nie pamiętam :-)
  • konto usunięte
luk04330
luk04330 01.02.2021, 10:31:33 via Android
  • 4
#keto
#carnivore

Mięso od lokalnego rolnika kupowałbym jak szalony.

Film przedstawia targ mięsno-rybny w Jakucku. Jest zimno więc wszystko higienicznie i zdrowo. Szkoda, że u nas tak nie ma.
  • kapa
  • Neko-chan51
  • anonymous_derp
  • Przepoczwarzenie
  • 1
sphinxxx
sphinxxx
01.02.2021, 10:34:21
  • 7
@luk04330: targi są, tylko nie jest ani higienicznie, ani zdrowo ;p
  • budus2
  • pannakota
  • ptaszyszko
  • Jason_Stafford
  • EnderWiggin
  • +2 innych
luk04330
luk04330 29.01.2021, 17:36:37
  • 4
#keto
#carnivore

Dr Saladino opowiada o covid na bazie swoich doświadczeń i robi szybki przegląd badań naukowych na ten temat.

Spoiler:


Film krótki, warto rzucić okiem.
  • jolo1126
  • konto usunięte
  • zweipack
  • MundY
  • <
  • 1
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • Strona 21 z 23
  • >
  • Rule #1: Don't be a dick
  • W-wa.

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 17.10.2022

    Komentator
  • Rocznica
    od 02.11.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 04.12.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 06.12.2022

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane

Wykop.pl

Podróże

Gospodarka

Ukraina

Technologia

Motoryzacja

Sport

Rozrywka

Informacje

Ciekawostki