ja_w_twoim_wieku
ja_w_twoim_wieku
@satanita: założyłeś, że po zaprzestaniu ćwiczeń facet tylko leży przykuty do łóżka (samo PPM), a normalnie funkcjonujący gość ma mnożnik co najmniej 1.2
Jeżeli chcesz zrzucić dodatkowe kilogramy, zadbaj o deficyt kaloryczny w diecie. Wyjaśniamy, jak obliczyć zapotrzebowanie w diecie redukcyjnej. Poradnik NTFY dla Wykopka.
zDacia ma prostą strategię – nie ma zamiaru opowiadać bajek, tylko nadal robić samochody. Nie składa deklaracji na wyrost i nie nakłada na użytkowników żadnych ograniczeń. Mają cieszyć się wolnością, do której przyzwyczaiło ich posiadanie auta.
zWykop.pl