Ja tylko prawilnie przypominam, że zupka chińska od vifona ma 338 kcal a nie 50 kcal jak niektórzy sądzą. Nie wiem na jakich forach, ktoś poleca zumpki na redukcję, ale już któryś raz słyszę w szatni na siłowni te złote rady, więc to musi być jakiś popularny i dobrze zaindeksowany w Google mit.
@Haszaks: Kaloryka w tabeli jest podana dla "gotowego produktu". Zgodnie z instrukcją zupkę zalewasz 400 ml wody. Całe danie zatem waży 470g. Resztę sobie policz.
@nalej_mi_zupy: Może jestem głupi ale jak woda może wpływać na wzrost kalorii? Rozumiem smażenie na tłuszczu / gotowanie w bulionie itd ale dolanie wody?
@Haszaks: Ale kalorie w tej zupce są liczone na 100 gram całej zupy liczoną z tym 400 ml wody. Nie wiem jak ktoś może uwierzyć że zupka chińska ma 70 kalorii
Może jestem głupi ale jak woda może wpływać na wzrost kalorii? Rozumiem smażenie na tłuszczu / gotowanie w bulionie itd ale dolanie wody?
@sylwke3100: woda nie wplywa na to. wplywa w tym przypadku waga produktu i tego jak ulozone zostalo stwierdznie "wartosc odzywcza gotowego produktu", czyli suchy makaron wazy 70 gramow ale to nie jest gotowy produkt, ale jak dodasz zgodnie z instrukcja 400 ml (g) wody to masz gotowy produkt.
@In_thrust_we_trust: Ciekawi mnie ile jeszcze takich złotych rad i produktów jest. Potem ktoś sobie wg wpisu na forum wyliczy zapotrzebowanie na oko. Obetnie te 200-300, żeby redukować. Połowę produktów w ciągu dnia policzy niedokładnie. Zje taką zupkę czy inny wynalazek z kaloryką gotowego produktu. Zczituje jednego cukierka raz na dwa dni, a potem płacz, że on nie chudnie i na pewno ma chorą tarczycę.
@boobass: Jak zrobisz gotowe danie to będzie miało 470 g. Jak sobie z tego gotowego dania odlejesz 70g (czyli pewnie trzy łyżki zupy) to rzeczywiście zjesz 50 kcal xD
Cała afera jest o to, że producent zamiast podać kalorykę suchych półproduktów z opakowania podał kalorykę po zalaniu ciężką wodą.
#mikrokoksy #silownia #dieta #redukcja #odchudzanie
źródło: comment_1667912111hxPeBLqTv1TxXX9tnt7bw8.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
@sylwke3100: woda nie wplywa na to. wplywa w tym przypadku waga produktu i tego jak ulozone zostalo stwierdznie "wartosc odzywcza gotowego produktu", czyli suchy makaron wazy 70 gramow ale to nie jest gotowy produkt, ale jak dodasz zgodnie z instrukcja 400 ml (g) wody to masz gotowy produkt.
Cała afera jest o to, że producent zamiast podać kalorykę suchych półproduktów z opakowania podał kalorykę po zalaniu ciężką wodą.
Żeby było transparentnie i uczciwie to w tej tabelce powinna być kaloryka 482 kcal na 100 g suchego produktu.