@darkprincewwa: byłem częściej mokry

@darkprincewwa: ja zacząłem rok temu. Nauka od 0 - wcześniej nie byłem nigdy na basenie.

Poprawiłem kardio dosyć wyraźnie. Tętno spoczynkowe spadło mi do 46-49. Trochę przyrosło mięśni w obrębie klatki, ramion i nóg, ale nie jakoś atletycznie, aczkolwiek zmiana jest.

Poza tym bardzo się spodobało. Pływam 3x w tyg.

@darkprincewwa: tabletka na samotność. no ciekawy pomysł, takiego jeszcze nie widziałem.

@darkprincewwa: Przecież benzo zmienia Cię w zombie

@darkprincewwa: na głowę najlepiej to trzeźwość robi.

@darkprincewwa trzeźwość to nie tylko niepicie alkoholu

@darkprincewwa: a Tobie opadło? XD

@darkprincewwa: 40 lat to już raczej niski poziom teścia, warto zbadać I zacząć dbać o siebie bo niestety będzie tylko gorzej, ale ciało ma ogromny potencjał tylko trzeba włożyć w to dużo aktywności I życia zbalansowanego.

@darkprincewwa: raczej trzęsłam się jak w ataku paniki

@darkprincewwa

Mi trochę też ale to rozleniwia

@darkprincewwa: samo minęło w końcu

@darkprincewwa: comiesięczne wizyty u psychiatry + 5x szpital

@darkprincewwa: Sen, nawodnienie, makijaż

@darkprincewwa: śmierdzę

@darkprincewwa: nie pamiętam;)

@darkprincewwa: z sosem czostnkowym

@darkprincewwa: syrop z buraków!

@Tired_: oni naprawdę nie wiedzą, jak to jest być w coś w------m i c-----o się czuć przez to 70% dnia jak akurat nie walisz xD

@darkprincewwa: zacznij od jednej osoby z którą złapiesz kontakt. A poza tym to trzeba się przełamywać, samo się nie zrobi. I dystans do relacji też jest ważny, żebyś później nie cierpiał że tylko Ty chcesz mieć kontakt. Dla samotnika odpowiedni dystans jest chyba w ogóle nieunikniony.
A z czego wynika ta niechęć? Z lęku?

@darkprincewwa: nigdy

@darkprincewwa: nigdy

@darkprincewwa normalnie na sali

@darkprincewwa: że co?

@darkprincewwa: Zależy ile, jak pracuje i dla kogo.

@darkprincewwa: zależy czy duże miasto czy nie, mysle że 7-8k na ręke na etacie to taki standard + dużo dają uprawnienia