Ogrzałem kilkoma farelkami swój pokój do 54 stopni Celsjusza, spytacie dlaczego to zrobiłem w taki upał?

Jak wyszedłem na dwór to przy 39 stopniach poczułem małą ulgę.

Jeśli chcecie więcej porad w upały bez klimy, zapraszam na priv ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#lato #upal #pogoda

Ale to wkurzające, że tak łatwo jest przytyć, a kiedy chcesz schudnąć, wszystko musi iść tak powoli. Biegam praktycznie codziennie i już czuję się przetrenowany. Dziennie nie przekraczam 3000kcal, a przez dwa miesiące schudłem może 3-5kg. Ważę 93-95kg, więc do zdrowej wagi jeszcze daleko. #gownowpis
#chudnijzwykopem

#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem

#mecz #konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem Papa gej? Pjoter chodż tu, cos ty Panu Mateuszowi nagadał

#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem

Waga zmierzona i wychodzi , że ubyło 11,55 kg chłopa od 5 maja kiedy było ważone wcześniej . Coraz @mniejmniejest
Kto wie, może i bym wygrał #igrzyskabebzonow , gdyby mnie nie wyrzucili
#zlomkiemprzezswiat

#zegarkiboners
#zegarki

Poza Warszawą i okolicami prawie nikt nie wie co to znaczy. Świat i ludzie xD
#mapy #mapporn #warszawa

Wspaniała to była pielgrzymka, nie zapomnę jej nigdy.

- 48 dni
- około 1200 km na piechotę
- 88 świątyń buddyjskich
- ponad 2 miliony kroków (wg mojej opaski)Pokaż całość

Jak się widzi eleganckie butiki w Polsce czy nawet Europie sprzedające mniej lub bardziej ekskluzywne marki zegarków jak Longines, TAG Heuer czy Omega czy nawet lepsze Seiko to ma się wrażenie, że to jakiś prestiż. Potem się leci do Azji i widzi się te same zegarki w sklepach jak Biedronka obok plastikowych Casio, Daniel Wellington, a także spożywki i artykułów do czyszczenia mieszkania. Jak na jakimś targu. I czar pryska.
I takPokaż całość

Co dzisiaj na nadgarstkach?

Skończyłem niedawno pielgrzymkę na japońskiej wyspie Shikoku (pisałem o niej tutaj) więc stwierdziłem, że muszę sobie z tej okazji sprawdzić jakiś prezent. Myślałem chwilę o Seiko albo Grand Seiko, ale ostatnio u ze 2 Mirków tutaj zobaczyłem takiego retro Casio i stwierdziłem, że muszę go mieć. Plus taki, że jednak jest zdecydowanie tańszy od Grand Seiko :) Pozdro z Osaki.

#kontrolanadgarstkow #casio #Pokaż całość

Myślałem że wykopki jak zwykle przesadzają z odklejką w gastro. Aż do wczoraj…

Byłem w pewnym lokalu z meksykańskim jedzeniem w okolicach wrocławskiego rynku. Nie było obsługi kelnerskiej trzeba było podejść do baru i wziąć karty samemu. I spoko - ja tam nie przepadam jak ktoś za mną biega. Wybrałem sobie jedzenie i podszedłem do lady złożyć zamówienie. A Pani podając mi terminal do zapłaty pyta czy chce dać napiwek xDDD

Rozumiecie? JeszczePokaż całość

No ogólnie to ja nie wiem co się odjaniepawliło. Dieta jest, ale jest też ostry z-------l w pracy. Nieprzespane noce i zmęczenie organizmu. Poprzedni wynik wziął się nie wiem skąd, ale te 82 teraz to też jakiś odchylenie od normy. Ale czuję że mnie podlało, lecę na oparach - 7 dni w tygodniu robota. Może będzie lepiej, może nie. Nie wiem. #igrzyskabebzonow @wykopowy_brukselek

Też już nie widzicie sensu w IT? Jeszcze 2 lata temu miałem plan na następne 10lat pracy i rozwoju, codziennie chciałem się uczyć nowych rzeczy i cisnąć jeszcze bardziej ale teraz przez AI po pierwsze jest nudo, a po drugie nie widzę tego zawodu za 2-3 lata albo stawki będą takie, że będzie mi się bardziej opłacało żyć z kuponów które kupowałem przez ostatnie 10 lat.

Na moim stanowisku już więcej nie wyciągnę,Pokaż całość

#chudnijzwykopem
03.2026 -> 99 kg
06.2026 -> 93 kg

-4 cm w pasie. -5% body fat.

ToPokaż całość

5 czerwca 2025 - 105,5 kg
5 czerwca 2026 - 86,7 kg
#przegryw #chudnijzwykopem #odchudzanie

#zegarki Hej Mirki, z 15 lat temu dostałem taką Festine. Kilka razy ją założyłem ale zdecydowanie za duży jak na mnie, więc przez ostatnie lata tylko wymieniałem baterię ( u zegarmistrza). Teraz też trzeba ją wymienić (ale tym się zajmę). Jak myślicie ile może być warta?

https://imgur.com/a/7a1jK3F

#feels #chwalesie #odchudzanie

To uczucie kiedy od marca udało ci się schudnąć ponad 10 kilogramów (ʘ‿ʘ)

#protip #polska #cebuladeals
Jak idę z konkubiną na kawę do kawiarni to zamiast dwóch małych kapuczin zamawiamy 1 duża. Wychodzi taniej

#perfumy