Wpis z mikrobloga

@kamiloslav: biorac pod uwage ze pierwsze 2 kg to glownie woda, glikogen i tresc jelitowa to i tak wychdzi 10kg na 1,5 miesiaca, co daje okolo 1.5 masy na tydzien. Jesli tylko chodzisz i dieta to lwia czesc z tego to tez miesnie. Na dluzsza mete nie polecam. Zacznij robic troche silki zeby zaszla chociaz lekka rekompozycja.
  • Odpowiedz