#perfumy Śpieszmy się robić zapasy perfum, tak szybko wycofują z produkcji.
Fendi Fan di Fendi Pour Homme. Wspaniałe są to perfumy na daily. Jak połączenie Gucci Pour Homme II i Tom Ford Tobacco Vanille. Warto było poszukać i kupić w normalnej cenie a nie 170 euro
Czas na wyciągnięcie wniosków. Kolejno od najważniejszego do najmniej istotnego.
- Za duży blast; wpłynął głównie na samopoczucie; tu na przyszłość trzeba sobie wrócić do bazy i sobie darować eksperymenty - Danie namówić się na skrajnie inny rodzaj taśm, w których siadałem dotychczas. Były piekielnie twarde, związane na beto, sprawiały ogromny ból i ucisk dwugłowego. Na samym dole mnie wyhamowały do zera co zmienilo całkowicie ruch - Bumpery, które pogłębiły moją naturalna rotację. Niestety
@urarthone: jak zawsze dzięki. Po prawdzie to parzystych numerów praktycznie nie widać. Ale ogólnie design bardzo estetyczny i minimalistyczny, taki jak czasopisma z 2000~2005 Fajnie
Ale dziś fajowo wszedł trening. Siady 195 kg x 3 dość lekko, potem ciągi z pauzą też fajnie, 185 kg x 3. A to nie jest główny dzień ani siadów, ani ciągów. Potem trochę SLDL, długo się nie mogłem przekonać do tego ćwiczenia, ale teraz bardzo je lubię. Zobaczymy jak jutro pójdzie wyciskanie ( ͡°͜ʖ͡°) #mikrokoksy #latajacydywan #silownia
@Allbis: El Toro. Biceps to tam mniejsza, do ciągów dodałem 5 kg za Wojtasa. Szkoda chłopa, dziś widziałem się z tym jego ziomkiem, z którym nagrywali "Wojtas i syn", widać, że gość trochę przybity, ale nie ma się co dziwić :/
@DywanTv: ja mam kilka takich piosenek że wiem w którym momencie je puścić żeby najlepszy moment wchodził gdy już zaczynam pierwsze powtórzenie i wtedy jest łogiń ( ͡°͜ʖ͡°)
Dzisiejsze siady bardzo dobrze poszły. Dodałem 20 kg względem zeszłego tygodnia. Na pewno jest to jakiś pr xD
220 kg x 3 RPE 7-7,5
Siady